サラダチキンに該当するQ&A

危険性も伝え、心配している事も話しましたが聞く耳を持たず「ダイエットをやめたくない」と言います。最近は(最初の頃は食べていた)サラダチキンなどのヘルシーなお肉でさえ食べなくなりました。部活(バレーボール)はやる気があり、練習にも励んでいるのに食べる量が少ないのでつらそうです。

20代、正社員でSEしています。 部屋の掃除は最低限できます(ゴミ出しは週1回ですが)。 食事はグラノーラとサラダチキンとカップ麺が週5, 6日、それ以外の日はもうちょっとまともなものを食べていると思われます。 睡眠はとりすぎなくらいとることもありますが、隈は結構気になります...

今まで好き放題食べていた生活から、朝はゴルフボールくらいのおにぎり、昼はお弁当を時間的余裕もなく食べれたり食べれなかったり。食べても以前の半分に節制。また、夜はサラダチキンと山盛りのサラダ、野菜の多く入った汁物や野菜を中心とした鍋物のみにしており、１日の摂取カロリーは、1,200キ...

・週2回 30分～1時間動画見ながら汗をかいて不快になるくらいの運動 ⚫食事 ↓朝食 ・オートミールのお粥 ・スムージー300cc(バナナ、低脂肪乳、青汁、甘酒) ・煮干しとアーモンド ↓昼食 ・オートミールのお粥 ・サラダチキン ・野菜スープ ・納豆 ...

それで血液検査をしたのですが、LDLコレステロールも高いため、痩せようと思い、食事を見直し、アマニ油やサラダ、ワカメやもずく、ナッツ、チーズなど積極的に摂るようになったのですがこれで良いのでしょうか。 肉類はたまにウインナー、サラダに毎回サラダチキンを乗せています。 病院の...

鶏肉はカンピロバクターが怖いと調べました、そして潜伏期間も長いんですね。 下の子は便秘のせいか食べた物が3日後に便として出ることがあるのですが昨日食べた鶏ハムも今後食中毒として症状として出ることはありますか？ 今のところ便が少し軟らかいだけで食欲はいつも通りあります。

昼は無し(間食程度にキャラメル、飴、ラムネ、グミなどを4粒程度) 夜ご飯 キャベツ100g 25kcal ブロッコリー100g 35kcal 切り干大根、豆、にんじん 70kcal(味なし) スモークサラダチキン 131カロリー(115g) もずく 10...

夜は、ご飯は少な目であとは、サラダと魚やお肉。 平日は仕事なので間食はありませんが、夜にヨーグルトやプリン、ナッツなど。 たまにサラダチキンを食べたりもしました。 プラス、プロティンでタンパク質含有は11から24グラムです。 もともと体調不良になることが多いので、生理のせい...

プチ断食中は排便あっても眠気も来ず普通でした。 しかし、昨日寝る前にこんにゃくゼリー。翌朝は固形物サラダチキンをよーーく噛んで食べたにも関わらず、また異常な睡魔が来ました。朝食後は必ず直ぐ排便があるのですが、便量も多目にあったからかもしれません。

お米を3食200～210グラムきっちり量って食べているのでそこを180グラム？に減らしタンパク質を増やすぐらいしか思いつきません。 追加するタンパク質は朝食にサラダチキン、魚の缶詰と一日置きに追加するのはどうでしょうか？加工食品は良くないでしょうか？（今は毎朝納豆を食べていま...