ベンゾ依存に該当するQ&A

6年ほど前からパニック障害を患っており当時の医師が漢方治療を選択したので漢方に強い内科の医師を紹介してもらい、通院しておりました。 コロナ禍で突然不安障害が現れ、病気がこわい、普通の風邪をもらうのもこわいという思考に陥り、上の子が幼稚園で風邪を貰ってくる度に神経質になり精神的に不安定になりました。今でも人が多いショッピングモール等もこわくて避けてます。 一昨年の11月に下の子を妊娠、出産してからパニック障害や不安障害が酷くなり時には過度のストレスによって意識が朦朧としてきたり酷い時は失神することがあるので去年から心療内科行き、 今はトフィソパム、クロチアゼパム、ロラゼパムを処方していただき、その時の体の状態によって薬をのんでおります。 失神に関しては心臓や脳の検査をしましたが問題なしでした。 ベンゾ系は依存性が高いと見聞きしたので、 トフィソパム以外は極力毎日飲まないようにしておりますが、 ここ１ヶ月程家庭の事情でかなり病んでしまい常に不安定です。 理由は省略しますが今自分が1番病んでいる問題点に関しては解消出来そうな方向なのですが、それを解消するとなると下の子を保育園へ預けて私は働きに行く(または在宅)という選択肢になります。 働くことにはそこまで不安は感じていないのですが(突然失神や意識朦朧になるのは不安です)保育園が不安で、まだ1歳児なのでマスクも出来ないし洗礼で色々もらってこなかったような感染症も貰ってきそうでこわいです。考えると頭がおかしくなります。 2人目というのもあり離れるのが寂しいという感情もあります。 不安障害やパニック障害がある場合今のお薬で良いのでしょうか？ SSRI系が良いと見聞きしたのですがどうでしょうか？ 病気を過度に恐がる事に関しては主治医は慣れとしか言われなく病院を変えようかとも検討しております。

２回目になるのですが、前回よりも症状が悪化しており再度相談させてもらいたいです。 １年半前から、不眠、不安神経症、便秘等で心療内科に通院し、同時期に、歯根嚢胞、開放型緑内障も見つかったという状況は前回も説明したのですが、 その後、手術の必要な嚢胞がさらに見つかり、合計３つ、手術は日帰りでできるところを見つけたのですが、1ずつなので3回必要、しかも術後はかなり腫れ、再発もあると説明され、不安が募る一方です。 それにより、不眠も悪化して寝る前のデエビゴ5mgが10mgに、ミルタザピンも2錠が3錠になり、さらに、不安感が強くなりタンドスピロンも5ｍｇ→10mg（朝昼晩）、せっかく断薬できたベンゾ系アルプラゾラムも0.4mg処方され、それ以外にもオランザピン1.25mg、セチプチリン1mgも飲んでいます。これらいろいろお薬は飲んでますが、朝からの不安症状、日々落ち着かない状況が続いています。心療内科でカウンセリングも受けていますが、いつも不安を話すだけになってしまってなかなか改善の糸口が見えません。 　 　Q1:メンタル疾患（不安症）のある人は、手術にどう向き合えばよいか？なにかいい対処法はないでしょうか？主治医に聞くとアルプラのような抗不安薬飲むことを勧めれます。 　Q2：そのアルプラゾラムですが、依存性がこわく、今は、半錠ぐらいをこわごわ飲んでいますが、１錠飲んだ時は確かによく寝れます。怖がらず飲んでしまった方がいいでしょうか？ 　Q3:このような状況で日々安心してリラックスできる時がなく、辛い状況です。カウンセラーはマインドフルネス等を勧めますが、やってみても効果があるか、うまくできているか不安になってしまいます。ほかに不安解消につながるものはないでしょうか？ アドバイスお願いします。 　

1月から突如不眠症(入眠障害)になり朝まで一睡もできない日が出てきました。 原因は12月に子供が産まれ生活環境が変わったためだと思います。 心療内科を受診し薬を出してもらいましたが、 ベルソムラ20mg→効果なし ルネスタ→2mgで安定してたが耐性がついたのか中途覚醒が目立つ様になり現在3mg デエビゴ→Z薬のルネスタでの依存、離脱が怖かったので試したが入眠出来ず異常な眠気、睡眠麻痺、翌日の倦怠感が酷く断念 (2.5mg、5mgは試した) ルネスタ3mgで効果がなくなった時、より強いベンゾに手を出さないといけなけると恐怖です。 早く減薬したいのに睡眠が取れない→睡眠を取るために増薬→耐性がついて減らすどころか増える悪循環で困ってます。 質問1減薬してルネスタ2mgにすると2時間周期で覚醒して翌日きついのですが、何日か我慢すれば中途覚醒はよくなるのでしょうか？ 質問2デエビゴ、ベルソムラとの併用が不可な場合他に選択肢はありますか？ また、デエビゴを我慢して飲み続ければ効果や副作用が安定する可能性はありますか？ 質問3不眠症を発症する前手足のしびれや末端の痛みを感じており、今も酷くなっているのですが、これは自律神経失調症なのでしょうか？寝不足時に顕著に発現していました。 質問4現在ルネスタ2mgを飲み寝れるか試して駄目なら1mg追加の様な飲み方を指示されているのですが、減薬を考えた場合3mgを最初から飲み減らしていく方法の方が良いのでしょうか？ 質問が多く申し訳ありません。 断薬を目指しているのですが、違う薬の追加や違う方法のアドバイスを頂けると嬉しいです。

2週間ほど前に職場で口論となり、興奮状態になり、それがきっかけでイライラ状態になる頻度が増えました。 そして昨日、2度目のストレス爆発が起き、家に帰ってもずっと『頭に血が上る感じ』が続き、明らかに体に悪い状態が続いています。 2週間ずっとストレスMAXというわけではなく、最初の1回目と、昨日の2回目の爆発が、特にキツい(頭に血が上る感じが続く)状態になっています。 1回目の時にすぐ精神科を受診し、即効性はないがイライラに効くという『抑肝散』を2週間前から飲んでいます。 血圧は普段130/85くらいですが、昨日のストレス爆発以降、150/90くらいまで上がるのを確認しています。 (1) 昨日からずっと頭に血が上る感じが続き、いきなり脳梗塞などで倒れたりしないか不安なのですが、内科等も受診したほうが良いでしょうか？(心配し過ぎですかね？) (2) 口論などで、頭に血が上る感じが数日続くのは、人間として普通のこと(大きな問題ではない)でしょうか？ (3) 頭に血が上る感じが続いてる時に、即効性がある薬は存在しないのでしょうか？ 以前、不安障害/パニックでリーゼを服用しており、ssri を1年飲み、リーゼ無しで平気になったのですが、 今回あまりに辛いので、心を落ち着かせるために即効性あるリーゼを飲もうか迷ったのですが、 複数の医師から、今回の症状は明らかにストレス原因だから、リーゼは違う気がする(リーゼより抑肝散)とコメントありました。 個人的にも、ベンゾ系は依存性や離脱症状があるので避けたいのですが、リーゼに代わる『即効性のあるストレス緩和薬』的なものは、やはり無いという事でしょうか、、、？ 逆にリーゼもあり、という医師の先生もいらっしゃいますか？ ドクターの先生方、とてもお忙しいと思いますが、だいぶキツいので、できるだけ沢山情報を頂けると助かります。

元々、不安障害での頓服でツライときだけデパス0.5を服用（1ヶ月に1，2回程度） ストレスからの逆流性食道炎と慢性胃炎で数種類のクスリも20年程度服用、半年ごとに胃カメラ、1年ごとにCT・大腸カメラ、数種類のクスリの中には かかりつけの胃腸科の先生の判断（神経質な性格から受けるストレスも食道炎・胃炎も治らない大きな要因との判断）でソラナックスも含まれている。 今年の5月から、手足の痺れ・悪寒・高血圧、等々の症状あり。 メンタルクリニックを受診、不安障害、またはうつ病からくる自律神経失調症との診断。 半夏厚朴湯・グランダキシン50mg・エスシタロプラム10mg・エチゾラム0.5mg✕3回（エチゾラムは自分で要望）を処方してもらい、服薬開始後数日のうちに快方。 心配性なので自分から上述のような検査、何かあればすぐに受診、クスリに頼る割に、ベンゾ系のクスリの依存性のことや離脱症状のこともすごく気になり、7月からエチゾラムから減薬したいと申し出、先生は通常 症状のない良い状態が6ヶ月続いたあとに減薬・断薬開始と説明されましたが、あまりにも調子の良い状態が２ヶ月続いたので減薬開始させてもらうことにしました。 自分が気になっているエチゾラムから減薬しています。 この4ヶ月の間に、0.5✕3回⇒0.5✕朝晩⇒0.5✕朝のみ⇒0.25✕朝のみ⇒現在 服用中止。 この間、エスシタロプラムも夜1錠⇒夜 半錠に。 現在、調子は特に問題ないものの、やはり少し何かおかしい、と感じたりするときに減薬・断薬しているから？と思ってしまいます。 そこで質問ですが、心も安心できていた服薬内容の エチゾラム0.25✕朝1回とエスシタロプラム10mg半錠✕夜1回をずっと続けるのは、大きなリスクを伴うのでしょうか？ しばらく先で断薬するのではなく、服用し続けるという意味です。

3ヵ月ほどセニランを連用し離脱を起こし、7月終わりから減薬中です。 連用する前は不安を感じる時のみ使用していました。 今2.5ミリを1日2回に分けていて大分症状は治まりしたが聴覚過敏、フワフワ感があり不安がぬぐえず普通に行けていた病院なども行けない、車にも乗れない、外食もできない状態です。でもそろそろ断薬したいと考えています。 また、今後セニランが使えなくなるという悩みが増え今後の不安から、精神的に追い詰められている状態で鬱のような感じになっています。 今は減薬中で精神が不安定なせいと自分に言い聞かせ、まずは断薬をし薬が抜けてみないとと思っているのですが、一番の悩みは歯医者です。 歯医者は何年も行っておらず恐怖症で、セニランを使用していた時は薬で行けると思っていたのですが今は待合室で待つ自信すらありません。そのことを毎日ほとんどずっと考えていておかしくなりそうです。 そのせいなのか減薬のせいなのか不眠（中途覚醒）もひどく、自分では不安症が悪化したと思っています。 こういった状態で、断薬が済んだら元の生活に徐々に戻り、歯医者にも行けるようになるでしょうか。できれば薬には頼りたくない気持ちは強いですが。 1.歯医者恐怖症、極度の不安症でおすすめの薬はありますか？ ベンゾ系以外の薬で、不安を解消できる薬はありますか？ ちなみにセルトラリンは試したことがありますが副作用が怖く避けたいです。 2.もしこういった理由で抗うつ剤等を使用した場合、やめるタイミングはどんな時なんでしょうか。依存はしないのですか？ 3.こんな状態なのでずっと悩み、不眠が1ヵ月以上続き中途覚醒が辛いです。昨日あまりに辛くとうとうマイスリー5ミリを半分にして飲んでしまい何とか2時間ほど眠れましたが、 こういった使い方でもまずいでしょうか。 不眠は断薬したら治まるでしょうか。

15年程前に1度メンタルクリニックに通院した経験あり。（睡眠障害不安） ソラナックス0.4mg（夕1錠）とマイスリー5mgで改善。 2024年4月下旬から不安が強く不眠となり近くの内科でもらったソラナックス0.4mgとマイスリー5mgと1錠/日程度服用開始。 6月1日よりメンタルCLに代え通院中 今年の5月に離婚、また製薬会社に30年以上勤務していたが2024年の3月にリストラに近い早期退職で退職し、病院の事務スタッフとして勤務を開始しました。しかし雑用ばかりで肌に合わず、再び5月より転職活動を行った。転職活動が上手くいかず不安症がつのり、ソラナックスの量も1日1～2錠程度から、3錠、4錠と増えていった。7月上旬に8月1日より次の仕事が決まったことで気持ちは改善したが、ソラナックスの量は減らずにむしろ増加してきた。睡眠剤もマイスリー5mgだけでは3～4時間後に目が覚める用になったため、デエビゴ5mgを追加するも効果は無く、睡眠時間が3～4時間の日が2週間程続いた。 完全にベンゾの依存状態になったと不安になった為、ソラナックス錠の離脱を主治医に相談したところ、セディールに変薬を提案され7月20日日に1錠変えたところ、翌日の症状はむしろ悪化した。 7月27日よりジェイゾロフト25mg1日1回を追加となる。 ジェイゾロフトは投与4日目くらいから効果が現れ、ソラナックス錠も3～4錠→1錠に減量。睡眠剤もいらない日もあった。 ジェイゾロフト25mgの効果が現れ始めたことを実感し7月31日は離脱症状の心配もあったがソラナックス錠1錠とし、8月1日にデエビゴ2.5mgを24時頃服用したところ、強い身体症状（首裏のほてり、しびれ、足裏ほてり、口内乾燥、頻尿など）が出て一睡も出来なかった。8月2日も同様の症状が続いており、ソラナックス1錠投与し少し症状が改善した。

7年前もほぼ同じ症状で、7か月ほどで完治したのですが、今回5か月前からまたその時と同じ感じになり体感としては以前よりキツく感じています。 ○常に不安感で1人で家にいれない ○焦燥感で落ち着かない ○昼寝や朝目覚めて2度寝しようとする瞬間頭から二の腕にかけてジーンというか強烈な恐怖感(しかし、夜寝入りの時にそれがこない)そのまま寝せてくれない ○身体の震え、ギクシャク ○4時間で目覚めすぐに便意 ○自分の意思に反してネガティヴに引きづられる囚われ ○思考がなんかおかしいし、脳内になんか足りない感じ(最近は改善) 7年前は抗不安薬の頓服と鉄剤、あとはひたすら歩いてそのうち自然に完治しその後いつも通りに生活してました。 前回もストレスしか考えられず、その時は上記に加え不眠、食欲低下、寝起きに頭からみぞおちにかけてジュワーとしたかなり不快な恐怖感などもあり、どんどんその症状に不安になってしまった経緯があり、今回も内容は違えどストレスを自ら招いて気持ちが不安だったところ、ある夜寝ていたら腕のゾワゾワって感じが始まり、これはまたか？って思ってその日からどんどん不安が強くなりそうしていると、同じ症状が始まったのでこれは一体何なんだろうと不安で仕方ありません。 自分では自律神経がおかしいと思っていて、交感神経から副交感神経への切替わるタイミングにそんな恐怖感が出て寝せてもくれないのかなと勝手に思ってます。３時に起きてもすぐ便が出たり、どう考えても自律神経がおかしいような。 今回もすぐ前回の医師に診てもらいましたが、内容もあまり聞かないまますぐ鉄剤飲んでフェリチン50になれば楽になるからってことで、あとはたくさん寝て食べて歩いてって言われて終わりです。 確かに前回はそれで自然に治ったのですが、なんで治ったのかもわからないし、その時の環境下とは違っていて、今回もそれで良くなるのかと不安で仕方ありません。 不安が主訴のため、SSRIは怖くて飲めず (トリンテリックス2回、リフレックス1回飲んで副作用でやめた) 抗不安薬もなるべく飲みたくないけど、この先の事を考えると頭が狂いそうになりロラゼパム0.5か0.25で飲んでその日を乗り越えてきました。 (ベンゾの依存も怖い) 毎回受診しても一つずつ潰していけば、絶対良くなると思いますよ！って言われて、薬も私がほしいと言わないと出してくれません。そういう医師を探して行ったのは私なんですけど、ほんとにこれで治るのかって感じです。 上の症状について聞いてもわかりませんって言われて、確かに誰にもわかんないよなぁとは思って益々怖くなるけど、 一つ言えることは前回治ってるという事実。それだけが望みです。 今回は婦人科も行って、HRT療法とのことでホルモン剤も飲んでいますが、あまり効果を感じません。むしろやめたいくらいです。 やはりこの自律神経系の症状があるうちは治らないのでしょうか？ 結局のところ自分の症状に不安になってる訳でこうなると色んな事がプレッシャーだし楽しめないし、やりたいのに出来ないというループで一日中症状の検索ばかりで疲れます。 フェリチン50くらいで不安感が消えるのか？(今回フェリチン6.1からスタート今現在26くらい) 不快なふるえや焦燥感、寝入りの恐怖感など前回同様もどれるのか？ ほんとはSSRIを毎日飲んだ方がいいのか？(これで良くなってる体感が出来るのか疑問) そもそも何が起きてるのか？なんで同じ症状なのか？ 漢方のアプローチも考えいて、なにを試そうかとお分かりになる範囲でアドバイスお願い致します。

タイトルの通り、治療したいと思っていますが、ベンゾ系などの依存や耐性、離脱症状がなく、長期的に服用したとしても問題がない、比較的安全に使える薬は何になりますか？ ※ベンゾジアぜピン系以外でお願いします。 また、デエビゴは睡眠時ミオクローヌスに効果はありますか？