タンパク質 の 摂り すぎに該当するQ&A

HbA1cは5.5～5.8で、空腹時血糖値は90前後です。 食事管理を行っており、腎機能に関連すると思われるタンパク質の摂取は、動物性タンパク質が50g、植物性タンパク質50g（全て野菜からの摂取）。タンパク質摂取量100g÷体重55kｇ=1.8g/...

ダイエットを去年の夏頃から3ヶ月ほどして、10キロ以上痩せました。 ダイエットの際に、プロテインやタンパク質を多く含む食事を中心にしてたので、タンパク質の消化不良かなと思い、気にしていませんでした。 今年に入ってからは、食事を通常のカロリーに...

筋肉を増やすために糖質量を体重の8倍まで増やしており、月に1kg前後のペースで体重が増えているのですが、 ふと最近、「糖質が多すぎたら、糖尿病になってしまうのかな？」と不安になりました。 現在体重35.5kgで、糖質は1日250-300gほど、タンパク質

よろしくお願いいたします！ 半年前から豆乳を毎朝飲んでます。たんぱく質が11gと高めの豆乳でよかれと思って食事にプラスしています。 よく見るとイソフラボン94mgとも書いてます。これって多すぎないですか？一日の摂取量がすでにこの豆乳だけで越えてませんか？......

朝、起きるのが辛いのと、少しの事でも疲れやすい、と本人が言っているのですが、日常生活で改善できること、気を付ける事はありますか？ 現在、三度の食事は栄養のバランス良く(糖質は摂りすぎず控えめに、たんぱく質はしっかり摂る)、 ...

妊娠前TGはもともと100台、LDLは120程度だったと記憶しています。。。 腎臓疾患があるためタンパク質制限45g→55gとなっています。 妊婦検診の項目に脂質が無く、ここまで指摘されず経過しました。 ...妊娠中は生理的に上がるとしても、ここまで上がってしまうととても...

以前、お医者さんから「糖質に偏った食事だと直ぐにお腹が空くので、糖質、炭水化物を摂り過ぎずにタンパク質をしっかり摂れば改善されるでしょう」とアドバイスを頂き、炭水化物や糖質は控えめにして、タンパク質、そして繊維...

また、最近首にも湿疹が出来てきました。 完全母乳なのですが、もし赤ちゃんがアトピーだとしたら、母親の食べるもので例えば糖分やたんぱく質などを摂りすぎない方が良いなど、何か気をつけていた方がいいものはありますか? またほっぺの痛痒そうな...

放射線治療を始めて8カ月が経ちましたが、体重が着実に少しずつ増え、気がつけば3〜4キロ増えてしまいました。　食べすぎないよう気をつけていたつもりですが、医師からタンパク質ば積極的に取るように言われていて、少し管理が足りなかったと感じました。これか...

原因がわからないので、来月に血液、尿、動脈硬化になりやすいかエコーで調べるといわれました。 タンパク質をとりすぎないことと、体重をこれ以上ふやさないことをいわれました。BMIは、26.5あります。 他に、何か注意することはありますか？