不眠症に該当するQ&A

昼間に大量にビールを飲みました。15時から9時間経ちました。眠れません。もぅぉ酒を飲んでから時間も経ったのでデパス飲んでもよいですか?

寝付きがものすごく悪くて困っています。 眠りも浅いようです。 すぐに寝付けるようなお薬があるなら教えてください。

最近寝つきが悪いし。中途覚醒で困ってます。1日八時間パソコンを見て仕事しています。それとも週に二回位ジムに通って運動していますパソコンで目が疲れてしんどいです!寝る前に良く考え事しますが。何を改善したら寝れるようにたりなれますか。

私は今30歳です。10年前に風邪をひいて入院してる時に精神的な苦痛になりました。それからまだ通院が続いてます。精神的な診察時間はは長いのは知っています。私の診察です。先生の前に座り2分弱でおわります。薬は出してくれるが話しは聞いてくれないのが現実。症状が軽い人は診察時間を短くする話しは聞いたことあります。でも2分は早過ぎではないですか。

お酒、タバコします。長い時間眠れません。毎日、夜寝ると、平均5〜10回目は目が覚めます。でもトイレに行ったり、タバコを一本吸う前に、すぐ眠くなり、また寝れますが、またすぐおきます。酷い時は20回位目が覚めます。お酒を飲まない日も、必ず毎日あります。約四年間です。日中はだるさ、眠気、ハンパないです。どうすればいいでしょうか。

以前から夜中にに二三度目が覚めることが続いておりましたが、ここ最近五六回目が覚めます。日中は別に眠たくもないのですがやはり何らかの疾患が原因でしょうか? ときおり、一瞬ですが左胸が痛むことがあります。 父がバイパス手術をしており、多少不安はあります。宜しくアドバイス願います。

ストレスで眠れないです。神経と意志がバラバラな感じがしてます。心臓もドキドキします。何か良い解決ヒントを下さい。