腎臓病とタンパク質について
person30代/女性 -
38才主婦です。
痩せていて疲れやすく、メンタルも弱くて困っていました。
153センチで今40キロです。
一年前から、糖質を減らしてその分タンパク質を多く取るようにしていました。
昼食後に仕事中に眠くなることがなくなり、スイーツを欲しなくなり、いい効果を感じていました。
七月半ばから、プロテインを飲むようになり、それから、生理前の不快な症状が強く出るようになりました。
胸の張りや、倦怠感が強いです。
生理が4日も早くきました。
心配になり、今日婦人科を受診し、プロティンのことも相談しました。
血液検査をして、ホルモンと甲状腺について分かるようですが、腎臓については内科に行くようにいわれました。
その時、尿検査をしましたが、とくになにも言われませんでした。
腎臓が悪ければ、婦人科の尿検査でもわかるものでしょうか?
食事は、朝はパン一枚にバターかチーズ、おかずは卵や、お弁当のおかずの残り、ご飯の場合は軽く一杯に、卵や筋子や、少しおかず。
昼はだいたい、卵1個から2個プラス野菜。魚、ウィンナープラス野菜。ご飯は食べるときと食べないときあり。
夜は、ご飯は少な目であとは、サラダと魚やお肉。
平日は仕事なので間食はありませんが、夜にヨーグルトやプリン、ナッツなど。
たまにサラダチキンを食べたりもしました。
プラス、プロティンでタンパク質含有は11から24グラムです。
もともと体調不良になることが多いので、生理のせいなのか、プロティンのせいなのかストレスなの分からないのですが、内科を受診した方がいいですか?
10月に健康診断がありますが、毎年、タンパク質のことは分かりますが、腎臓のことは分からない簡易的な血液検査です。
良かれと思ってしてきたことが裏目にでてしまったのではないかと心配でたまりません。
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