肉離れで内出血に該当するQ&A

9/11にバドミントンをして右大腿を肉離れしました。尻の付け根の筋肉が多分断裂して太もも全体に内出血がありましたが、今はすっかり引いています。 10/12現状ほとんど回復していますが、走ったりはできず、太もも付け根が伸びるような所作ではビリッとした衝撃が走ります。 例えば早歩きしたり、駆け足する場合です。電車で椅子に座ると、足の付け根が伸びるので少し痛いです。 日にち藥で回復していく感はありますが、今後どのようなことを行えば良いでしょうか？ ある人（それなりに専門知識がある人です）に聞くと、断裂した筋肉が繋がってもクセになるので、痛いのを我慢して繋がった部分（少し盛り上がるかもとのことでした）揉み潰した方が良いと聞きました。 それで問題ありませんでしょうか？ やった方が良いことがあればアドバイスお願いいたします。

16歳子供です。結果は良性な血管腫と診断され、静脈奇形と言われました。今は普通に歩く程度、軽く走るくらいならできます。 過程は以下の通りなのですが、子どもは部活で元のようにダッシュや踏ん張ったりスポーツは出来るようになるのか、していいのか知りたいです。 筋肉痛だと思っていた太ももの痛みが長引くので、整形外科を受診したところ、軽い肉離れと診断され１週間安静にしていましたが1ヶ月半経っても痛みがなくならず、痛みが悪化しているようだったので、MRIをとることになりました。結果、太ももの中で10数センチ内出血をしていると言われ、その後３週間程、通学もバスか送迎で運動せず安静にしましたが、少し歩くだけで痛くなり足を引きずるようになったのでエコーで見てもらうと、出血が引いておらず、筋肉の中の血を抜くことになりました。が、次の日から7日間痛みが一気に悪化して起きることも歩くこともままならず過ごし、8日後からやっと足をひきずって少し歩けるようになりましたが、出血の原因が他の原因かもしれないということで紹介状で別の病院へ行き、CTを撮ってもらった所良性の血管腫と診断され、手術はしない、カロナールを飲んで日常生活を送ってくださいと言われました。体育もしていいし自転車に乗ってもいいとのことでした。肉離れの出血ではなく、もともと血管腫があったと言うことですが今回に至るまで、一度も太ももに今のような痛みがあったことはありません。冒頭にも書きましたが、今は普通に歩ける程度には戻っていますが、約3か月部活をしてません。子供はまた元のように走ったり全力でダッシュやジャンプをすることを望んでいますができるのでしょうか。血管腫はまだ大きくなり出血することがあるのでしょうか。2ヶ月後CT検査ありますがそれまでどうしていいか、リハビリしてもらえる所へ行った方いいのか分からず、アドバイスお願いいたします。

数年前に左膝の内側の裏をバレーボールをしていて痛めた事があります。(その時は軽度の痛みで、捻挫でした) それから左膝とふくらはぎの付け根に違和感を感じる事があります。 昨日、長座で上半身を左に捻った時に、左膝内側裏(ふくらはぎの付け根)付近から、パチン！と足首まで電気が走ったような激痛がおこりました。 それ以降擦るだけでビリビリと痛み、先程 整形外科へ行ったのですが、ガストロだね。骨に異常は無いから様子を見てと言われました。 つったのか、肉離れなのかは「２週間位で治るはずだから」と教えてもらえませんでした。 つったのなら、マッサージをしたいのですが、軽く押すとふくらはぎの内側が激痛です。 パチン！とした場所は指先くらいの大きさですが、黄色く内出血の治りかけのような色をしてます。 湿布をして、少し楽にはなったのですが、歩けば数歩で痛みだします。 動きやすいように ふくらはぎのサポーター等を履いても良いのでしょうか？ 逆に圧迫などは良くないのでしょうか？

昨日、仕事で書類を大量にチェックするのに倉庫で作業していた際に 1時間近く、左側を立て膝にして右膝を着いた状態でしゃがんでいたのですが、作業後2時間ぐらいしてから左太腿表側に少し違和感があり、歩いていると少し差し込む？ような感覚がありましたが痛みはさほどなかったので大丈夫と思っていたら、今朝になって痛みが強くなりました。湿布を貼って仕事に来ましたが、平面と登りはなんとか歩けますが、階段の下りが辛いです。腫れや内出血などはないようですが、これは筋肉痛なのか、肉離れなのか心配しています。 筋肉痛なら湿布でよくなるかと期待していたのが、そうではないので筋を痛めてしまったかと不安です。 症状は痛み以外は今のところないですが、歩いた時に感じる痛みの範囲が朝より広くなってる感じがします。湿布でもう少し様子を見るべきか整形外科にすぐ行くべきか悩んでいます。

太ももの周辺に筋肉痛のような痛みがあります。片足です 原因はおそらく6日前に足を開閉するトレーニングをしたせいかと思います。 前からこのトレーニングはしていて痛くなることはなかったのですが今回は久々にしたため無理がかかったのかなと。 更にGW中に旅行先で神社に行き、かなりの段数の階段を登ったのでそのせいかまだ少し筋肉痛みたいになってます。 肉離れも疑いましたがもしそうだったら歩けないくらい激痛だと思うのでおそらくただの筋肉痛だと思うのですが、、、 トレーニングをした2日後に膝に青あざを見つけました。 青あざの部分は痛みないです ぶつけた覚えはないのですが、、、 トレーニングを無理しすぎて筋肉に負荷がかかり内出血したのでしょうか？ いまだにあざは消えてないです 一応湿布を貼って寝ているのですがこのまま様子見でも大丈夫そうですかね？ あとランニングが好きでよく走りに行くのですが治るまでやめておいたほうがいいでしょうか？

お世話になります。 イタリアに在住しているのですが、バカンス中に主人が左足のふくらはぎの肉離れを起こしました。最初はかなり痛みがあったものの、その後軽減したので翌々日に近くの町まで出かけ、1時間程散策してしまいました。それが悪かったのだと思いますが、その後ふくらはぎの痛みがぶり返し、くるぶしの下の内外側にどす黒い内出血が現れ、足首から甲全体にかけてぱんぱんに腫れている状態が1週間程続いています。 バカンスから戻ってすぐに超音波検査をしたところ、ふくらはぎの筋肉が20cm×10cm程断裂しているとのことでした。ただ、こちらは医療機関と検査機関が別で、医者達がまだバカンス中で町に戻ってきておらず、きちんとした診断は受けられずにいます。 お国柄、周囲の人が各自の判断でいろんな事を言うのですが、とりあえず詳しそうな人の意見やインターネットで似たような症状を調べて、なるべく患部を冷やし、炎症止めの軟膏を塗り、できるだけ動かさずにいますが、他に何かできることはあるでしょうか?また主人は普段殆ど運動しない方ですが、筋肉の修復にはどの程度の時間がかかるのでしょうか?回答の程、どうぞよろしくお願いいたします。

マラソンが趣味で月に3、400km走っています。 9月20日に軽い肉離れのような症状がでました。(刺すようにきつい筋肉痛のような痛みと内出血が3日目に現れました。あざの場所は腿のチョウケイジンタイ上、中央辺りで す)。 強い筋肉痛それからはウォーキングと休養を交ぜて練習をしていましたが、肉離れのような痛みが消えたと思ったらハムストリングスの外側下の方(膝の裏5cmくらいのところ )辺りに腱鞘炎のような鈍い痛みが走るようになりました。 痛みの表現は難しいのですが、その部分だけ血が通っておらす弱い…と言うか弾力性が全くない感じというか。痛みは一箇所ではなく体重をかけるとお尻から脹脛上部まで広がることもあります。 この幹部は押しても全く痛みはないのですが、体重をかけると痛みます。 スポーツマッサージ等に行っても目立った腫れや熱感、ハリ等もないと言われました。 患部の痛みは温めても冷やしても変化はありません。 以前チョウケイ靭帯炎では?とのご回答をいただいたのですが、チョウケイ靭帯炎は経験があり、今回は場所も痛み方も違うのでチョウケイ靭帯炎以外のご回答をいただければと思います。 昨日フとネットを見ていましたら症状が挫骨神経痛に似ていると思いました。私の症状から挫骨神経通は考えられますか?もしそうであればどのような対処法がいいのでしょうか?またストレッチが有効と書いてあるところが多いのですが、どんなストレッチがいいですか? よろしくお願いします。

お忙しいところ、確認してくださりありがとうございます。 ■プロフィール 20代女です。 特に持病はありません。 スキー中級者で、今シーズンも2022年12月末から何度か滑っています。 ■痛みが発生した背景 2023年1月2日に、スキーを4時間ほどやりました。 後半1時間あたりで、右ふくらはぎに力が入ると重い痛みがありましたが、 「いつも通りリフトに乗る時にぶつけただけだろう」と考え、痛みを我慢しスキーを続けました。 滑走終了後に足の様子を見てみると「打撲の痛みではないようだ」と気がつきました。 ※肉離れ発生時に起こるという「ブチっ」というのは、自覚がありませんでした。 ■現在の状況 痛みの発生時から2日経過しましたが、回復の予兆はありません。 以下「右ふくらはぎ」の現状です。 ・歩行時、痛い。（右足で後ろに蹴り出す際） ・指である一点を押さえると、痛い。 ・つま先立ちをすると、痛い。 ・伸ばす方向の力がかかると、痛い。 ・縮める方向の力（正座など）は、痛くない。 ・アキレス腱のストレッチの動作では、痛くない。 ・内出血や凹みなど、見た目でわかる症状はありません。 ■質問させていただきたいこと 1 肉離れなような、そうでないような気もするのですが、いかがでしょうか。 （上記状況の説明が不足でしたら、追記させていただきます。） 2 病院通院以外に、自宅でできる対処法はありますでしょうか。 湿布はひどくかぶれる体質で、それ以外の方法があれば助かります。 来週、スキー遠征旅行があるため、それまでに治したいと思っております。 以上となります。 回答いただけますと、非常に助かります。よろしくお願いいたします。

40台肥満体、毎日10時間超えのデスクワークのみで運動していないサラリーマンです 現状 土曜日21:00頃、歩き回って疲れた足で、上にあるものを取ろうとジャンプしたら「ぶちっ」と体に響く音がしたあと右足で立てなくなりました ふくらはぎの内側がつっているような感じです ネット情報で、肉離れかもと思い、ベッドの上に布団で脚置きを作り、その上にアイスノンを置いてから、ふくらはぎを置いて冷やしながら寝ています 内出血など見た目の変化は見えません 一眠りしましたが、やはり立てずトイレには這って行く状態です そもそも頭痛薬を服用していたせいか、動かさない限りひどい傷みはありません 明日は日曜日ですが、徒歩10分圏内に整形外科のある病院が午前中やっているようです（かかったことはありません） 質問１ 明日は頑張って整形外科にいったほうがよいでしょうか？ それとも日曜日はなにもせず冷やしながら寝ていた方がよいでしょうか？ 月曜日からは仕事のためいくのが難しい状況です 質問２ 明日の朝も立てない場合、どうやって病院に行くのがよいでしょうか？ 救急車は呼べない気がするのですが立つことができないので、タクシーまでの数メーターと、病院の入り口から先をどうしたらよいかわかりません （病院はタワーマンションの低層階） こんな質問で申し訳ありません よろしくお願いいたします

41歳です。運動はほとんどしていなかったのですが，２０年ぶりにバドミントンを再開し、競技レベルでやっているのですが、体がついていきません。 スマッシュを打ちすぎると左側下部腹筋がちぎれた様に痛むことがあり、暫くスマッシュを打てなくなります。 ５年前程度にも同じ様に左側腹筋をいためまして、その時は内出血し激痛でした。今回、腹筋は青あざにもなっていないですし、軽い筋損傷や肉離れなのかと思っていますが、早く治す方法や再発防止策があれば教えていただけないでしょうか。 バドミントン再開後思いっきり動くと腹筋だけでなく、太ももや利き腕の上腕二頭筋部分にもあざができ、痛みがあります。 復帰して四ヶ月がたちまして、筋トレも少し続けているためか太ももや腕には青あざは出来にくくなりました。しかし、スマッシュを打ちすぎると腹筋を痛めてしまいます。 青あざは内科的な問題で出るのでしょうか。それとも単純にスポーツが原因でしょうか。 ここ数年、尿酸が2.3程度まで低下しており、b判定です。 現在医者にはかかっておらず、腹筋にはロキソニンテープを貼っています。 よろしくお願いします。