イライラ 自分を殴るに該当するQ&A

数ヶ月前に仕事を辞めた頃に精神科に行きました。症状はｲﾗｲﾗと極度の不安感に襲われる物でした。仕事を辞める前までは休みなく働き食事も1日一食取るか取らないかの生活で睡眠も3〜4時間の生活でした。仕事と体のﾊﾞﾗﾝｽなどのｽﾄﾚｽで円形脱毛症にもなりました。

僕は神経質な性格です 自分では普段生活するうえで普通だと思っていますが、周りから見ると違うようです そしてキレると理性を失います 少しでも気に入らない事があると、割り切る事ができず、イライラしてしまい ひどい時には物を投げたり叫んだりしてしまいます 冷静になる...

考えれば考えるほど全てのことにおいて自分を責めてしまいます。子供の事にも自分の事にもイライラしてどうしたらよいのかわからなくなり、怒り…というか、そのイライラの気持ちを壁を殴る事で静めてしまっています。 ストレス発散法は食べることだったので、普段から食べ過ぎでし...

過食がやめられず苦しいです 日に日に見た目が変わり 着る服がなくなり 化粧する気も 着替える気力もありません こんなことしていたらまた夫がイライラし始めそうです もう暴力はいやです気絶とか怖いです 平穏な日々の影で 毎日だらしなさを指摘されるのではと 殴られたりバカにされ笑われ...

最近は一晩ぐっすり夜泣きしなかった日の方が少ない…というよりはほとんど無いです。 何か問題があるのでしょうか? また、子供が赤ちゃんの頃から、子供の前で私が夫に対して、怒ったり、イライラをぶつけることが多かったからか、子供が夫のやることでちょっとでも気にくわないと、夫に対して「キャ...

仕事は休職して３年程療養し、大分安定してきたもののまだ不安定さが残る中、休職可能な期限になってしまう為一度復帰しましたが、結局パニックの様になってしまいまた休職して、２年程経ったのが現在です。 最近では余りイライラする事もなく、安定して生活できていたのですが、昨日久しぶりに暴...

11人の大家族のご飯の支度と私の要領の悪さ、途中で子どもがギャンギャン泣くので支度が進まず3時間くらい台所に立っており、時間がなくなってくると、とてもイライラしてしまいます。泣き叫ぶ娘をそのままにしておいてしまい罪悪感でいっぱいです。日々時間に追われているかんじがします。...過剰...

子供の出産と病気の発症が重なり、子育てしながらも2度再発をして入院しました そのたびに旦那やお義母さんには迷惑をかけてきたし今度再発したらお義母さんは退職しなければいけなくなりそうなので絶対に再発できないのです 毎日明るく前向きに頑張ろうと思ってやってきましたが最近、精神的に厳しい...

気になる音として、咀嚼音や街中のおじさんがよくやる爪楊枝咥えながらシーシーッとする音、貧乏ゆすり、飴を舐める音、ゲップ、おなら、テレビが隣の部屋から聞こえてくる音など色々あります。 その音が聞こえてくるとイライラして殴りかかりたくなる為その場から逃げるように去る事が多いです。...

毎朝髪を洗いドライヤーでセットするのですがその髪型が気に入らないと心が乱れイライラし、何度も何度も髪を洗いドライヤーをかけるの繰り返しで1時間はやっています。その頃には本人も平常心を保てず親が何を言っても聞き入れれなく、登校の時間になってもずっとイライラしながらド...