家庭血圧緊張に該当するQ&A

下の血圧が高めです。 考えられる要因と、できることを教えてください。 上120台に対し、下が80台です。 90台になることもあります。 緊張しやすい性格で、家庭で測る際も最初は高めに出ます。 何回か（5回くらい）測ると120-80ほどに落ち着きますが、それでも下が高めなので心配しております。 肥満はありませんが、運動はほとんどしておりません。 下の血圧が高い場合、有酸素運動等で改善が見込めますでしょうか？ 考えられる要因と、できることを教えてください。

先日病院で血圧を測ると上150代下100代、もう二回測っても上138下90、上136下89が出てしまいました。母が高血圧です。自宅で10/23から家庭用血圧計で測り始めました。家庭用血圧でも緊張して呼吸が荒くなり、2分おき位に測っていますが最初の6回位が上149～139、下95～86が出てしまいます。20分～30分後は上132～118、下83～75が何回も続きます。指先が暖まってきたりリラックスしないとさがりません。最後の方の4回位は上120～110代、下80～73位です。近所の内科と循環器内科2つに10/23からの手帳をみせました。内科は「今は心配ない。だが母親が高血圧とのこと。このまま経過をみる、少しの降圧剤と精神安定剤を飲む方法があります。もし私の家族だったら後者を勧める」と話されました。循環器内科は「あなたの血圧は深呼吸すると上130から110にすぐ下がる。(上だけ測る水銀血圧計で測定)緊張がひどいようなら精神安定剤を勧める場合はあるが。あなたの血圧は降圧剤の適用にはなりません。深呼吸で下がるなら精神安定剤も必要はありません。」と話されました。私はまだ薬をはじめたくないので、循環器内科を信じたいです。内科はなぜ薬を勧めるのでしょうか。どうしたらよいかわからず毎日よく眠れず不安です。運動はしていて、痩せています。昼と夜は血圧は高くないです。お酒はやめたくなくて週4日、2合～3合です。

こんにちは。 一昨日くらいから心臓辺りがピリピリと痺れるような感覚があり、不安なのですが、そういう心臓病は実際にあるのでしょうか? 素人のイメージですが、心臓の血管が狭くなっていたり、弁が逆流しているとそういう症状が出るのでしょうか? よろしくお願いします。 ちなみに、肩も凝っています。血圧は、家庭用のもので先ほど少し緊張しながら計ったところ、上118、下70 脈拍70でした。

2年程前から血圧を測るとなると緊張するのか、病院で測ると140位～160/90～100位まで上がります。病院に限らず、高い値を見てからというもの、血圧を測ることが緊張してしまい、高い値がでます。医師には、白衣性高血圧だと言われ、気にしなくて良いと、どの病院でも言われています。 最近、病院で120/80という正常値でした。その後受診時に高い値もありました。 どの医師からも、測れば測るほど血圧を気にして上がってしまうから家庭でも測らない、気にしない、１年に一度くらい健康診断で測れば良いと言われています。血圧安定のためにも気にしないこと、という指導でした。 不整脈は、上室性、心室性期外収縮がありますが、心配ないと診断を受けています。 今日昼間、久しぶりに自分の実家の家庭血圧計で測定したところ、以下のような数値がでました。 147／93 脈拍126 140／99 108 140／86 116 その後不安で20回以上測り、上が125～140、下が85～97で、両方が正常値になかなかならず最後に15分くらい空けて測ると、 132／88脈拍96 126／86 96 になりました。 1.朝、就寝前落ち着いて計測が基本と存じていますが、上記のような理由で、医師の指導通り家庭で毎日血圧測定はしたくありません。上記のような数値なら、健康診断で測定で心配ないでしょうか？ 2.日常生活の中で、精神面や活動などで上記の ような数値が続いているかもしれませんが、最後に126／86がでたように、下がるタイミングもあるようなので、体への負担は考えなくて良いですか？ 3.塩分を控えたり、家事に育児に結構動いてると思います。157センチ41キロくらいのやせ型で、たばこ、お酒ものまず、健康診断でも、上記のように特別指摘ありません。甲状腺も異常なし。気持ちから血圧が上がっている以外考えられない状況です。このような血圧上昇なら、心配ないでしょうか？

26日前、脳幹梗塞（ラクナ）で8日間入院、幸い後遺症は右足の軽い痺れだけで退院しました。相談したいことは、日により、また一日の中で血圧の変動が大きいことです。家庭での計測ですが、昨日は、朝167-92 夜118-77 今朝は120-77 夕食後109-74 でした。5年前にも軽度のラクナ梗塞をして、今回2回目です。血圧変動と脳幹梗塞の関連性はあるのか、 どうすれば、血圧が安定するのかご教示ください。 性格は神経質で、緊張しやすいところがあります。 再発が怖いので、血圧のほかにも気をつけなければいけないことがあれば併せてお教えください。

私は家庭血圧計でさえ大変な恐怖を感じてしまいます。昨日の夜血圧計で測定したのですが、一回目にエラーとなりました。すぐに続けて二回目を測って上が154でした。その後緊張がほぐれてきたので、十分おきに計測したところ、上が131→132→122→134と推移しました。下は70台での推移です。一回目の計測エラーがとても気になります。もしかして血圧計で測れないほど高い血圧だったのじゃないかとか思ってしまいます。以上のことから一回目の測定はどうなのでしょうか?いつもどうり測定しました。また、今年受けた心電図では不整脈はなかったです。教えてください。よろしくお願い致します。

元々不安障害と過緊張があります。 数年前より、電車と病院が大の苦手となりました。病院へ行くと頻脈(120〜150)くらいと血圧もすごく高くなります。 家庭での血圧は正常で、脈も同性頻脈と言われております。 今度新しく仕事を始めるにあたり、健康診断があるのですが今からドキドキしています。 採用が関係するためできる限り引っかかりたくありません。 いつもパニックの頓服ロラゼパムを飲むことはありますが、頻脈には効いていません。 脈を抑えるベラパミルももらっていますが飲んだことありません。 血圧測定と心電図で頻脈になるのと血圧が高くなるのを抑えたいのですがどちらの薬が効果ありますか？ また、服用した場合血液検査に影響ありますか？

今年の健康診断で、正常値でしたがいつもよりも少し血圧が高めで、そこから血圧気になり症みたいになっちゃってます！ 朝晩家で、手首式の血圧計で測ってます。毎回120以下／80以下にキープされてます。 でも、測定器の種類や場所問わず、たまに150近く／90近くになることがあります。自分的には、緊張時や焦ってる時だと思ってます。で、すぐに深呼吸して、落ち着いて測り直すと正常値になります。 ちょっとした緊張などで、150くらいまで上がることってありますか？ そして、家庭測定は、やはり朝晩のみで十分なのですか？ 家での手首式では120以下で落ち着いてるのですが、手首式は誤差出るとあります。測るときの手首の高さなど説明書通りしっかり確認してます。実は誤差があり、本当はもっと高い値だとかありますか？ 私は高血圧ではないですか？ 血圧気になり症から脱出したいので、ご助言お願いします。

旦那の血圧が高くて心配です。まだ20代なのですが、健康診断で血圧が高めと言われたとのことで家庭内血圧も測ってもらいました。すると、上が150で下が100近くありました。てっきり健康診断で緊張して上がったとばかり思っていたので驚いてしまって…。 旦那はラーメンやハンバーガーなどが好きで塩分はかなり摂っていたと思います。少し肥満気味でもあります。 まだ1カ月も経っていませんが、減塩を意識し、運動もしてもらっています。１週間程家庭内血圧を測って記録してもらっていますが、一番低い時で124/88でしたが…120台は一度きり。平均だと上は140前後、下は80台の時もありますが100に近い日が多いです。脈は60くらいでした。 心配になり、内科と循環器科がある病院に受診してもらいました。高血圧の専門医で大学病院に勤務したこともある先生でした。今はまだ様子を見るということでしたが、二次高血圧なのでは？と心配です。 脳や腎臓…心臓などに負担がかかってしまったらと気が気ではありません。 血圧を下げる方法があれば教えていただきたいです。また、二次性高血圧の可能性もありますか？循環器内科では無く内分泌内科に受診した方がよかったでしょうか？

私はいつも健康診断等で、病院で血圧を測ると必ず高めに出ます。ものすごく緊張してしまい、脈拍も80後半近くまでいくこともあり、落ち着くのを待ってはかります。 血圧計恐怖症のようなかんじです。若い頃に大学の健康診断で緊張して上が150くらいに上がり友達にびっくりされたことがいまだにトラウマです。 50代になってからも時々思い立っては家庭用の血圧計で確認しています。 やはり最初の一、二回目は高めに出ます。ドキドキしてしまうので脈拍も80近くまで行く時もあります。それでも更年期、自律神経失調症もあり、精神的にも体調も不安定な事が多く、血圧も日によっては不安定になるので、ものすごく心配で仕方なくなる時もあります。ちょっとした事で直ぐに病院へ行ってしまいます。（心気症と言われたことあり） そこで、血圧の数値で、どのようになれば病院の治療が必要になるか知っておきたいのです。実母も血圧高めで服薬していますので、遺伝等も心配で、私もいつ高くなってもおかしくないと常に不安です。ちなみにだいたい毎日朝、朝食前に測定すると 1回目（138-78） 2回目（130-74） 3回目（128-73） 4回目（120-72） 5回目（115-68） で、その後、ほぼそのまま数値が落ち着きます。 昼間、リラックスしている時に測ると最初から120-75前後という時が多いです。そこで 1　数回測って数値が下がってこれば心配ないんでしょうか？ 2　どのような状態になったら、通院、服薬することになるのでしょうか？ 3　緊張やストレス過大にさらされる事が多いと本当に高血圧症になってしまいますか？ 4　測る時、即効性のあるリラックス方法を教えてください。 5　1度でも家庭用血圧計で135超えてしまっていると将来的に高血圧症になりやすいのでしょうか？どうかご回答の程よろしくお願いします。