会食恐怖に該当するQ&A

中学生の時に強い不安（暴走族のバイク音がすると自分の所へ危害を加えに来るのではないか）や対人不安（親友以外と接するのが怖い）が始まりましたが母自身も対人不安があり其は仕方ない事と捉え不登校は許されない環境でした。その後不安感は少し軽減しましたが対人不安（自分の表情、発言は適切か？会話と人から見られている事への強い不安。会食の日寝るまでドキドキが続く等）があり人付合いがとても苦痛です。時々軽い鬱状態になり（落込み、思考力低下、不安、焦り、更に人を避けたい、楽しい事がなくなる。）日々何とかやっていると平均１~2ヶ月位で元（心配性で色々億劫な状態がベースな気がします。）に戻り対人不安はありつつ普通に過ごせる時期もあります。過去の落込みのきっかけは 1.学校や職場など人と関わる環境下 2.育児中の不安 3.遠方の知り合いが旅行に来る際、自分の観光プランが適切なのか考え過ぎ 4.姪の結婚式に向けて自分の服装等が失礼にあたらないか等些細な事 5.職場で自分が未熟で弱い人間だと上司等に気付かれたと思い自信を無くし不安で仕事が手につかなくなり辞める。 等です。正社員は３年間、以降は人と関わりが少ない仕事だと続きましたが、強烈な上司が居たり常に上司の監督下にいる職場では5になり、段々「仕事が続かない事が恐怖」になりました。６月中旬に辞職し、不安感、焦燥感、睡眠に支障があり先週精神科で「診断するなら全般性不安障害・社会不安障害。不安に上手く対処し生活するかSSRIの服用を試すか」を提案頂きました。知人や本等の情報（※長年のSSRIの服用で意欲低下から抜けれない可能性）から服薬にとても恐怖心があります。長年の回避、マイナス思考、ストレス耐性の無さを何とかしたくてカウンセリングを受け始めました。もし服薬で効果が見られても※が怖いです。私の場合、どうしたらいいのでしょうか？

現在2ケ月の男の子の子育て中です。対人恐怖症のため人と会う(食事会など)時だけにデパスを服用したいのですが完全母乳であり、また間隔もバラバラですぐに欲しがるため薬を飲んでも血中濃度のピークを避けられそうにありません。ミルクも色々試したのですが何をやっても無理でした。 血中濃度ピークを過ぎていなくても授乳してもよろしいですか?

遅くにすいません。昨日の夜に家で食事会をしましたそこに、年末に胃腸炎になった子供が遊びにきました2日前にも吐いたらしいです。1時間ほど、うちの子供と遊びました。私は嘔吐恐怖症で、胃腸炎だけは、消毒したりして気を付けてましたが、移ってる可能性は大きいですか? 怖くて眠れません。よろしくお願いします。遊んでる時に、咳き込んだりしていました。唾液からも移りますか?

・大勢の前で発言することにとても緊張する ・顔見知り程度の知り合いと話すとき話題がなかなかみつからずあせってしまう ・自分のために人が食事会などを開いてくれるようなとき、嬉しい反面恐縮で居心地の悪いような気持ちになる (友人だけの集まりや少人数は平気です。) ・たまに天然と言われる 上記のようなものを性格と思っていましたが、対人恐怖症などの病気の可能性はありますか? また、この程度の症状でメンタルクリニックなどを受診することも可能ですか? これらの症状が軽くなるなら、一度受診してみたいなぁという気もするのですがこの程度で病院に行くのは変かな、とも思い迷っています。 よろしくお願い致します。

25年前のある日から、突然対人関係が辛くなりました。その日は友人3人で喫茶店に行ったのですが、面と向かって座っている相手のどこを見ていいのかわからなくなり、初めての自分自身への違和感に戸惑いました。前日に大事にしていたコインペンダントを失くし、ショックだったから？と思い返しました。その違和感が始まりで、それ以降、人と接する事が辛くなりました。特に食事会の場では、顔のこわばりを自覚し、うまく食べれなかったり話せなかったりします。初期の頃は手の震えや体の震えがあり、真っ直ぐ立っていられないほどでした。神経科受診をし、「離人感がある」と言われ自律訓練を指導して頂きました。少しは改善したように思いますが、現在でも対人関係は私にとって、苦痛です。特に食事会など、前もってお酒を飲んで行き、顔がこわばる恐怖心を抑えています。25歳以前は人と接する事が好きで、そのような事は全くありませんでした。思い当たる出来事は1両親の不仲 借金 暴力 。2嫌なことから逃げるため家の中ではテレビゲームをずっとしていた。3コインペンダントを失った 。4妊娠中絶経験。 顔のこわばりや、人と接する事が苦痛に感じない方法はありますか？最近は言葉もうまく出てこないことがあります。治ることはないですか？

50歳女性です 15日に食事会があり個室に15人程２時間ほどおりました 後で詳しくわかったのですが、同じテーブルで隣と斜め前に居た知り合いが３日前にヨーロッパから帰国したばかりでした 今週になって更にヨーロッパの状況が悪化して来て、食事の時に一緒の鍋をつついていたので濃厚接触だと感じ 急に不安になって来ました 帰国した知り合いは知る限り体調に変化は無いようなのですが、申告してこない限りこちらではわからないため、 もしかするとその時にコロナに感染したのではと恐怖にかられています 毎日熱を測っていますが、今のところ平熱です　今若干喉がイガイガします マスク手洗い、他は普通に生活をしていて 仕事したり人と会っても大丈夫でしょうか 一人暮らしなので不安でなりません【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

極度のあがり症で、特にプレゼンの場面で、緊張し、声と手足の震え/動悸（血管がどくどくしている感）/手足の痺れとこわばり/唇のつり/耳の閉塞感の症状が出てしまい、仕事に支障が出ています。 人前で全て起きるわけではなく、緊張する場合とそうでない場合があります。 文面最後の質問に答えて頂けると幸いですが、詳しく状況を記載します。 ［緊張する場面］ ・社内で複数人の前でのプレゼン ・結婚式などのスピーチ(身内しかいない場合も) ・社内のミーティングでの質問、発言 ・社内の食事会 ・自分講師として行っている、社員研修の様子を観察されること ・人前での実技試験（知り合いがいる） ［緊張しない場合］ •社外、お客様複数人へのプレゼン •社内の1対1でのプレゼン、質問、発言 •全く知らない人ばかりでの食事 •自分が社員教育の講師で、それ以外生徒の場合 緊張しない場合の状況でも、家族以外と関わる場合は若干ストレスを感じます。 知り合いがいる場で、発言する事が特に苦手、恐怖感を感じます。 一般的に場数を踏むと良いなどと言われることもありますが、何度繰り返しても緊張し、その後落ち込み/同じ状況を避けたくなる/緊張で失敗したことが頭から離れない/という悪循環に陥っているので克服したいです。 性格は周りから、共感力が高い/控えめ/几帳面/穏やか/本音を見せない/感情の起伏が少ない/内省型、などと言われます。 会社、家族との人間関係は良好ですが、気を使う必要がない1人で過ごすことが1番楽です。 ［質問］ 1.この症状は社会不安障害の傾向がありますか？ 2.病院を受診するなら何科がオススメでしょうか？ 3.どのような治療方法があり、オススメでしょうか？ 4.この症状が病院を受診するレベルではない場合、体が楽になる方法はありますか？

以前より嘔吐恐怖症で会食を苦手にしています。 先日どうしても参加を必要とする場面があり、食前に太田胃酸とドンペリドンを服用して臨んだにも関わらず、食後2、3時間後に過去一番の激しい胃もたれを経験しました。以来食事をするのも毎回怖いです。 それ以降同じような症状はありませんが、今月いくつか忘年会など控えており非常に不安です。 何か良い対策がございましたら、ご教示いただけますと幸いです。 どうぞよろしくお願い致します。