強迫観念強迫性障害に該当するQ&A

2016年頃から同様の症状に苦しんでいます。診断がついたのは2019年で、最新の診断名はうつ病との合併状態とのことです。 強迫観念の中でも不潔恐怖がとくに強く 次いで「しっくりこない感じ」や対称性へのこだわりなんかがあります。 具体的なエピソードとしては、スマホとスマホカバーが汚れたような気がして、何度も拭いてしまいます。拭いている間も、「この部分は拭いた、ここはまだ」という感じでずっと意識を張り詰めているのもつらく、やっと拭き終わっても少し経つと「ちゃんと拭けていただろうか」「拭き残しなどはないか」といったことなどが気になり、なかなか「綺麗になった実感」が湧きません。要ふるに、拭き切ったというまおまった実感が持続しません。 少し前までは症状は落ち着いていたのですが、ここ2ヶ月ほど通院もできず塞ぎ込んでいて、申し訳程度にロラゼパムを飲んでいます。 通院を再開すべきなのは当然ですが、なにかご助言願います。

先日も狂犬病への不安と確認行為について相談させていただいた者です。 歩いていて犬とすれ違ったり、放し飼いにされているのを見るとまだ、噛まれたりしないか、狂犬病などの感染症にかからないかと不安になっています。 以下質問になりますが、 1　　チワワのような小動物に噛まれても気がつくでしょうか。また、皮膚に傷など明らかにわかるものは残るでしょうかけど 2　　噛まれていても傷などついていなかった場合、対応はどのようにしたらいいのでしょうか。 3 日本国内では、狂犬病のウイルスは蔓延していない、存在しないと前回の質問で、教えていただいたのですが、万が一傷はなく、自分が気づいていないだけで感染していたらどうしようと考えてしまい、不安になるというサイクルに陥っています。カウンセリングや精神科に通院していますが、次の診察日まで日が空いてしまうため、どのようにこの強迫観念をやり過ごせばいいでしょうか。

私は、半年ほど前から不妊治療をしています。その為、フルタイムの仕事をやめて1週間に1、2日のアルバイトのみの生活です。 ただ、去年12月の頭に痔の手術をし、その後傷の治療のため、1日に何度もお風呂に入らなければいけない生活をしていたら、強迫症の不潔恐怖になってしまいました。主な症状としては、「朝の排便の際に身体が汚れてしまったんじゃないか」「日中生活していても漏らしているのではないか」と言う強迫観念が出てきて、ソワソワしたり動悸がします。着替えることやお風呂に入ることなどは我慢して生活していますが、辛い気持ちでいっぱいです。痔の手術前は夜1回の排便だったのが、朝7時〜9時に1〜2回排便になり、1日が「汚れてしまった」という気持ちで落ち着かず、外出や家事も億劫になりベッドから出たくないと午前中寝たきりです。 夜あまり眠れず、昼間も食欲がなく『私は仕事もせず、子育てもしておらず何をしているんだろう』と四六時中考えてしまいます。好きだったことも楽しくなくなってしまいました。 今月終わりから体外受精にシフトする予定ですが、子どもが欲しくてたまらないのでやりたい一方で、『怖い』『耐えられるのか』などの気持ちも出てきています。でも37歳の年齢、焦っています。 助けて欲しいです。

よろしくお願いいたします。２児の母です。昔から心配性だったのですが、30代に入り年々その傾向が強くなっています。一度気になったらふとした瞬間など、ずっとそのことばかり考えてしまいます。 最近では、不安定な国際情勢に不安を感じ、戦争に巻き込まれるのではないか、それも間近に迫っているのかも、等々ずっと考えてしまいます。見なければ良いのに、不安を煽るような記事やコメントをSNSでたくさん見かけて、やっぱりもうすぐ巻き込まれるんだ…！等と毎日悲観的な考えが止まらず、こんな時代に産んでしまった子ども達に申し訳なくなっています。何をしても心から楽しめず、不安や焦りが消えず毎日苦しいです。 私はやはり強迫観念が強いのでしょうか？どのようにしてこの思考から抜け出すことができるでしょうか。やはり病院に行った方が良いのでしょうか。 もうすぐ40代になりますが、疲れが抜けず、生理前に憂鬱な気分またはイライラが止まらない等の症状？もあり、年齢的なものもあるのかとも思うのですが….。

コンサータを36mgに増量して2週間近く経過しています。元々やるべきことを後回しにすることが非常に多かったのですが、今のところ覚醒感が上がるものの、家でのダラダラに以前より幸福感を感じるようになってしまいました。無心のダラダラから幸福なダラダラに代わりましたが、やるべきことをやらずに無駄にする時間自体はむしろ伸びています。 これは元々の性格の問題で増量しても無理なのでしょうか? 副作用は特に感じていません。ミスは今もありますが、やるべきタスクをしているときの集中力は明らかに上がっています。 外出中は面倒なことへの言い訳が上手くなったみたいな効果を感じます。「この買い物は今日でなくてもいいか」みたいな感じです。これまで完璧主義というか強迫観念でやるべきことを最大限やってから家に帰って、帰宅後は何もできないっていう感じだったのですが、意欲が湧き上がりやすくなった結果最速で帰りたくなるようです。結局社会生活に問題があるのですが、これは私の性格が怠け者なだけでどうにもならないのでしょうか?

現在、医師からリボトリール（クロナゼパム）を常用するか、ブロマゼパムを常用するかを打診されていて。 服薬パターンとしては、1日3回（朝・昼・晩）で考えているみたく。 ・リボトリールの場合は1日1.5mg ・ブロマゼパムの場合は1日6mg を想定しているようです。 私の主な症状は、以下のようなものです： ・不安感 ・嘔吐恐怖症 ・強迫観念 ・時々、身体がピリピリと痛む ・偏頭痛 ・震え ・身体の中の「苦さ」のような感覚 ・過緊張時に血圧が急激に下がり、失神することもある このような症状に対して、どちらの薬がより適しているのかを伺いたいです。 また、個人的に一番気になっている点は「薬をやめづらくなるリスク」です。 リボトリールとブロマゼパム、どちらのほうが依存・離脱症状の面で注意が必要なのか、 その点も不安に思っています。 一旦主治医の意見を、　置いておきつつ他の先生の意見も聞きたいと思い、　ご質問させていただきました。 今の私の症状や不安感に照らして、どちらの薬を選ぶべきかについて、率直なご意見をいただけたら嬉しいです。 どうぞよろしくお願いいたします。

以前hbs抗原陽性の方に使用した手術用器械が手に当たりました。手袋の穴は空いてなく、強い刺激による蕁麻疹のように当たった部位が赤くなっていました。上司に報告するときには赤いのもほとんど消えていたぐらいです。出血はありませんでした。 今精神科で感染症への強迫観念が強く治療中です。私はワクチン接種済で6年前の検査ではhbs抗体46でした。 ふと以前のヒヤッとしたことを思い出し、その時から76日経った先日検査しにいきました。 hbs抗原陰性　hbs抗体陽性（25　hbc抗体陰性　という結果でした。 勤めている職場のマニュアルでは原因血液がhbs抗原陽性の場合で暴露者がhbs抗体陽性だと　針刺し事故後受診の必要もないしフォローの必要もないとなっていますが、不安でしかたありません。 ・76日たってからの検査でしたが、検査時期が早すぎて検査結果内容が正確でない可能性はありますか？ ・6カ月後にもう一度hbs抗原hbc抗体確認する必要はありますか？ ・hbs抗体陽性なら本当に針刺し事故対応だった場合でも受診の必要はなかったのでしょうか？ 不安で仕事にも集中できません。よろしくお願いします

強く不安を感じると喉をクッとせずにいられません。 するようになったきっかけは、妊娠中pmsで強迫観念が強くなってる時にテレビでのどを鳴らしている人を見て「あんなの癖になったら嫌だな」と思って頭からそのことが離れなくなってなるべく音を鳴らさずに誰にもばれずに「クッ」とやって音を出さないことで自分を安心させることから始まりました。 癖が始まってからもう10年は経過してるのですが、気にせずに笑って過ごせてたのですが、5年前に軽度のうつになって薬をもらってから「クッ」のみならず、人に気づかれない程度に「あっ」と少し声を出したくなることもあり、癖？が増えました。 それでも気にせずにいれたのですが、現在いろいろ頑張りすぎて内耳が弱り、心が弱っており、なぜ私はやめられないのだろうかという考えが離れなくなって苦しいです。 この癖をやるときは大抵のどに力が入ってて頭がごちゃごちゃしているような感じがします。 これはなんなのでしょう？ やめたいのにやめられないので、自分自信が恐くなっています。いつか癖がエスカレートして自分自身をコントロール出来なくなるのではないかというのが一番の不安です。 ネットで調べると弱ってる心に余計に心配ごとが増えそうなので、どうか前向きになる言葉がほしいです。 長文失礼いたしました。 よろしくお願いいたします。

20歳、女、2年前にうつと診断されて、心療内科と婦人科でのカウンセリングを受けています。強迫観念、確認行動が強く出ています。また、3年前にPMSと子宮内膜症と診断され、ヤーズフレックスを約1年半飲んだあと、ジェミーナの連続投与を経て、現在はジェミーナ21を飲んでいます。性行為の経験はありません。 うつとの診断を受けた辺りから、理由は自分でもわかりませんが、性行為の経験がないにも関わらず、もしかしたら自分が触れたと知らずに精液や、精液がついた場所に手や衣服が触れており、その手や衣服を介したり用を足した後のトイレットペーパーに実は精液がついていたりして、そういった形で精液が自分の膣に入ってしまったら妊娠するのではないか？という強迫観念を抱くようになりました。 以前にもこちらで、性行為の経験がなくても日常生活の中で間接的に妊娠することは有り得るのかという質問をさせて頂き、そういったことは起きないので心配しなくて良いという旨の回答を頂きましたが、また少し不安に思うことがあったので、質問させて頂きます。 1.トイレで用を足したあと、便座から立ち上がる前に先に水を流すときがある(出先のトイレか家のトイレかに関わらず、トイレットペーパーに精液などの汚れがついているかもしれないので確認してから外陰部を拭おう、と思っているうちにここの部分は汚いかもしれないからちぎって次の部分を使おう、という、トイレットペーパーが汚れていないか確認する→汚れていないと思うが不安なので1度ちぎって捨てる、という行動を繰り返してしまい、結果、外陰部を1度も拭っていないのに便器内にトイレットペーパーが溢れ返ってしまい、一旦流さなければならなくなるため)のですが、このときにもしも先に便器内に何かしらの形で精液が付着しており、自分が便座の上に座ったまま流すことで、流すときに起きる水しぶきが自分の外陰部、膣(の手前？)まで飛んできて付着したとして、その水しぶきに先に便器内に付着していた精液も含まれていたとしたら、その水しぶきと精液が混ざったものが外陰部や膣(の手前？)に付着することで妊娠するということは有り得るのでしょうか？ 2.　1.と似た質問になりますが、出先のトイレによっては、便が便器内に落ちたときに水はねが起きるトイレがたまにあるのですが、先に何かしらの形で便器内に精液が付着しており、水はねした水しぶきが外陰部や膣(の手前？)に付着し、その水しぶきに便器内に付着していた精液も混じっていたとしたら、その水しぶきと精液が混ざったものが外陰部や膣(の手前？)に付着することで妊娠するということは有り得るのでしょうか？ 3.もしも精液が付着していることに気づかず(或いは気づけるほどの量ではなかったとして)、精液が付着したトイレットペーパーで外陰部を拭ってしまったら妊娠することは有り得るのでしょうか？ おかしな質問だとは思うのですが、宜しければ回答頂けますと有り難いです。また、可能であれば、有り得るか否かだけでなく、理由も教えて頂けますととても助かります。よろしくお願いいたします。

モバイルバッテリーの液漏れによる汚染、健康被害に関して、強迫観念があり、ご相談させていただきます。 スマートフォンに対しては問題ないのですが、電車内や駅などで、隣や前にいる人がワイヤレスイヤホンやモバイルバッテリーを使用していると自分の近くで液漏れなどを起こして液漏れの液が飛散しないか、その飛散した液が目や衣服、カバンにかからないかと不安になります。 他の人が問題なく使っているので、古さなどはあっても少なくとも発火や液漏れするような状況ではないことも理解出来る一方で、もし万が一自分の前で液漏れなどが起こり、顔や衣服、リュックなどにかかったらと不安に襲われます。 以下質問になりますが、 1 一般的に、自分の目の前や付近で他の人のリチウムイオン電池から液漏れが起きて、それが自分に飛散して被害を受けるのではないかという不安は不要でしょうか。 2　仮に液漏れの液体がコートやリュックなど洗えないものにかかった場合、もしくはかかったかもしれないと不安に苛まている際に、濡れた布やアルコールティッシュなどで拭くことは対処方法として有効なのでしょうか。 これも不安だからそれを除去するために濡れた太鳳等で拭くという行動は脅迫行為に該当するのでしょうか。 3 2に関連して、目などの顔や体（服から出ている皮膚）に液漏れの液がかかった場合、目を除いて即座に洗い流さないと何かしらの健康被害になりますでしょうか。 目の場合を含めて、失明したり、肌への被害が大きくなると不安になり、その度に目を洗ったり、入浴を繰り返してしまうように再びなってきてしまいました。 よろしくお願いします。