コロナ後運動いつからに該当するQ&A

毎年受診している人間ドックで空腹時の血糖値が３回連続で高い値が続いており、HbA1cや体重などは正常ですが、血糖値だけ全く下がる気配がありません。 【過去３回の結果】 2018/9/29　血糖値121mg/dL　HbA1c4.8%　体重61.6kg　体脂肪率22.1% 2019/9/11　血糖値111mg/dL　HbA1c5.2%　体重61.1kg　体脂肪率21.9% 2020/8/19　血糖値116mg/dL　HbA1c4.9%　体重61.9kg　体脂肪率22.1% 検査コメントは毎回「生活習慣を改善し１年後に健診で経過観察をしましょう。」となっているため、今まで医療機関の受診や治療は行っていません。 私こと、ランニング（マラソン）が趣味で週５日走っており、コロナ禍でもモチベーションを維持しつつ、継続して走っています。 【直近１年間のランニング実績】 回数263回（週5回） 距離1,712km（週33km） 時間190.5時間（週3時間40分） 消費カロリー87,155kcal（週1,671kcal） 運動後はとにかくお腹が空くため、ご飯をお茶碗山盛り３杯も食べてしまいます。そのほか、パン、うどん、パスタなども好んで食べます。 血糖高値の原因は、こうした食事が一因と考えていますが、お腹一杯食べるために走っているといっても過言ではなく、生活習慣を改善しなければ…と思いつつ、なおざりになっています。 そこで質問ですが、今後血糖高値が続く場合、将来、糖尿病など生活習慣病になりますか？　早めに医療機関を受診した方が良いでしょうか？　また、食事の量を減らすなど生活習慣の改善について良いアドバイスをお願いいたします。

12月17日コロナに感染し、一旦良くなったのですが、1月後半頃から鼻水と後鼻漏が酷くなりました。喘息持ちで軽めの後鼻漏は数年前から感じていたのですが、鼻水が全く前に降りてこなく、鼻も詰まらないので、副鼻腔炎と気がつかず、喘息の症状と諦めていました。食後にゼリー状の痰が出て嫌だな、とか心拍の上がる運動の後に喉が乾いた時に痰が張り付いて咳が出る、など。 2月上旬に症状が辛くて耳鼻科へ行き副鼻腔炎とわかり、色々調べているうちに自分が今まで軽い後鼻漏になっていたかもしれないと思うようになりました。 2月上旬の耳鼻科で初めは強めの抗生剤を１週間飲み、その後は先生の診断でクラリス200を毎日2ヶ月試すことになりました。 他にはカルボシステイン、オノン、ビラノアです。 それらを2週間程飲んだ頃、鼻水、痰が落ち着いてきた頃、急にのどが痛くなり、鼻風邪のような症状で振り出しに戻りましたが、そのまま続けてみて下さい、という事でリンデロン点鼻も加わり、さらに１週間飲んだ頃、また鼻水、痰が減って来て、やっと良くなるかな…というところで、持病の喘息が気になり始めました。空咳、胸と背中の痛み、など。肺の辺りも重くなってきたので、怖くなりクラリスの服用をやめてしまいました。オノンなどは以前から喘息で服用していたので、続けています。それから今２週間位が経っていますが、喘息症状は治りましたが、鼻水は振り出しに戻ってきています。 喘息のかかりつけ医に相談したら、粘りのあるゼリー状の鼻水が心配だから、CTを撮った方が良い、と言われました。 今通院している耳鼻科はCTがないので他へ行った方が良いのでしょうか… 今はオノン、オルベスコ(かかりつけ医から)、リンデロン、カルボシステインで様子をみていますが、後鼻漏が辛いです。

経緯 2019年 •膵臓がんと診断され、手術を受ける。術後半年後にリンパ節への転移が確認される。 •抗がん剤治療（アブラキサン＋ゲムシタビン）を開始。 2024年5月 •定期的な検査でリンパ節以外の転移は確認されず、治療開始から5年が経過し,抗がん剤治療を中止 3. 2024年11月 •MRI検査: 肺や他の部位へのがんの転移は確認されず。 4.2024年12月初旬 •新型コロナウイルス感染 •レントゲン検査 肺がかたくなっているように見えると指摘を受ける。 5. 2025年1月 血中酸素濃度が低下 •CT検査結果: 胸水が肺の約3分の1に溜まっていることが判明。がんの転移については明確な診断はなし。胸水の原因についても現時点では不明。 質問 胸水の原因について 1.胸水の原因として考えられる要因は何ですか？がんの転移、感染症、炎症などの可能性についてどのように評価されますか？ 2.胸水を分析するための検査（細胞診、生化学検査など）は行われますか？ 3.レントゲンで指摘された「肺がかたくなっている」との所見は、がんの進行や他の疾患の兆候と関係がありますか？ 現在の状態の把握について 4.胸水は一時的な現象なのか、それとも再発の可能性が高いのでしょうか？ 5.胸水が再びたまらないようにするためには、どのような治療法や管理が考えられますか？ 治療と管理について 6現時点で、抗がん剤などの治療を再開するべきでしょうか？ 7 胸水を排出した後、呼吸機能や生活の質を向上させるためのリハビリやケアについてアドバイスをいただけますか？ その他 8日常生活での注意点（食事、運動など）についてアドバイスをいただけますか？ 9緊急時に備えて、どのような症状が出た際にすぐに医師に連絡するべきでしょうか？

73歳母の症状について質問です。 10日程前の明け方、トイレに行こうと起き上がろうとしたら右足の太もも辺りに激痛があり、しばらく動けず。30分ほど足を摩り様子を見てたところ、ようやく動けるようになったとのことです。 そのあとも痛みは続いてたようですが、歩けないほどではないため受診などはせず放置。 今週の月曜日にデイサービスで入浴時に右足の膝・太もも裏〜ふくらはぎにかけて紫色の内出血のようになっていることに気づく。内出血とみられる箇所はぶつけたりしておらず外的要因はなし。触っても痛みもあまりない。10日前に激痛のあった太ももの前側部分に内出血は無いが、その箇所を押したり揉むと痛みがある。 母は15年程前に脊髄小脳変性症と診断されており、緩やかですが確実に症状の進行はみられます。 また昨年の秋に変形性股関節症のため左股関節の人工股関節置換手術をしています。 今回は手術をした左足ではなく、右足に症状が出ていることもあり、何科を受診すれば良いのか悩んでいます。 またこの1〜2ヶ月はコロナの影響もあり、通常週2回通っているデイサービスにもほとんど行けてませんでした。 歩行器を使えば一人で外出は可能ですが、このご時世のため外出も極力控えており、運動不足からくる血行不良の可能性も充分にあります。 股関節手術の入院中は弾性ストッキングを履いており、退院後も履くように進めましたがあまり使用してなかったようです。 下肢静脈瘤など血栓による影響なのか、とても心配です。 今のところ、右足の内出血以外に目立った症状等は出ていません。 早急に受診が必要なのか？また受診する際は何科に行くのがいいのか？アドバイスいただけると助かります。

3歳の娘症状ですが、 脈拍が通常で130から140あります。 前に、コロナ禍入って 血中濃度酸素を計る指で計る機械を購入していて、風邪気味と、喘息傾向があると 最近いわれたのでふと測ってみたのが きっかけでした。 何回測っても130～140でピッピッとなるので 小児科に電話で相談した所、 来てくださいとの事で、診察してもらい、 やはり脈が早いので、大きい病院で 1度調べてもらってくださいと その日の夕方急遽行くことに、そこで 胸の周りに貼るのを40分くらい貼り 経過をみながら私は先生と口頭で問診 その日は、波形を見る限り、不整脈とか なさそうなので、1度帰って明日 心電図、レントゲン、採血で甲状腺の検査 させてくださいとのことでした。 次の日、3つの検査結果は、 心電図は小児科の循環器の先生にみてもらったが、異常はなし レントゲンも異常なし 採血も甲状腺も平均値なのでとの 回答いただきました。 通院はしなくてすんだのですが、 大きい病院から帰ってきた後、今になり 聞く事を忘れ今 ご相談したくお願いいたします。 まず通院はしなくていいのか？ 異常なしの場合、なにか他に原因とか 運動とかはしても大丈夫なのか？ 幼稚園や日常できをつけることとかあるのか？ 寝てる時は、100くらいです。 ふと思うと、昔何回か、自宅の血中濃度酸素を娘に使った時、ピッとなることは、なかったような記憶がうっすらあるんですが、3月下旬から、幼稚園入園して、風邪ひいては、治りまたすぐひいてをくりかえし、まだ痰の咳、鼻水はでてます。でも熱2週間ないです。マメにはかってますが。後、お腹を痛がる時があります。 ご飯食べてる時、スーパー行ってる時、 おへそより左側。 アドバイスなどいただければと思います。

昨年コロナで学校休校中に、娘が過度のダイエットをして、秋に体調を壊しました。幸い就職試験の翌日から下痢をし、2週間くらい続いたので総合病院へ行き、消化器内科を受診しました。過敏性腸症候群だと診断され、イリボーを処方されてすぐに下痢がとまりました。この時153cm33kgでした。学校担任のすすめで思春期外来も受診し、体重を増やしていく指導を受けました。2ヶ月くらい学校も休み、徐々に2時間登校などし、卒業しました。春からは就職し、（その時36kgくらい）2ヶ月間ホテル泊での研修でした。そしてまたgw明けに下痢が続き、会社も2週間休みました。そしてまた徐々に体重を増やしていき、今月頭には38.5kg（しかしこれは服を着たまま、寒がりのためかなり厚着）。それから友達とテーマパークへ1泊旅行に行き、かなり歩いているのでまた痩せてしまいました。服を脱いで36kg。寒くなり、服を着たまま体重測定していたのが間違いでした。また娘と話し合い、体重を増やしていく努力をしていくと言っていますが、少食ですぐ「お腹いっぱい、入らない」と言います。脚はかなりの病的な細さです。本人もそれは納得していて改善したいと言っています。ネットで調べると炭水化物をあまりとらないので体重が増えないと書いてありました。昔からお米はあまり好きではなく、今は食べてくれません。お昼のお弁当だけは食べてくれています（幼児用茶碗軽く1杯分）夜は特に食べられないみたいで、味噌汁とおかずのみです。パンは好きなのですが、3食パンでもいいのでしょうか？あと、軽く運動して筋肉をつけるといいと書いてありましたが、消費してしまいそうで。体重を増やしていく改善法を教えていただきたいです。あと生理も2年以上来ていなくて産婦人科にも行きました。

昨年夏3度目のコロナワクチンを打った1時間後に急に左側の膝が痛くなり一向に治らず、地元の整形外科を受診し湿布などで様子を見たけれど変わらないため秋ごろステロイド注射を一度打ったところだいぶ痛みがなくなったのですがやはり完全ではなかったので年末に再生医療を行っている病院で左だけMRIを撮りました。 すると外側半月板前節変性断裂の初期との診断で一本横に線が入っているのが確認できました。 考えられる原因を聞いてみると加齢と言われたのですがまだ30代半ばで特にスポーツ経験はありません。 運動部経験もなく唯一20代の頃に弓道を少しやっていましたが学生の部活のようにみっちりやっていたわけでもなく、かなり前です。 その結果を持って地元のかかりつけ医に見せたところ確かに断裂しているけれど変性ではないような気がする。本当に何か心当たりはない？スキーとかで捻ったり…と言われましたが心当たりなしです。 ちなみに途中から右膝も痛いときがありますが左膝の方が痛むことが断然多いです。 その後は簡単な筋トレを教えてもらい、膝が引っかかるようだったり痛みが強くなったたらすぐ来るようにと言われて様子見の状態で、もちろん痛くない時も多いのですが割と頻繁にふとした時に痛みを感じます。 （何の前触れもなくベッドで横になっている時など） また、この4日間くらい左膝の痛みが強いです。 長くなりましたが下記、質問です。 1.きっかけがワクチンだったのですがきっかけになった可能性はありますか？ 2.上記の症状から診断された内容以外の可能性はありますか？ 3.この歳ですでに初期との診断ですが今後が心配です。 悪化しないためにはどうすべきでしょうかか。 4. 外側半月板前節変性断裂の場合雨の日に痛む、ということはあるでしょうか。 よろしくお願いいたします。

10歳の男の子ですが11/21の朝に発熱し、その後下記経過でした。 1)約12時間経過後に検査してインフルエンザ、コロナ共に陰性(インフルエンザは翌日夕方にAI診断でも陰性) 2)翌朝には37度前半に下がったものの、夕方には38度後半まであがり、結果6日ほど同じような動きを繰り返す。元気や食欲がなく、呼吸が荒い状態 3)4日目からは痰が絡んだような咳あり 4)発熱した初日、翌日、5日目と3回受診したが、熱や喉の腫れはあるが聴診等問題ないので様子見との診断。５日目の診察で、7日目になって熱が下がらなければ血液検査との指示 5)7日目は終日微熱程度だったが受診 →血液検査の結果はそれほど反応は出ていないがレントゲンで左肺に白いもやがあり、何らかウイルス性？の肺炎(マイコプラズマの検査はなし)との診断 6)抗生剤(ミノマイシン)を服用、翌日から平熱、食欲や元気は翌々日には改善、咳も3日ほどで消失 7)10日目に経過相談で受診、抗生剤は5日間飲みきりの指示(レントゲンでの確認はなし) 8)13日目から登校、15日目(昨日)体育で縄跳びや、外遊び等→今朝少し元気のない様子 ※ 計4回受診しましたが、偶然外部の小児科医の担当枠に重なり、3人の医師(うち1人がかかりつけ医)の診断を受けました。 ※医師からの指示は特にありませんでしたが、自分で調べると、肺炎後は1週間ほど激しい運動は控えるようにとありました。 ※抗生剤も処方は7日間だったところ5日に短縮したことと、診断がなかなかつかなかった状況に不安があります。 【質問】 肺炎の予後として気にする兆候や、気をつけた方が良いことはありますでしょうか。 肺炎は初めてで、身体に菌が残っていた場合等、再発や悪化の可能性があるのか心配です。 気にしすぎかとも思いますが、よろしくお願いします。

初めて漢方薬「柴胡桂枝乾姜湯（さいこけいしかんきょうとう）」を30分煎じて飲んだのですが、その日の夕方から体が痒くなりだし、翌日も目や鼻、顔、頭、手足にかゆみが出ています。元々アレルギー性鼻炎は持っておりますが、飲む前にはそのような症状はありませんでした。調合していただいた漢方薬剤師曰く、アレルギーが出るようなものは含まれておらず、血行が良くなったためとの説明でしたが、実際感じているのは、急に花粉症になったような状態です。（特に目の周り、顔表面、頭皮が痒い） もともと体質的に敏感なため、規定の半分量をチビチビ飲んでいたのですが、体調は上向きに感じるも、痒さが残っては眠りも浅くなり、続けるか躊躇しています。 ◆既往歴 1．23歳：十二指腸潰瘍、びらん性胃炎（2年投薬治療で治癒） 2．31歳：副鼻腔炎（内視鏡手術で治療） 3．37歳：パニック障害（仕事ストレス等で過呼吸） 4．44歳：良性発作性頭位めまい（乗り物酔いやすい、運動できてた時は改善していたが、現在は酔い止め無しで車乗れない、乗るとすぐめまい、胸部絞扼感） 5．50歳：強い動悸（リストラ後）その後毎日散歩、1年で動悸目眩ほぼ消失していた 6．53歳：2022/12/21 コロナ罹患（38.7度、12/25平熱） 7．12/26 副鼻腔炎で発熱38.8度、関節痛、ドライマウス、夜間頻尿。この頃から頻脈、120拍、酸素98-99 ◆今ある症状 0. 手足の倦怠感、すぐに疲れて長時間使えない 1．動悸（随時）、頻脈（食後、労作後、寝返り時）、胸苦しさ 2．睡眠障害（途中覚醒、早朝覚醒）デエビゴ5mg処方中 3．頻尿（２～5回） 4. ドライマウス（睡眠時）、ドライアイ 5. 後頭部と耳の火照り（体温は平熱、更年期障害？） 6. 暑がり寒がり 7. 予期不安とパニック

4ヶ月前位から咳がつづいています。 流れとしては、耳鼻科にて副鼻腔炎と言われクラリス１日二回1錠、アストミン１日二回１錠、ムゴタイン１日三回１錠、キプレス１日一回１錠が７日分処方され、少し改善したものの空咳は止まらず数日後に耳鼻科を再診。アストミン一回2錠１日三回、クリアナール一回1錠１日三回、プランルカストカプセル一回二錠１日三回が７日分処方されました。数日間はおちついていたものの突然止まらなくなる空咳と微妙な息苦しさ、胸の中で痰が絡んでいる感じが復活し近所の内科を受診。レントゲンと聴診で異常はなくアストミンで様子を見るようにとのことでした。 アストミンは大して効いてませんでしたが気がつくと(二週間後くらい)咳は治りました。その後暫く落ち着いてましたが数週間前から痰の絡んだ重たい音の咳が突然止まらなくなり、胸の奥の方に溜まっている感じの痰が出そうで出なく、ゴロゴロしていて苦しくて吐きそうになったりします(実際には吐きません)。何ともない時もありますが、突然胸の上の方がむず痒くなり重たい咳が止まらなくなったります。数分で治まるときもありますが波がありながらも一日中続くこともあります。夜中に咳で目が覚める(結局朝まで続く事もあれば気がつくと寝てる時もあります)時もあれば昼間おきることもあります。事情が有って外出する時は車椅子を使うので激しい運動はしてません(家の中や少ししか、歩かないとわかっている時はクラッチと装具で頑張りますが)。 何で咳がぶり返すのか、予防策はあるのか、日にち薬なのか、病院に行くなら何科がよいのか、急を要するか否か、等々教えて頂ければと思います。コロナ急増で、できるだけ病院にはいきたくありませんが。 宜しくお願いします。