血圧測定がストレスに該当するQ&A

県外からの転勤(4月)で勤務場所が変わり日勤勤務からシフト勤務になりました。環境の変化やストレスもあってか食事を摂取しても腹痛に襲われ下痢になることが多く体重が5kg(20日程で)落ちました。また、時々ですが、食べると嘔吐や吐き気が襲うこともありそして、10日前からは風邪の症状(鼻水や喉が痛いや鼻声)があります。熱は、35.8〜37.4℃です。 1年前に高血圧症と診断されプレミネントを服用しだし血圧(家や病院)も110〜125/70〜85と安定していましたが、ここ最近、家庭で血圧測定をしてみると138〜154/82〜98と高くなっています。継続治療が必要ということで4月10日に近医の内科に前医からの紹介状を持って受診し同じ薬を処方してもらいました。その時に測った血圧はこれまで病院で測った中で一番高く146/102でした。診察医は転勤などで環境が変わったりしたから一時的に高くなっているのかもしれないと言っていました。 自宅での血圧も高くなっているうえ体重減少があり風邪の症状が続いている状態ですが、病院受診した方がよいのでしょうか。それとも環境の変化やストレスによるもので一時的なものと考えてよいのでしょうか。受診するとしたら内科ですか。

白衣高血圧(病院で150～180/85～90)で、検診では極端に高いです。元々低くはないので、(自宅で安静時110～125/75～80く)家庭血圧測定を始めたのですが、最近は自宅でも血圧測定自体に恐怖を感じます。そのためか、血圧の変動が大きいことが悩みです。特に朝5回くらいは苦しくなるくらい不安感です。 続けて10回ほど計ると落ち着き、変動が1回目157/90→2回目140/88→7回目127/80 ←ここで125/80の基準値に近づき安心するのか、ここから何回測っても115～125/75～82 くらい。この間15分です。 夜間も同じく1回目145/85→5回目以降110～120/70～80です。 安心するため1日何十回も測り、１度低い数値で安心するとその後は何回測っても問題ありませんが、数時間計らないと気持ちがリセットされまた高めからスタートします。 リラックスすればいいのですが、言うことを効きません。 また、もうひとつ気になるのは、毎朝動悸と気分の悪さで目が覚めることが10年以上続いています。昼寝したときもですが目が覚める時は異様な動悸です。早朝血圧は起床後落ち着いてから計るとなっていますが、この起床時の動悸の時はかなり血圧が高いのではないかと心配でもあります。 緊張して血圧が上がる→また不安になり緊張するこの悪循環です。このような小さな事で血圧が大きく変動するようでは、日常生活でも非常に大きな変動だと思い(例えば電話が鳴る、人から声をかけられるといった事でもはねあがっているのでは)それも不安です。 仕事や家庭に大きなストレスはなく休息も十分です。 身長・体重 173/68 で10日前よりカロリーを減らし、1日30分以上は歩いています。飲酒も毎日から週2日少量にしました。煙草は元々吸いません。 血圧に良いことは、全てするようにしていますが、アドバイス頂ければと思います。血圧測定を続けこの状態を病院に相談したほうが良いでしょうか？

53歳女性です。 降圧剤服用して2カ月です。 カンデサルタン4ミリを朝1錠服用しています。数値は安定していたのですが、ここ3日なかなか数値が下がりません。 11月1日　129-87 11月2日　128-85 11月4日　147-93 11月5日　138-95 11月6日　141-96 もともと血圧測定となると緊張が強くなかなか数値が下がらない時があります。病院、健康診断、家庭で測る時もです。 ・降圧剤を飲んで安定していた数値が、今回のように急に血圧がなかなか下がらなくなるのは緊張によるものでしょうか？今回の血圧上昇時も胸がざわざわして緊張があり、リラックスして測れない感じはありました。 ・次回受診は12月半ば過ぎですが、今飲んでいるカンデサルタンで様子見でいいでしょうか？ ・降圧剤を飲み始めてからほぼ毎朝血圧を測っているのですが、血圧を測ることに極度の緊張があります。私にとってはそれがかなりのストレスになるため、例えば土日祝日のリラックスできる日だけ測定し主治医に見てもらうでもいいでしょうか？

普段の血圧は130～110/90～70台でした。半年前からイライラする月経量が多いなどホルモン治療（エストラーナテープ、デュファストン）7月ヘモグロビン値9.8、鉄剤服用開始したところ気持ち悪くなってしまい薬は中止。8月採血時も若干低くなってしまい注射治療開始。２、３日おきに注射に通い始め、注射３日後くらいからなんだか体調に変化あり、頭痛と血圧が196/96その二日後婦人科受診時125/92．念のため内科を受診。鉄剤が入って一時的に血流？ボリュームがあがってしばらくすると落ち着くかも。ストレスと台風もあったから、今すぐ治療開始という状況ではない、2週間血圧測定してみてください。と。婦人科に戻り注射をして帰宅。その日の翌日も朝192/1252回目はかると158/108。頭の後ろから顔がポッとあつい気がしています。あといつもと違うのは歯科治療中と普段ないストレスを感じていた時期だったことなどです。鉄剤注射により急に血圧が上がることがあるのか？何か他の原因が考えられるのかうかがいたいです。

知人男性で45歳、一ケ月半前の健康診断で高血圧と診断されました。上が140、下が100でした。 この一週間前に再度献血センターで血圧測定したところ、上が150、下が115でした。 本人は病院には行かず、漢方薬で血圧を下げたいとのことで、その日から漢方薬を飲みはじめた経緯があります。 彼なりに生活改善に努めているようですが、社会人なので、どうしても断れない飲み会もあるようです。 そこで、高血圧の方がお酒を飲む前や後にしておいたほうがいいことがあれば教えて欲しいです。 また翌日の生活や食事で特に気をつけておいたほうがいいことがあれば教えてください。 高血圧に関した本を買って私もアドバイスしているのですが、遠方なので電話で伝えるとき、「あれはダメ、これもダメ」のような言い方ではかえってマイナス思考になってよくないと思っています。 ご本人が前向きになり、少しでもストレスのかからない応援メッセージがあれば教えてください。

37歳女性、高血圧でアムロジピン5mg服用中です。服用前は140/90程度だったところ115〜130/70〜80程度で安定していました。 最近生理痛や仕事のストレスが重なり睡眠不足になり、 急に下が85〜90代、たまに100などと出てしまい慌てて計り直して80〜90、という日々が1週間ほど続き大変不安です。減塩も再度見直して6〜7g以内にしているのですが… くも膜下出血などなにかこの程度の血圧増減で前兆として起こり得ることはありますでしょうか？ 頭痛など他に症状はとくにありませんが、不安症気味で、気にしすぎて日に何度も血圧測定してしまい、緊張感が続いていることは否めません。 主治医に行けるのが一週先になりそうで、ご相談させてください。

よろしくお願いいたします。現在糖尿病と高血圧と狭心症で服薬治療してますが6年前からメインテート2.5を朝晩1錠剤ずつとコニール4ミリを朝晩1錠ずつとエカード配合剤HDを夜1錠してました。血圧も少し低めで上が100～110台位で下が70台がほとんどでした。しかし今年の6月に胸の圧迫感と吐き気が1週間以上続いたので異型狭心症の発作の可能性が高いということでメインテートを1錠ずつ減らして断薬しましたが血圧は安定してましたが少し動くだけで頻脈になって苦しくなったので今度はコニールを止めてヘルベッサーRに変更になって1カ月たちました。血圧の薬が変更になったり減ったりしたので血圧の事が不安になって自宅で血圧測定するとドキドキしてしまい1回目は上が140～150で下が100～110ある時もありますが落ち着いて5.6回測ると上が120～130位で下が80台位に下がります。朝は夜より低めで1回目で130台で下が90台で3回目位には上が120台で下が80台位になります。今はとにかく血圧測定が凄く緊張してストレスになります1回目が高いのが不安ですし変動が激しくなって来たのが不安ですが何回か測って下がってこれば大丈夫でしょうか？ヘルベッサーになってからは胸が凄く楽になりました。分かりにくい質問ですいません。よろしくお願いいたします

息切れ、動悸、めまいなどがあり循環器科へ行きました。 心臓のレントゲン、心電図、血液検査（貧血、甲状腺含む）もなにも異常が見られませんでした。 ただ、血圧測定で横になって立ち上がってすぐの血圧は少しおかしかったみたいですが。。。 他は全く異常がなく健康でした。 でも酷いときは立ってるのがやっとなほど、フラフラ感や息切れ、胸のドキドキがあります。 なので本日、24時間心電図を測るホルダーをつけた検査をしました。（現在検査中です。） ですが、今日もわりと調子が良い方ですし、異常見られないような気がします。 私は、今すごく悩んでいることもありませんし、精神的な（過度なストレス）なんかは考えられません。 朝昼晩きちんと食事とっていますし、睡眠時間はだいたい5時間くらいが多いですが、しっかり寝てるつもりですし、仕事も9:00から17:00まで。残業あっても月に2日程度で19:00までです。 ストレスがあるにしても人並み程度だと思っています。 循環器科的にも異常がない、精神的なものも心当たりがない、でも症状はでる。。。 こんなことってあるのでしょうか？ それとも全く別の箇所が悪いんでしょうか？ 原因のわからない不調はとても心配です。

本日勤務中、午前10時半頃起立時(不動、20分程度立っていました)に急に血の気の引く感覚、脱力感、手足の冷感、吐き気を感じ立っていられなくなりました。その際血圧測定したところ88/66mmHgでした。(普段は100~110/80程度？です) 5分程度横になったところ症状は収まりました。 昨年夏と1月、3月にも今回と同様な症状がありました。従来低血圧や貧血を指摘されたことはありません。 そのほか朝の起きづらさ、食欲の低下もあります。また昨年末から仕事へのストレスや憂鬱感、気分や注意力の低下などを強く感じるようになりました。 勤務に支障が出ており不安です。週明けの月曜日に近医を受診しようと思っています。何科を受診すれば良いか教えて頂けましたら幸いです。

いつもお世話になります。 血圧が高く、１日に何度も頻繁に測定してしまいます。もともと健康診断などで高く、家庭で血圧を測定していました。一年前になりますが、医師にみせ、様子を見ようと言われています。 昨年12月に13週で死産、胎盤い残で大量出血してこの間まで入院していました。１月から２月にかけて血圧測定を再開し、110台/60-70台で推移していました。ところが、大量出血時の入院中血圧が急に144と出て以来、どきどきと動悸がするようになり、のどのあたりが息苦しい感じがします。退院後、自宅で測定しても朝晩は高くなります。やはり、140台後半がぼんとでることもあります。脈が100を超えることもありました。何度か測ると落ち着きますが、高めです。昼間は、正常で108-110台になります。流産後、まだ生理がきていないためホルモンの影響かと思い、婦人科の先生にも相談したところストレスがかかったせいかなと言われました。長い目でみてくださいと言われましたが、もう二週間になります。まだ子どももおらず、妊娠を希望しているため不安でたまりません 。流産の原因も血圧なのかと思ってしまいます。食事も塩分に気をつけ、運動も毎日しています。肩こりは、ひどいです。病院に行こうかなとも思うのですが、何せ胎盤がまだ残っている状態で様子を見ています。アドバイス頂ければありがたいです。よろしくお願いします。