妊娠葉酸摂りすぎに該当するQ&A

妊娠中のサプリについて教えてください。 妊娠12週です。妊娠前から現在まで ・ビタミンD 25μg ・葉酸×鉄・カルシウム 葉酸480μg ビタミンB1 1.2mg ビタミンB6 1.8mg ビタミンB12 2.4μg ビタミンC 100mg ビタミンD 8.5～20.0μg 鉄　15.0mg カルシウム90mg の２種類飲んでいます。他にもラクトフェリンやビオチンを飲んでいましたがやめました。 〜妊娠判明頃の１ヶ月 ・ビタミンCサプリ 1,000mg 内容：みかん果皮末、ウコンエキス末/ビタミンC、プルラン、加工でんぷん、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、加工油脂、ヒマワリレシチン、還元パラチノース その後間が空き、ビタミンCを摂らないといけないと何かで見て、妊娠10週〜11週は ・ビタミンCサプリ(VC500mg) 内容：還元麦芽糖水飴、黒胡椒抽出物、コエンザイムQ10、ビタミンE含有植物油、アルファリポ酸、穀物発酵エキス，ウコンエキス／ビタミンC、結晶セルロース、増粘剤、シェラック、ショ糖エステル、二酸化ケイ素、リン酸三カルシウム、ソルビトール、酵素処理ヘスペリジン、カルナウバロウ を飲んでいました。 今更、気になり調べて不安になりました。 １、ビタミンＤを摂りすぎではないか(33.5〜45 μg) ２、ビタミンCサプリの中にコエンザイムQ10やウコンエキスその他などが入っている この２点が特に気になっています…。 昨日のエコーでは赤ちゃんは元気で問題なしでした。 飲む前に調べるべきだったのですが、飲んだものの内容で赤ちゃんに影響があったら…と不安で相談させていただきました…。 影響があるとしたらなんでしょうか？ またこれから気をつけられることはありますか？ よろしければ教えていただきたいです。

体重増加を気にするあまり糖質を抑えすぎたかもしれません。 現在、妊娠２９週です。 毎回赤ちゃんが小さいと言われます。 ２８週で990gでした。 糖質は赤ちゃんの脳の成長にとっては欠かせないもので、糖質制限すると脳の成長を妨げる行為になってしまうと知り、大後悔しています。 脳の成長に必要なのはタンパク質ではないのですか？ あと、母体が栄養不足でも赤ちゃんは優先的に母体から栄養分を取るというのは本当ですか？ 毎日糖質は、朝食に玄米と白米混ぜたものを100gくらい納豆と食べて、後はいちご３粒くらい、パイナップルやブドウなど果物を食べたり、お菓子を少しつまむ程度です。調味料や食材にも糖質は含まれていますが、この食事ではかなり摂取量が少ないですよね？ お肉や野菜はバランス良く食べていて、鉄分、葉酸、カルシウム、野菜のサプリメントを毎日飲んでいます。 前回の妊娠期間中に太りすぎ、お産が大変だったので糖質を制限をし気をつけていましたが、体重は減少せず、6ヶ月中頃まで妊娠前の体重を何とかキープしていました。 が、ここ2ヶ月で増え、今は＋6kgです。増加しているということは、十分糖質を摂取できているということでしょうか？

今日で生理予定日から1週間経ちます。 今日帰宅したら検査しようと思っています。 先週の土曜日に検査したら、薄い線が出たのと、症状があるので、妊娠の確率はかなり高いです。 病院には、土曜日に行く予定ですが、不安なので、教えてください。今回妊娠したら2人目になります。たぶん、妊娠6週0日になります。 1.今回5週目から、生理痛のような痛みと、つわりのような軽い吐き気があります。以前は、7週目くらいから、つわりがあったと記憶しているので、早いから大丈夫かなと不安です。逆に今日は、気持ち悪さはなく、お腹のはり、たまーに腰痛があるので、それも不安です。 2.これまで、栄養補助食品(シリアルバーとか)を良く食べていたのですが、栄養のとりすぎとか大丈夫でしょうか？ 3.もともと治療の必要ない程度の貧血なのですが、今日、ふらつく感じがありました。まだ葉酸サプリは飲んでいなく、今日届く予定なので飲み始めるのですが、遅いでしょうか？本当は、妊娠前からが良いとしっていますが、まさかの妊娠で。飲むのが遅いことによる赤ちゃんへの影響はありますか？ 4.花粉症のアレルギー薬や、扁桃炎の薬を飲んでいた時期がありましたが大丈夫でしょうか？

日頃から健康の為にマルチビタミンサプリを飲んでいますが、 妊娠が判明し、ビタミンAの摂りすぎにならないかが気になり、 記載されてる量はビタミンA 1,492μgでした。 ただビタミンAでも成分がレチノールではなくβカロテンであれば問題ないとネットで見かけたのですが、 ライフパックナノプラスの原材料の記載は下記のようになっていました。 精製魚油（チリ製造）、亜鉛含有酵母、クロム含有酵母、セレン含有酵母、α-リポ酸、ブドウ種子エキス、マンガン含有酵母、モリブデン含有酵母、銅含有酵母、パーム油、ヨウ素含有酵母、ヘマトコッカス藻抽出物、コエンザイムQ10、貝殻未焼成カルシウム、ビタミンC、サンゴ未焼成カルシウム、酸化マグネシウム、ビタミンE、ステアリン酸カルシウム、クエン酸カルシウム、ヘスペリジン、アスコルビン酸カルシウム、パントテン酸カルシウム、トマト色素、ナイアシンアミド、パプリカ色素、ビタミンB6、ピロリン酸第二鉄、ビタミンB1、ビタミンB2、β-カロテン、マリーゴールド色素、ビタミンA、葉酸、香辛料抽出物、ビタミンB12、ビタミンD 一応成分にβカロテンと記載があり、 このサプリのビタミンAの成分はβカロテンなのかなと推測したのですが、 このサプリは妊娠中は避けておいた方が良いでしょうか？ このサプリは栄養素的に葉酸なども含めいろんな物が充分に含まれているので、問題なければ飲み続けたいなと思っています。

28歳女性です。昨日かかりつけの婦人科で妊娠5Wと診断されました。以前から偏頭痛に悩んでおります。といっても、ネットなどで偏頭痛の原因予防、初期対策など勉強して、今ではかなり回数は減っています。我慢できないほどの吐き気を伴う頭痛は昨年の12月以降はありません。しかし、妊娠したと同時に薬を飲めない状況で不安があり、婦人科の先生に、「なるべく飲まないつもりですが妊婦でも飲める鎮痛薬を出して頂けますか?」とお願いしたところ、「薬は出せないけおど、ビタミンEをとれば偏頭痛の予防にもなるし、ビタミンなのでいくら飲んでも心配ない」と、ユベラNカプセル100mgとシナール配合顆粒を14日分処方されました。毎食後一日三回一個づつの処方です。婦人科の先生が出されたので大丈夫だとは思うのですが、お薬を調べたところ、妊婦は医師に相談をと記載されておりました。また、ビタミンの取りすぎは要注意とも。現在は葉酸、鉄分、7種のビタミンb群、カルシウム配合のサプリを一種類飲んでいます。医師に処方されたのですが、はじめての妊娠で小さなことも不安で、こちらで主治医以外の先生の御意見を伺ってみたいと思いまして質問させていただきました。今後の長い妊婦生活のなか、ずっと飲み続けて大丈夫でしょうか?ご意見をお聞かせ下さい。宜しくお願いいたします。

現在11週の妊婦です。 5週からつわりが始まり、7週頃からあまり食べれなくなりました。 妊娠発覚頃からずっと塩味が感じづらく、味が薄いと気持ち悪くて吐くのと、今なら食べられそうと思った瞬間にしか食べられないので、すぐに作れて味の濃いインスタント食品ばかり食べてます。 食べれる物が一時フルーツゼリーのみだったので、フルーツは食べてます。 体重はあまり減ってませんし、水分も摂れてます。 ケトン体も今のところ出てません。 量は少なくてもインスタントは食べれてるので、炭水化物と脂質は摂れてると思うのですが、野菜と魚を食べられていません。 また、よくないとはわかってるのですが、味が薄いと食べられないので、味の濃いものばかり食べていて、塩分摂取しすぎなのではと心配です。 1人目の時は一時水も飲めなくて点滴してもらって、それでもつわりが過ぎれば妊娠出産経過問題なく、今も健康児そのものなので、あまり気にしないようにしてたのですが、1人目の時は11週にはもう少しまもともに食べていたような気もして、このままこんな食生活で大丈夫だろうかと今になって心配になってきました。 つわりも落ち着いてきた感じも今のところありません。 昨日検診でしたが、胎児の成長は週数相当で今のところ順調でした。 持病等はありません。 妊娠前はごはんもしっかり作ってたので、健康的な食生活だったと思います。 BMIも標準です。 【質問】 1.妊娠初期に重要でかつ野菜や魚から摂れる葉酸やDHA、ビタミンミネラル不足が心配ですが、問題ないですか？ 2.今まで気にしないようにしてたので、サプリなども飲んでいなくて、もう11週まで来てしまったのですが、今からでも飲んだ方がいいですか？ 3.塩分とりすぎると妊娠高血圧症になりますか？ その他塩分過剰により懸念点がありますか？

妊娠4w6dです。 妊娠前から冷え性でお風呂が好きなのと、ストレス発散にシャワーや湯船に浸かるのが多いです。 排便後にお尻の穴が腫れてしまい、トイレットペーパーが挟まる、便が挟まる感じで気持ち悪くて排便のたびにシャワーを浴びます。 なので1日平均2-3回、 ほぼないですが排便回数次第で多くて4回シャワーを浴びます。 息子は1回ですが、 一歳の息子がいるので湯船にもはいります。湯船には1回、多くて2回です。 息子が入るときは半身浴位で41度、浸かる時間は温め過ぎないよう10-15分 息子が寝てから自分が入る時は42度で入ります。1人の時は長くて20分程度です。 保温を切ったり追い焚きしたりで入ります。 入浴するたびに全身洗いますが、 性器は洗い過ぎもカンジタ等心配なので排便の後はしっかり洗い、基本的に洗い過ぎないように心がけてます。 妊娠4週で、胎児が過敏な時期とのことですが上記の入浴のしすぎ胎児に悪影響が出ることはありますか？ 入浴は何回までとかありますか？ あと妊娠前から水が苦手で、 麦茶が妊娠してから飲めなくなり、炭酸ジュースばかり飲んでしまいます。お茶に関してはカフェインがあるので1日1杯までにしてます。 元々水分取る方でもないので1日ジュースは500-700ml程度だと思います。 後は少しポットの白湯とスープなどをたまに飲んでます。 元々ジュースも好きで第一子の時もジュースと麦茶を飲んでました。今ご飯の量が少ないで血糖値上がりにくいのかなとも思います。 第一子の時は血糖値は問題ないですが、葉酸キャンディもたまに舐めてます 妊娠初期に血糖値が上がると胎児に悪影響があるとのことでますが上記で飲み過ぎ、悪影響が出る可能性はありますか？ 妊婦検診が始まって初期の血液検査で 引っ掛からなければ問題はないでしょうか？

30歳　154cm 51.6kg 19週0日の妊婦です。 1. 妊娠前は４８ｋｇでしたが、つわりが落ち着いてからの体重増加が激しく、１ヶ月で３キロ以上増えてしまいました。 　検診時に医師からは「５５ｋｇくらいだと妊娠前の体重に戻しやすいので、太りすぎに気を付けた方が良い」と言われています。 　急な体重増加はリスクもあるため、炭水化物を減らし、夜も７時頃には食べるようにし、 　アプリで食べたものを管理し、 　葉酸・カルシウム・鉄・ビタミンA・ビタミンDなど必要な栄養素は取りつつ 　体重が増えすぎないよう気を付けています。 　しかし、食生活を意識して変えても体重が増え続けるのですが、さらにカロリーを減らす、炭水化物をさらに抑えるなど努力をした方が良いのでしょうか。 　運動は休日に１時間程度のウォーキングのみです。 　後期になると、もっと体重増加すると聞くので、できることがありましたらアドバイスいただけますと幸いです。 2. 1時間〜1時間半に一度くらいの頻度で胎動を感じるようになりました。 しかし、しばらく胎動がないとかもあります。 胎動が1時間以上ない場合は病院は連絡する、という情報を耳にしますが、今は赤ちゃんも小さいため、こちらの情報は妊娠後期の話と思って良いでしょうか？ お忙しいところ恐縮ですが、ご回答のほどよろしくお願いいたします。

1.現在5週目です。妊娠前から一年半ほど漢方薬(煎じ)を服用しており、数ヶ月前から六君子湯と当帰建中湯を合わせたものを服用しています。(当帰芍薬散は胃が弱く飲めないため) 妊娠した旨を漢方医にお伝えしたところ、継続して飲んでいたほうがよい、とのことでしたし、産婦人科医に確認しても継続して問題ない、とのことでいまも毎日飲んでいますが、器官形成期には薬を控えたほうがよい、エキス剤の説明にも妊娠中の安全性は保証されないともありますし、心配です。赤ちゃんの器官形成などに問題は出ないでしょうか？ 2.産婦人科で葉酸サプリの摂取(エレビット)をすすめられましたが、長年すでにエレビットをのんでおり３月に血中濃度が基準値の6倍(60ug以上)あったため、飲用を中止し6月には20ugくらいまで下がりましたが、まだ基準値内ではありませんでした。 その後１ヶ月中止したままでしたので、おそらく血中濃度も基準値内かなと、産婦人科ですすめられたこともありまたエレビットを飲み始めましたが、エレビットは葉酸量も１日800ugと多いですし、このまま飲み続けてよいのでしょうか？もしくは400ugのサプリにしてみたほうがよいでしょうか？産婦人科では足りない弊害はあれど多いことによる弊害はないからエレビットをすすめる、との回答でした。 3.エレビットにはビタミンDが１日量7ug入っていますが、これまではビタミンD血中濃度が基準値以下だったこともあり、ビタミンDのみ１日25ugのものを継続して飲んでやっと血中濃度が30ug以上でした。(一時は１日50ug飲んでました) 普段の生活がほとんど屋内で紫外線にあたることがないたもエレビットの7ugではこころもとなく、ビタミンDサプリを併用して１日32ugとるのは多すぎでしょうか？ ご回答何卒よろしくお願いいたします。

9w3d、二人目妊娠中です。 5wくらいで妊娠がわかってからというもの、異常に喉が乾きます。一人目の時も喉の渇きと頻尿はありましたが（糖で引っかかったことはありません。）今回の方が常に喉が乾いているので酷いように感じます。 水や炭酸水や麦茶などもつわりで早い段階であまり飲めなくなり、水分補給が思うように出来ず色々試した所、スポーツドリンクなどの甘味のあるドリンクを飲んだりすることが増えています。 ただやはり量は飲めない為、1日の量としては500mlを飲み切ることはほぼありません。 漢方を飲んでいるので、気持ち悪くても必ず1日2回から3回はその時に一緒に水を飲んでいるので、トータルの水分量としては500〜1L位かと思います。 今年は残暑が厳しかったせいもあり、発汗も多かったと思うので、喉の渇きがその為（もしくは甘い物では喉が潤わない為）なら安心なのですが、糖尿病がとても心配です。 というのも、父が糖尿病（内服のみ、インシュリン注射は打っていません。）➕妊娠がわかってからの訳1ヶ月、つわりにより上記飲料➕食事も梅のお握りや巻き寿司、味の濃い味噌汁、たまにパン、なしや桃などのフルーツがメインです。（半分から1玉程） 野菜やお肉などの食物繊維は全くと言っていい程摂っておらず、タンパク質も摂っている日の方が少ないです。 身体に良い物は一切取れず、塩気のあるものや炭水化物、糖質ばかりを食べてしまいます。 年齢も36歳で、糖分と塩分のとりすぎで糖尿病のほかに高血圧も気になります。体型はどちらかというとやや痩せ形です。 ちなみに、つわり対策で ●ビタミンB-6のサプリ ●葉酸と鉄のサプリ ●漢方 上記服用しています。それも関係しますでしょうか？次の検診（10月）で初期検査をする予定なのですが、その前に受診した方が良いでしょうか？