体重と体脂肪率に該当するQ&A

7月に人間ドックを受けたところ空腹時血糖値が126 HbA1C5.5で耐糖負荷検査を受けました 身長166 体重57 体脂肪率28 結果は 血糖 空腹時血糖値　98 30分　156 60分　196 120分　156 インスリン 空腹時　7.4 30分　26.1 60分　49.6 120分　80 インスリン分泌指数　0.33 HoNA-R 1.8 HONA-b 76.1 γ-gtp38 ALT30 AST19 診て頂いた先生は、食事と運動に気をつけてとおっしゃって頂いたのですが、緊張していたので、具体的に現在どういう自分の状況かあまりわかりませんでした。 境界型糖尿病ということで、よろしいのでしょうか？ そして、今後少しでも良くする為にできることはありますか？

10代後半と20代後半と過食嘔吐をしていました。その時は通院はせず、環境が変わったためか自然と治りました。 今回ストレスのせいで、1年前ほどから拒食になりBMI17を切るぐらいまで痩せました。 流石に周りからも心配され、前みたいに辛い思いをしたくないと思い、少しずつ食べる努力をして、ジムにも通うようになりました。 ただ1ヶ月程前に捻挫をしてしまい、思うように動けなくなってから過食が止まりません。もう3キロぐらい太ってしまいました。今回は嘔吐はせず、断食したり薬を飲んだりしています。 お腹がはち切れるほど食べているのに、全く満腹感を感じれません。過食後はすごい落ち込みがひどく、無気力です。また食べ物の事ばかり頭にあり、イライラする事も多いです。 ブクブク太った自分が醜くとても辛いです。周りから太ってるのがバレないか、ブカブカの服を着て隠したりしています。 どうしたら普通になれますか。食事と体重と体脂肪率と筋肉量と毎日にらめっこして一喜一憂するのに疲れ果てました。

長くなるんですけど、お願いします。五年前から半年ごとに甲状腺の血液検査をしていて、数値が薬を飲むほどではないから、このまま定期的に検査に来て下さいと言われていてちゃんと通院していました。先月数値が少しですけど、基準値外で、薬を飲み始めようと言われﾁﾗｰﾁﾞﾝを半錠毎日飲んでます。今飲み始めて一ヶ月と五日位です。今月の結果はTSHが4.04でT4は基準値内でした。それで、薬を飲んで一ヶ月…体重が2.5キロ増えました。69キロから71.5まで…。元々170センチで88キロもあって一年で69キロまで落として、標準体重まで頑張って落とそうと思っていたので、ショックで…。ダイエット方法は毎日ルームランナーで一時間ウォーキングしたり、軽いジョギングだったりをしています。汗はめちゃめちゃでます。ﾁﾗｰﾁﾞﾝと言う薬は副作用で、体重増えたりしますか?家の体重計で、体重71.5、体脂肪率22.4、基礎代謝1702って結果なんですけどこのまま運動続けて体重減りますか?

こんばんは。 9/10に婦人科を受診しました。カンジダの治療のためですが、そのとき中性脂肪が高いと言われました。(9/3に初めてピルを処方してもらったときに行った血液検査の結果です) 中性脂肪の値はたしか170だったと思います。医師には甘いものを控えるように言われました。 それから間食はできるだけ我慢するようにしていますが、なかなか体重も体脂肪率も下がりません。 中性脂肪についてインターネットで調べたところ、怖い病名(動脈硬化など)がたくさん出てきて、なんだか怖くなってしまいました。早く痩せなきゃ、甘いものは食べちゃダメ、という焦りやプレッシャーがストレスになっています。 いままで食べることが一番のストレス解消法になってしまっていたので、よけいにストレスを感じてしまうんだと思います。 中性脂肪を減らすための食材?食事や、効果的な運動などありましたら教えてください。 ちなみに今は毎日午前中、部活(弓道)をしています。学校までは歩いていくようにしています。(片道15〜20分ほどです) よろしくお願いします。

糖尿病持ちです。 2、3ヶ月毎の血液検査では、 hbA1cは、6.5〜7.8くらいを行ったり来たりしています。 薬は、ジャディアンス10mgを毎朝1錠を服用しています。 食べる物に気をつけ、良く歩くようにしており、体重と体脂肪率は、ほとんど上下していません。 上記のような状況が、三年くらい続いています。 最近、足の裏（短母趾屈筋）に、ときおり違和感を感じたり、足の親指をクイッと曲げたり、正座すると、短母趾屈筋がつるようになってきました。 （足の親指をクイッと曲げたり、正座すると、10回に4回くらいの確率でつります） これは、何か糖尿病とリンクした原因があるのでしょうか？ 今すぐ、何かしなければいけないことはありますでしょうか？ 糖尿病が悪化しているサインでしょうか？ 薬がなくなってきたので、昨日お医者さんに質問したところ、 『水分不足ではないか？』 『体重や血糖値をもっと正常に！』 とアドバイスされましたが、 具体的に何をどうすればいいか、悩んでいます。 （薬が変わったり、処置が変わった訳ではありませんでした） 水分をもっと小まめにとり、 体重を減量に努めたり、 甘いものをもっと節制しながら、 経過観察で良いのでしょうか？

今年9月中旬に人間ドックを受診しました。 糖尿病検査で60分163mg/dL、120分128mg/dLでした。 脂質検査でLDL145mg/dL、中性脂肪151mg/dLでした。 上記が基準値を超えた項目で、いずれも3ヶ月後に再検査の判定です。 診断結果を受けて、独自で生活習慣の改善に取り組み、食事と運動による対策を実施しました。 3ヶ月弱で某メーカーの体組計で計測する体重も体脂肪率も低下して、内臓脂肪レベルも改善しました。 そこで、近日中に医療機関（人間ドックを受診した病院ではなく近所のクリニック）で血液検査を受検して、血糖やコレステロール値を計測して改善効果を確認したいと考えています。 人間ドックでは前日から食事を控えるように要請がありますが、今回のような背景で血液検査を受検する場合に検査の正確性を確保する観点から受検何時間か前から食事を控えるなど必要な対応はありますでしょうか？ 受検する予定のクリニックのサイトには特段の要請や注意書きなどはありませんでした。 よろしくお願いします。

現在、ある携帯サイトを利用してダイエット(減量という意味ではなく)に取り組んでいます。そのサイトは大変便利がよいのですが、大きな疑問が生じてきました。 それは、運動は摂取カロリーの約一割を消費する、ということが手帳に明記されていますが、どのように考えればよいか?ということです。現在、私の目標摂取カロリーは(携帯サイトの計算によると)生活代謝も含めて3000キロカロリーです。 現在、計算したところ摂取カロリーは2200前後です。 食事と運動(ダイエットや糖尿病治療)の両療法の原則は食事と運動ということは理解しているのです。 ただ、運動消費カロリーを計算すると、どのように組み立てたらいいか?わからなくなってきたり、運動の楽しみではなく、体重の増減に頭が回らなくなってきてしまいました。 運動した分、食べればいいという考え方は邪道でありますが、もう一度運動療法の基本について、先生方のご意見やアドバイスをいただけないでしょうか? よろしくお願いいたします。 私は現在、身長171.5、体重79、体脂肪率20%前後、検査は3ヶ月に一度HbA1cは4%後半で安定した状況が続いています。

子宮頸癌ステージ4患者です。 最近食べても体重が増えません。 すぐに満腹になるときもありますが主治医に聞いても悪液質ではないと言われますが心配です。 体重.血液検査.などの経過です(身長162cm) □3/12 体重54.6 BMI20.8 白血球4100 総蛋白6.0 アルブミン3.8 CRP0.952 □5/21(5/14体重55.3kgあり体重増加で少量腹水と右足の浮腫みを指摘され治療開始) 体重53.8 BMI20.5 白血球4000　総蛋白6.8 アルブミン3.9 CRP1.45 □6/18(5月の治療で体重減少.腹水減少.浮腫み改善.薬変更して抗がん剤開始) 体重51.2 BMI 19.51 総蛋白6.8 アルブミン4.0 □7/2 体重50.9 BMI 19.39 白血球2800 総蛋白6.2 アルブミン3.8 CRP0.5 □7/17 体重49.7 体脂肪率29.6 BMI18.94 除脂肪体重34.99 40kg台になって一週間になります。 本当に悪液質ではないのか心配です。 先生方のご意見よろしくお願い致します。

こんにちは。宜しくお願いします。 身長155、体重69、体脂肪率39、37歳、女性です。 8月からダイエットし1ケ月と3週間で、80キロから11キロ痩せました。 朝はおにぎり1つ(ときどき野菜ジュースをプラス)昼は野菜と魚か肉、炭水化物、夜はなし、1駅分のウォーキング(30分位)。 休日はたまに朝食を抜くときもあり、大好きなラーメンをお昼に食べる事もあります。その際には少し残すなど努力しています。 10キロ痩せたあと停滞期がありましたが1週間で脱しました。 今のところ食欲に悩まされる事もなく空腹に苦しむ事もなく順調なのですが、高校以来リバウンドを繰り返してきた私にはこの方法でいいのかどうか心配です。ここのところ膀胱炎やら皮下膿瘍やら菌に負ける事が多いです。 一日だいたい700〜1000カロリーです。 ?このあと過食やリバウンドの危険があるか ?菌に負けやすいのはダイエットの影響か ?運動は続かない性格。30分のウォーキングを1時間にしたら効果的か ?しわなど汚い痩せかたはしたくない。 以上、アドバイスをお願い致します。