腹八分目に該当するQ&A

薬を飲んでいる時は200mg/dlくらいで、薬をやめた翌月くらいは500mg/dlだったそうです。 普段から、食生活に気をつけ油や甘いもの、アルコールは摂取せず、腹八分目にとどめています。 タバコも吸いませんし、運動も仕事の都合上 隔日ですが、1時間ウォーキ...

上記以外は無症状で、食欲も旺盛で元気です。 普段から、お腹いっぱいで気持ち悪くなるまでモリモリ食べてしまうタイプなので、腹八分目にしておくよう注意はしているのですが、お腹が空いているとついつい食べてしまうみたいです。 単なる食べ過ぎ、または食生活が原因でしょうか？

胃カメラした結果、かなりの胃下垂と言われました。そのせいか最近ますます食後の張り、水飲んでもポッコリとします。幼児体系のように。アドバイスは腹八分目と食後の軽い運動と言われ実践してますがポッコリ感、張り治りません。かかりつけの病院で 胃下垂のせいか腸の働き悪くなって来てるとガスコン...

食事などの指導もなかったので…。本を読み食事については勉強してますが、少量を何回かにわけてと、三回で腹八分目と、どっちがいいのかもわかりません。 また、整体などで姿勢を正したいのですが、そういうものに、通っても大丈夫ですか？

ここで質問なのですが、こういった事を2日に1回位の頻度で続けていくと何か体に影響出てくるでしょうか？ お腹いっぱいの感覚が嫌なのですが、なぜか腹八分目でやめれず一人前食べてしまい、なんとなく吐いてしまうのですが、これって何かの病気なんですか？ このままだと何か影響でてき...

、 体脂肪13〜4%前後ですが、 ここ2ヶ月で、体重が約5?ほど減少しました。 ちょうど同時期にウォーキングを始めたり、 食事も腹八分目を心がけており、最初は その影響かと思いました。 ウォーキングは以前ほどは行わなくなりましたが、 体重は今も日に日に減り続けているよ...

それとも病的なものでしょうか？ 少ししかお腹は空いていなくても1人前はしっかりと食べることはできますし、腹八分目くらいになる感じです。あまり気にしない方がいいですか？

11月に症状がなくなり、かかりつけ医とも相談し、服薬を止めることができました。 その後自宅でも晩酌を楽しんでおりましたが、腹八分目が出来ず、年明けから残っていたタケキャブと漢方を1日一回程度服薬を開始しました。 1/7には頭痛やら鼻に炎症を感じ1/9までほぼ...

また2週間前からはWii fitで有酸素運動30分筋力トレーニング30分しておりますが1ｷﾛしか落ちてません。母乳ですが食事にも気をつけて、朝はバナナのみ。昼は野菜スティックと前の日のご飯の残りを少々。夜は腹八分目にバランス良く食べてます。1人目の出産の際も25ｷﾛ位太りその際は特...

リスクは人それぞれで、再発転移を防ぐ方法はないと思いますが、先生方の経験やケースとしてなにか参考に出来る方法があれば、教えていただけないでしょうか？ 現在は、腹八分目の食事、肉をあまりとらない、レモンやトマトを多く取る、体温を上げるため生姜湯などを飲む、等出来ることはしています。...