苛立ち不安感そして暴力…

20代/女性 - 2007/06/05

数ヶ月前に仕事を辞めた頃に精神科に行きました。症状はｲﾗｲﾗと極度の不安感に襲われる物でした。仕事を辞める前までは休みなく働き食事も1日一食取るか取らないかの生活で睡眠も3〜4時間の生活でした。仕事と体のﾊﾞﾗﾝｽなどのｽﾄﾚｽで円形脱毛症にもなりました。仕事を辞めた後も食は細く電車で倒れてしまうなど体力的にも弱っていました。ﾒﾝﾀﾙ面でも、もっとしっかりしなきゃ駄目だ!とか早く仕事をしなくては!という気持ちだけが先走り体が伴ってくれず、将来についての不安感、自分に対する苛立ちで感情を抑えきれずにいます。薬を処方して頂きましたが、薬に頼りたくない思いもあり途中で止めてしまいました。しかし、最近では苛立ちと不安感が激しくなり彼を殴ってしまう時もあれば突然涙が溢れてきてしまう時もあります。
円形脱毛も治る所か大きくなっています。
彼は幸いにも私を温かく守ってくれていますが、そんな彼の為にも変わりたい気持ちで一杯です。もう一度病院に行くべきなのか、それとも自分の気持ち次第で変われるのか悩んでいます。
どうかｱﾄﾞﾊﾞｲｽをお願い致します。