不安緊張状態に該当するQ&A

今年の初めから強いストレスを受ける事があり、毎日緊張状態が続いた結果1カ月程前からぐらっとするめまいやふわふわした感じ、 頭から上半身にかけてずっしり重くなる感じがあり立てなくなったので、病院で脳、血液など検査をしましたが異常無し。毎日ほぼ寝たきりな感じになり2週間前からコンスタンを1日0.4×2を服用しています。 ここ２日ほどははすっかり立てる様にもなり、家の中ではほぼ普通の状態になったのですが、最近中途覚醒が多くなり、昨日は２時間しか眠れず今日の朝から又少し前の感じに戻ってしまい、病院に行くのに少し外を歩いたら又めまいが起きたらどうしよう不安と若干のくらっ感で歩けなくなってしまいました。主治医は中途覚醒はコンスタンのせいでは無い。又、症状には波があるからと言っていました。寝不足もあるのかもしれませんが。寝る前に飲む様にメイラックス0.5をもらいましたが、同じような薬を飲むのは抵抗があります。 治る過程に入ったと思っていたのでショックです。一生付き合っていくしかないのでしょうか？　心因性めまいを気にせずに外出したり友人と会ったりするにはどうしたらいいのでしょうか？

去年の8月末頃、全身のピクつき手足の痩せが気になるようになりサイトでALSの、存在を知りました。不安から抜けられなくなり神経内科を受診し、念のためということでMRIと針筋電図検査までを行っています。 結果、異常はないということで様子見となり、 その後ピクつきの回数は減ったので特に受診はせず一年近くが経過しましたが、先月末頃から再びピクつきが増え、気になるようになりました。連休中に再度受診し、握力の低下などは見られなかったのですが、不安であればもう一度筋電図と神経の検査をしたほうが良いと勧められました。 一年経過した現在、物が掴めない、歩けない などの明らかな筋力低下などはないですが、緊張状態から抜けずらい体質なのか、全身の筋肉が硬く手首の細さも気になっています。また、ストレートネック持ちではありますが、日によって片手の細かい作業がしずらいと感じる日があります。 筋電図で異常なしと判断された場合、安心して大丈夫なものなのでしょうか……病的な原因がなく、このような痙攣が続く物なのでしょうか……。教えて頂きたいです。

最近、最低血圧が少し高めで、平均110-87くらいです。何度か計ると、下が70台まで下がることがあります。数カ月前から目覚める時に動悸や、日中もいつも体が緊張している状態でしんどさを感じます。 ホルター心電図もとってもらい、朝方、脈が早くなることがあるが、不整脈ではなく、特に問題はないとのことでした。 体がしんどいと何か病気が隠れているのではと不安になります。同時期に父が突然、小脳梗塞で倒れ、今入院中です。父の血圧は上が平均120くらいで、明らかな高血圧ではなかったようですが、血圧の他に原因はあるのでしょうか。会社の検診でも血液等は特に問題なかったようです。 そんなこともあり、今はますます自分の体調不良に不安でいっぱいです。あらゆる科にかかりましたが原因がわかりません。神経の病気かとも思いますが、きっかけになるような出来事もストレスも思い当たらない気がします。今まで受け入れられなかった安定剤の力を借りたほうがいいのでしょうか。それとも器質的な病気が一切ないとわかるまであらゆる検査をするべきでしょうか。父のことと合わせて、アドバイスを頂けると嬉しいです。どうかよろしくお願いします。

どうぞ宜しくお願い致します。 寝不足と緊張をきっかけに3年程前より、動悸、胸痛、めまい、吐き気などを繰り返すようになってしまいました。 発症した頃、造影剤を使用するCTで、脳・心臓・肺の状態を検査しましたが、これといった異常はありませんでした。 数年が過ぎ、最近になって出掛ける際に平坦な道を歩いていると、動悸や息切れがして胸が苦しくなることが多くなり不安になりました。 循環器科で心電図検査、胸部X線、心エコー検査をしてもらったところ、心電図検査では頻脈と診断され、胸部X線、心エコーでは異常なしと診断されました。甲状腺も疑われ検査もしました。 胃も疑い、内視鏡検査を受けると、胃酸が過剰にでていることもわかりました。 インデラルLAという薬と、精神安定剤でしょうかデパス錠という薬を処方して頂きました。 3年前に比べ現在のほうが症状が強くでているような気がして不安です。 心臓の疾患が疑われるのか、精神的な疾患が疑われるのか、どうぞご回答お願い致します。

はじめまして。よろしくお願いします。2〜3週間前に仕事のお昼休みにランチに出かけ前菜のサラダはいつも通り食べれたのにパスタが運ばれてきたら突然食べれなくなりました。結局一口も食べず体調不良かなと思っていましたが、また別の日に晩ごはんを食べに出かけたら食事が運ばれてきた途端に食欲がなくなりました。1週間ほど続き一時は回復したのですがまた2、3日前から食べれません。またランチに出かけて食べれなかったらどうしようと考えたりすると緊張状態になり余計に食べれません。考え過ぎて息苦しくなったりします。落ち着け落ち着けと言い聞かせてしばらくすると収まります。一人の時は食べれる時もありますが怖くて食事に出かけることが出来ません。長距離で電車に乗る時に気分が悪くなったことがあったり小学生の時の給食の時間も今と同じように食べれなかったことを思い出します。パニック障害のことあまり知らなかったのですが症状を見るとよく似ていて不安になりました。食事以外ではいつも通りの生活が今のところ送れていますが映画館などは不安がある時があります。いつもは車を運転しているのですが近々遠方で友人の結婚式があり電車で5時間ほどかかるのが心配です。回答よろしくお願いします。

以前からたまに、心臓が止まるのではないかと思う瀕脈で、血の気が引き、目の前が真っ白になって、へたり込む時もありました。 1ヶ月程前、家でゆっくりしていた時にまたなり、「あっそうだ。心臓を動かさなければ…!」と思い、ゆっくり深呼吸を数回すると、急に極度の緊張状態のような、激しく早く強い鼓動になりました。そして眠りにつくまでの5時間、治らなかったです。 それから昨日の晩に、また同じようになってしまいました。 姉が過呼吸になった時の症状と同じだと聞いていたので、過呼吸の対処法をしていましたが、2時間治らず、恐怖と不安から、救急車にお世話になりました。いずれも一人でいる時になりました。 救急では、レントゲン、心電図とも異常がなく、ただ心臓が少し早いだけだと言われました。 明日、その病院でちゃんと診察を受ける予定でいます。 …実は最近、恋人と別れ、まだ一緒に住んではいますが、「お金が貯まれば別々になり一人で生きていかなければいけない」と先に対する強い不安感や、孤独感、働かなければ、しっかりしなければ、など考え込む事が多くなりました。 良くなるためには、どこで受診するのがいいのかが分かりません。 明日の診察で異常がなければ、精神的なものなのでしょうか。

糖尿病で通院しているんですが、ここ最近コントロールは高く良くありません。 食後に257とか食前170とか高い状態が続いたとおもいます。 2週間前くらいに食前に異常な空腹感に襲われて、食後も変わらず続きました。 そこあとに、食後に異常な空腹感に襲われることが一度あり。 今日も昼昼食後２時間ほどたっめ先程から異常な空腹感と焦り感がでていました。 手汗はかいているけど、冷や汗などはでていません。 心配からか胸が重く息苦しさはあります。 血糖値を測定してみたら135と低血糖の数値ではありませんでした。 ここ最近で見るとかなり低めの数値なのですが。 異常な空腹感とかがまだ治らないので不安で質問しました。 先程かかりつけ医のほうには、確認の電話をして、高血糖が続いていたりして、その数値でも、低血糖症状を感じる人もいます。 動悸とか冷や汗とかなければ様子を見てくださいといわれました。 食後100を超えていても低血糖の症状が出ることは理解したのですが、このままずっと続いてるのをほっといてもよろしいのでしょうか？ 実際には血糖値は低血糖の数値ではないので異常な空腹感と胸の重さや息苦しさが緊張や不安から来てるのかもしれませんが、ほっといて大丈夫でしょうか？ それとも低血糖がおこった人のように、糖分を少し摂取した方がいいのでしょうか？

最近、仕事のストレスからか、不安な気持ちが強く出たり、イライラしたりといった、自分の気持ちのコントロールがうまくできません。 人間だれしもそんなことはあるのだ、そう思い、早く寝たり息抜きをしたりして今までは自分なりにコントロールしてきたのですが、最近様子が違うのです。 大きな出来事もなく、特に原因のない状態でも、ちょっとしたことで不安が強く出たり、今まで自分がやってきた方法でもコントロールできず、なんともしれない不安な気持ちや焦りが出てきたと同時に胸がもやもやして喘息の発作がでる一歩出前みたいな症状がでたり、痰が絡んだような違和感があり困っています。前々からあった緊張型頭痛やめまいもひどく、、。 眠りも浅いのか、朝は寝る前と同じような疲れが伴います。 これは病気なのでは?とさすがに感じています。 何とかしたいのですが、病院にかかりたいという気持ちはあるのですが、今は仕事も休みをとれる状態ではなく、(仕事がら)近くの心療内科には知り合いがいてどうしても受診に踏みきれません。 実は仕事でやってもいないことでうわさをたてられたことを自分の中でショックを受けており、その噂のもとが心療内科に勤めていらっしゃるかたの発言が原因で、自分が病院を受診することでまた何かありもしないことを言われるのでは?という恐怖があるからだと思います。別の病院にも知り合いが多くやはりどうしても躊躇してしまって、、、。 普通の病院のようにいきなり行って診察を受けようにも待っている間に泣きそうになる自分が不安でなりません。 なので何とか自分で気分転換をはかり、乗り越えようとしたのですが、限界のようです。 今の自分の症状が一体何なのか、、、。どうすれば改善するのか。病院受診は必要なのか。受診の方法は具体的にどのような方法をとればよいのかなど教えていただけると助かります。よろしくお願いいたします。

高校２年の息子の事です。息子は高校１年末に突然、学校に行けなくなりました。元々、人と接する事を苦手に感じている様でした。また、高校入試のとき、成績は学年トップクラスでしたが、緊張症からか落ちてしまい、それから不安感が強くなりました。高校に行けなくなった理由は、後ろの席の数人から、誹謗中傷されている、との事。すぐに、担任に連絡し確認すると、そういったことがある様子はない、と言われました。その後、心療内科に連れて行くと、幻聴などの、統合失調症かもと言われ、投薬を開始。ロナセンを服用。その後、息子は、通信制高校に転学。しかし、ロナセンを飲んで、安定している様子はなく、落ち着かない様子。その後息子は、田舎の地元より、祖父母の住む都市で、予備校に通いたい、と言い出し、祖父母の家に引っ越しました。心療内科も移りました。しばらくは安定していましたが、その内、祖父に当たったり、物を壊す様になり、学校も休みがちに。以前、高校で調子を崩したときも、物を壊すことが多々ありました。そして、祖父母が体調を崩し、ケア付きマンションに転居、息子は、アパートに引っ越し。ただ、一人では、精神的に不安定なので、母親のわたしが一緒に暮らしています。今は、さらに調子が悪く、心療内科も変えました。ロナセンでは、イライラして調子が悪い様子でしたが、今は、レクサプロを飲んで様子を見ています。今は、学校に行けない状態で、家にいると穏やかですが、人の多い場所に行くと、顔つきが変わり、落ち着きのない状態になります。心理検査では、アスペルガー症候群に非常に似ている、と書かれ、数値も当てはまる数値でしたが、子どもの頃の様子が、当てはまらないとのことで、違うという結果。今は、統合失調症かもしれないし、うつ病かもしれないし、発達障害かもしれない…という状態。今後、どのようなアプローチをしていったらいいのでしょうか？

60代男性です。便秘が酷かったですが、少しずつ出るようになりましたが、スッキリしない状態が続いています。今は少しは便が出るようになりましたが、軟便が多いです。理想的なバナナ状の便はここ半年で2，3回のみで、あとは量は少なく、便も細かったり納豆状のような便がでます。以前に比べて出るようにはなりましたがスッキリしません。 また緊張時に急に緩くなることもあります。 現在モビコールとミヤＢＭ錠、更に漢方（以前自律神経のことをこちらで伺い、医者に相談しましたが、生活習慣の改善が必要だから自律神経の薬はないから処方しないと言われ、途方に暮れ漢方薬局を訪ね相談しました。漢方を飲み始めてから精神的な不安やイライラは少し改善したように思います）を飲んでいます。 夜遅い時間の食事をしないようにしたり、間食を減らし、昇降運動やスクワットなど少しですが運動も心がけています。 仕事中は集中しているのであまり気になりませんが、休みの日は朝からガスが多発しておなかも張り辛いです。下腹がどんよりします。排便のあと気持ち悪い感じが数十分残ります。そのため一日中憂鬱です。モビコールを服用開始してから半年以上経ちますが以前よりは便秘はよくなってきたものの、いつまでこのような状態が続くのか不安です。 症状をいろいろスマホで調べていたら過敏性腸症候群に当てはまるのでは？疑っております。普通の(語弊がありますが）便秘と下痢の繰り返しと過敏性腸症候群は何が違うのでしょうか？大腸の検査(カメラ）では異常なしでした。