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こんばんは、私は39歳の女性で、境界型糖尿病です。 160㎝体重55kgで体脂肪32%くらいあります 体脂肪だけ減らしたいのと 食後高血糖や他の生活習慣病のために運動をしているのですが 今まで運動不足だっため、軽度のウォーキングなどで具合がわるくなることがあります。今は夏場などで特に血圧が低くなり低血圧で(74-55など)動けなくなってしまいます。 こんな簡単な運動もできないのかと凹んでしまいました… 1日4千歩は歩くようにして二ヶ月で4キロやせたのですが どちらかといえば筋肉が減っていって体脂肪はあまり減りません 低血圧が怖いので屋内で何かやろうと思うのですが、ウォーキングですらへたってしまうので何をすればいいのか解りません 虚弱体質に近い私でも何かできる夏場の運動はありますか? 教えて頂けたら嬉しいです。 血液検査などはこんな感じです 総タンパク6.9 総コレステロール155 中性脂肪60 HDH49 LDL91
1人の医師が回答
現在、高尿酸血症で治療中です。 治療から2年立っています。 昨日、子宮がん検診の時の血液検査で 総コレステロール 240mg 中性脂肪 64mg HDLコレステロール 71mg LDLコレステロール 155 クレアチニン 0,90mg 尿酸 5,0 薬もザイロリック 朝1錠飲んでいます。 その際、婦人科の先生に 「GFR値が低いですね。このままだと 人工透析の可能性もありますよ。 食事療法で頑張りましょう。コレステロールを下げましょう。」 との事でした。 高尿酸血症で治療中の先生には今まで GFR値の事は言われた事が無かったので 心配です。 食事療法で大丈夫でしょうか? よろしくお願いします。 (45歳/女性)
血液検査を受けたところ、総コレステロール264、中性脂肪104、LDLコレステロール188、尿酸7.6 でした。完璧なメタボでこのままではいつ発作が起こってもおかしくないと言われました。女性で25歳と若いから薬を飲んでもいい数値だけど食事療法を取ろうと言われました。ネットで調べてみましたがバランスよく野菜を多めにとるようにすれば好きなものを極端に除外しなくてもいいのでしょうか?その中でプリン体の多い物を取らなければいいのですか?それともカロリーが低いものに徹底? 先生はダイエットをすれば自然と数値も下がると言ってましたが外食するときなどよくわかりません。 やはり甘いものも取ってはいけないのでしょうか。また、基準値は丁度真ん中位が望ましいのでしょうか。上限に近いほど気を付けるべき…?
39歳女性です。高値血症がある為、定期的に採血をしています。ビタパスタチン服薬中です。今回の採血結果でカルシウムが10.8と高かったです。他の値は、CPKが43と低かったです。カルシウムが高いとどのような事が考えられますか?施行した採血の値です。よろしくお願いします。 総蛋白7.5 アルブミン4.8 AST 20 ALT29 ALP178 LDH135 GTP31 総コレステロール205 HDLコレステロール49 中性脂肪128 尿酸6.7 尿素窒素11.9 クレアチニン0.6 ナトリウム140 カリウム4.3 クロール101 血糖102 白血球4400 赤血球495 ヘモグロビン14.6 ヘマトクリット45 血小板28.5 ヘモグロビンA1c 5.9でした。
8人の医師が回答
先程急に左手のひらが攣ったように痛くなり、見てみると静脈が一部分だけ浮き出ていました。 場所は、薬指の付け根の下〜手のひらの真ん中の窪みの上までの2〜3cm程です。 心臓より高くして、攣ったように痛かったので指先に流すようにマッサージしたら数分で浮き出ていた静脈は引っ込みました。 今はその部分がほんのり赤くなっていて、少し違和感がある程度です。 血管が詰まってて他の場所(心臓や脳)で詰まったら!?と思ったら怖くなったので質問しました。 年齢は31歳女性、喘息でシムビコートを吸入しています。 健康診断で血圧やコレステロール、中性脂肪で何か言われたことはありません。 むしろ低いくらいでした。 よろしくお願い致します。
32歳女性です、 先日受診した健康診断の結果でチェックが入った項目がありました。 1.ALT 36 (低いということでチェック) 2.総コレステロール 242 (ちなみに、LDL108 HDL128 中性脂肪42は正常値) 身長150センチ 体重41キロです。 ゆるい糖質制限を続けていて、食べる量も人より少ないほうです。 毎週最低2日がジムにも通い、かなり強度の高いレッスンを受けています。 (有酸素運動、筋トレどちらも) ただお酒は好きでほぼ毎日飲んでいます。 この場合お酒が一番の原因でしょうか。 やはり、今回の数値は危険でしょうか。 健康診断で引っかかるのが初めてなもので不安になり相談させていただきました。
5人の医師が回答
46歳女性です。6月の健康診断の結果が戻り肝臓の数値が昨年から跳ね上がっていて心配です。 昨年 AST 23 ALT 25 γGT 23 今年 AST 50 ALT 90 γGT 74 で倍から3倍になっています 中性脂肪 66 HDL 81 LDL 102 血糖値 85 HBA1C 5.2 こちらは変化無し 164センチで昨年より3.5キロ増え57.5キロです。 本日内科に行き採血し来週エコーの予約しましたが怖くて仕方ありません。数年前の人間ドックでは肝炎はマイナスで最近海外渡航もピアス開けたなどもありません。 薬はバファリンを3回程と、股関節が痛く湿布をずっと貼っていたくらいです。 受診先の先生は緊急を要す状態ではないとのことでしたが、数値が3倍も跳ね上がっていて本当に大丈夫なのか?癌だったらどうしようと思うと涙が出そうです 来週の検査までが不安で気が気じゃないです… 私をパッと見て太ってはないからね〜と先生に言われ、4キロ近く太った事は伝えました。あと見ためより下腹が出ており体脂肪は31%ありますが、脂肪肝も考えられますか? 中性脂肪の数値などが低くても脂肪肝ということはありますか?
30代女性です。 7月7日にコロナ感染し、10日程で軽快しましたが、それ以降指先が震える(何かを指し示す時に震える程度)の症状が現れ現在も続いています。また、右手の人差し指のみ痛みがあり、例えば普通に歩いている際に右手の人差し指に何かがぶつかったりすると強く痛みます。 日常生活でさほど支障もないので放置していますが、このまま様子見でも大丈夫なものでしょうか? 8月下旬に実施した職場の健康診断では中性脂肪の値が低い事、心電図のT波が低い程度の軽度異常のみで経過観察でよいと言われています。 指先の震えや痛みはコロナと何か関係があるのでしょうか?元々腱鞘炎になりやすいタチで今までも何度か利き手の手首を痛めた事はありますが、指先のみ症状が出ることはなかったので気になっています。
49歳女性、一型糖尿病歴32年です。156センチ49kgです。 A1cは高い時は8~9%、最近10年は6.3~7%で推移しています。 網膜症はありません。血圧は105/60程度です。総コレステロール200、HDL87、LDL94、中性脂肪49です。 ここ最近eGFRの値が低くなってきています。3年前は75だったのが1年前69,今月の検査では62になってしまいました。 なお、クレアチニン0.77、たんぱく、潜血は-、尿アルブミンは0.7、補正アルブミンが3.9です。 医師からはアルブミンが出ないタイプもある、腎臓が硬くなる腎症というものがあるといわれましたが、血圧も低いしコレステロールも悪くないので様子見でいいとのことでした。 ただ、eGFRが年齢にしてはどんどん低くなっているのが不安で、将来透析しないといけなくなるのではないかと心配しております。 このまま普通の生活をしていて大丈夫なのでしょうか。 制限をする必要や、しなくてはいけないことなどありますでしょうか。 ご教示いただけると幸いです。
2人の医師が回答
お世話になります。28才女性です。健康診断でLDLコレステロール値が130と基準値を超えていました。BMIは23.2、中性脂肪は74、HDLは63です。以前からコレステロールは基準値ギリギリ120と低くはなかったですが、今回かなり数値が上がったので気になっています。特に油っこいもの、コレステロールを多く含むものを好んで食べる事もなく、それなりには食事に気をつけているつもりです。高コレステロールの家族もいません。現在アトピーの治療で抗ヒスタミン剤と低用量ピルを服用しています。副作用でコレステロール値が高くなる事はありますか?体重を落とすなど生活習慣を改善すれば下がる余地はありますか?またどれくらいの期間で効果が出てくるものですか?長々とすみません。宜しくお願いします。
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