運動してないのに筋肉痛に該当するQ&A

1年前に肝生検で肝血管筋脂肪腫が見つかり、現在は4カ月ごとに造影剤を使ったMRI検査で経過観察をしています。　これまで検査後に副作用はありませんでしたが、一昨日の午前中に検査受けてから気になる症状がある為、ご相談したく投稿いたしました。 気になる症状は一時的な体と顔の火照りと背部痛です。 【火照りについて】 検査後すぐに出勤だった為、電車で移動後、自転車で20分程こいで職場まで向かいました。 普段より気温が低く涼しく感じていましたが、曇り空から晴れに変わったタイミングでの移動だった為か、クーラーがついている職場に着いても、40分程しないと体や顔の火照りが引きませんでした。 【背部痛】 検査後1日半たった昨夜、背中に筋肉痛のような、張ってるような軽い痛みがあり、食器洗い等の立っている状態が続くとしんどく感じることが続きました。 しばらく横になると少し改善されます。 激しい運動をした等、普段と変わったことはしていません。 場所は肝臓の位置の背中側です。 造影剤を使ったMRIの副作用で背部痛が記載されているのを知り、この症状は該当するのか、検査を受けた病院に連絡すべきか迷った為、教えていただきたいです。 よろしくお願いいたします。

中学1年の女子の症状です。 全く運動に縁がなくトレーニングもしたことはありませんでしたが今年4月から陸上部に入り約三ヶ月が経ち、一ヶ月前から腰痛の症状が出始めました。部活で特に手押し車というトレーニングで痛みがでましたが筋肉痛だろうと思ってたとのこと。このトレーニングをすると痛みが強くでるようになり我慢して続けてきたけれどこの二、三日前にぎっくり腰のようになり普通に歩行することが大変になりました。今痛みで前屈みで歩いています。杖をついてあるくと楽だそうです。片方の腰の痛みではなく両方が痛むとのこと。足や尻、太ももなどに痛みはないと言っています。 素人判断で書くのはよろしくないのですが、娘から話を聞いてネットで検索すると腰部椎間板ヘルニアではなく腰椎分離症のような症状のようです。筋肉が弱く骨に負担がかかったのかなと推測します。 週末ですので病院は空いていません。数日どのようにしたら楽に生活できるのか？この症状だと進行状況はどの程度なのか？すぐに医師にかかった方が良いのか？今後は治るのか？スポーツドクターのような医師にかかった方が良いのか？普通の整形外科で良いのか？色々アドバイスもらえるとありがたいです。よろしくお願いします。

1ヶ月前に腰部脊柱管狭窄症(4-5番)と胸椎黄色靭帯骨化症(9番)の手術を受けて先週退院しました。2日前に家でリハビリと思い以下を実施しました。 1、廊下を歩く 2、階段を初めて左右の足を交互に出しての登り降りをした (以下は病院では教わっていない) 3、浅めにスクワットを数回 4、壁に手を付いてアキレス腱を伸ばしたり、軽く腕立ての要領の動きを数回しました。 するとその時は何とも無かったのですが ○1日前から立ち上がったり、歩くと右ふくらはぎの痛み(筋肉が突っ張る感じで足を着いて上げるまで) ○今朝からは左右のふくらはぎ上記と同じ(寝て足をギュッと伸ばしたり、足首を上下運動では痛み無し)痛みが出て、今日は一日中寝て横になっていましたが今もふくらはぎの痛みが変わりませんので心配になって自宅でのリハビリができませんので先生方に質問させて下さい。 これは単なる筋肉痛なのでしょうか？それとも自己流のリハビリにより手術した場所が悪化した痛みが出た可能性があるのでしょうか？ 折角手術したのに心配です。 よろしくお願いします。

32歳女性です。 ここ1年ほど、尿潜血と赤血球が断続的に検出（出たり出なかったり）されているため、2025年6月19日に再検査を受けました。 6月15日に10時間を超える強い運動（マラソン系）を行いましたが、運動とは無関係に潜血が出ている可能性があると感じています。 ◾️検査結果 尿検査 ・尿潜血：1＋ ・尿蛋白：± ・尿蛋白定量：17 ・尿蛋白／Cr比：0.07 ・尿比重：1.030 ・pH：6.5 ・ウロビリノーゲン：2＋ ・尿糖・ケトン・ビリルビン・亜硝酸塩：すべて陰性 尿沈渣 ・赤血球：10〜19 ・白血球：1〜4 ・腎尿細管上皮細胞：1〜4 ・扁平上皮細胞：1〜4 ・硝子円柱：2＋ 尿細管マーカー ・尿NAG：9.4 ・尿β2-MG：243 その他 ・クレアチニン：0.56 ・eGFR：100.0 ・CPK：839 ・NT-proBNP：38 ・PR3-ANCA：0.6未満 ・MPO-ANCA：0.2未満 ・CRP：0.08 ・血清補体価：41 ・C3：107 ・C4：23.9 ・RF：4未満 ・IgA：247 ・TSH：1.27 ・FT3：2.58 ・抗核抗体：40未満 ◾️現在の自覚症状 ・尿量が少ないと感じる(500〜900ml) ・手足や体幹のピリピリ感 ・胸の不快感（BNPとの関連を疑っています） ・手足の点状出血 ・体液が流れるような感覚 ◾️質問 1. 懸念していたANCAの数値は陰性だったものの、尿沈渣での赤血球（10〜19/HPF）が出てしまいました。強い運動によって出ることはあるのでしょうか？ 2. 赤血球が出たり出なかったりする場合、どのような原因が考えられますか？ 3. 今回は赤血球以外の異常もありましたが、早めに専門の病院を受診したほうがよいのでしょうか？緊急性のある内容の可能性は考えられますでしょうか？ 4. 次回は1か月後に受診予定ですが、どのくらいの頻度で経過観察や検査を行うのが望ましいでしょうか？ 5. CPKが初めて839という数値になりました。前回(6月14日)は70でした。運動の影響を受けるとお聞きしたのですが、運動をしてから4日後でも数値に影響はあるのでしょうか？検査前日ぐらいまでは筋肉痛が残っておりました。 長文で恐縮ですが、先生方からご意見をいただけますと幸いです。

25歳女性　158センチ、42kg健康体でした。 ピル内服1ヶ月半で肺塞栓になってしまい9/21からリクシアナ60mg／日内服中です。9/30頃から体のいろんなところの関節痛や筋肉痛あります。特に太もも前や両膝、足首が痛むことが多いです。ずっと痛いわけではなく急に痛くなってまた痛み消えてまた違う部位が痛くなるというような感じです。腫れや熱感はないです。手指や足指、踵も痛むことあり、心配でこの前、膠原病内科にいき採血、尿検査してもらいました。結果、膠原病は否定的で他の血液検査も異常なしでした。Dダイマーも元々4台だったのが0.5以下に下がっていました。いまふくらはぎや太ももを見ると赤紫色の毛細血管が浮き出て見えます。足がだる重い感じがする時もあります。様子を見ていましたが、すでに痛みが出て18日目なので心配です。周りからはストレスや自律神経の乱れ、ピル辞めたあとの女性ホルモンの崩れではないかと言われています。確かに血栓できたと知った時はストレスとショックでしっかりした睡眠できなかったり食欲なくなったり悪夢を見たりしていました。 またピル内服1ヶ月目で産婦人科受診した際に血圧を測定したのですがいつも90-100台/50-60台でした。しかし130台/85でした。血圧が上がっていてびっくりしました。 質問です。 1、足や手指の関節、筋肉痛や踵の痛みはなんの原因が考えられますか？特に運動はしていないです。 2、毛細血管の浮き出て見えるのは病的疾患の可能性はありますか？😭また自律神経で毛細血管が拡張している場合、完治は可能ですか？ 3、血圧は最近は110台/70-80台ですが拡張期血圧がいつもより上昇しているのが気になります。原因はなにでしょうか？？ 4、Dダイマーは下がっていても運動(ピラティス)やお酒はやめておいた方がいいですか？血栓と診断されたとき、循環器の先生は仕事や旅行はしてもいいと言っていました。 たくさん質問してすみません。心配事が多く毎日が辛いです。お答えいただけますと幸いです。

50代半ば、2型糖尿病（HbA1c7.9）、発作性心房細動（13年間で7回発生）、パニック障害、逆流性食道炎いずれも通院して、加療中です。人間ドックも年1回必ず受けております。また発作性心房細動を根治させるために来月にアブレーション治療を行います。現在、新型コロナ変異株（ニンバス）流行しているため、主治医と相談の上、新型コロナウイルスワクチン接種を希望して、昨日、接種しました。これまでと合わせて10回目の新型コロナウイルスワクチン接種となります。接種後は、筋肉痛にはなりますが、熱は平熱です。 糖尿病の治療のため、運動療法をしているのですが、スクワットや腹筋などの筋トレや1万歩近いウォーキングは、接種後、いつから本格的に再開していいのでしょうか？ お酒もほぼ飲みません。タバコも吸いません。血圧は120前後と正常化と思います。 お手数をおかけいたしますが、返信のほどよろしくお願いいたします。

今右側ふくらはぎに器質化9割1割新しい血栓がありエリキュースを低体重、出血リスクの不安から2.5一日2回服用してます ここ連日寝たきりや座ってることが多くなり 先週うけた血栓検査ではDダイマー0.1でしたが 今日右側太もも全体がつりそうな痛み、筋肉痛のような痛みが続いておりとくに太もも付け根が酷いです。 腫れや変色浮腫がないため緊急性がないとの判断 モニター、バイタルは正常ですが痛くて眠れないほどです。 運動不足や座ってる時間が長かった為なのか ふくらはぎの血栓が太腿に移動してきて痛むのか不安です。太腿は後ろ以外痛みます。ふくらはぎも今日はとくに重だるく痛みがあります。 エリキュースが2.5で血栓に効いてないのか 圧痛は明らかなものはないですが 少し痛むような感じもあります（太腿） 明日主治医が来ると思いますが緊急性はないのでしょうか 太腿に血栓ができたり移動してたりしても痛みのみで腫れや浮腫がないこともありますか？

58歳女性ですが 1ヶ月前に無理な体勢をとってから歩く時に引っかかりがあり、 右脚内側半月板損傷の診断を受けました。 MRIの画像では半月板の形状はきれいな三角を保っていましたが、内側だけ三角が白く写っていました。 円盤状半月板とは言われませんでしたが、 厚みがあると言われました。 実は10代の頃からロッキングあったり 20代前半では水抜きをした事もあります。 現在は歩くと、不意な一歩でパキッと なり衝撃と痛みがあるため、怖くて普通に歩くことが出来ません。 膝を曲げながらの歩行になります。 じっとしていれば痛みはいっさいありません。慎重に動けば階段を上り下り出来ます。 ・現在1番困る事は引っかかる時の衝撃と痛みで普通に歩けない事から　様々な場所が筋肉痛と固まってしまった感覚がある事です。 ・今後の治療はどのような事が考えられますか？ ・ウォーキング以外の運動はしませんが 普通に歩けるようになるには 手術が必要になりますか？　 次回の外来予約まで2週間あるので いろいろなご意見をお伺いしたいです。

46歳女性です。 2週間くらい前に鼻づまりとくしゃみ、目が痒くなると言う花粉症の様な症状がありました。 それから10日くらい前に頭痛と身体中が筋肉痛のような痛みがでました。 熱はなく、肩こりや運動の後のような筋肉痛でした。 痛み止めでカロナールを1日２回くらい使用して、3日くらいで痛みはなくなりました。 自宅キットでコロナとインフルの検査はして、陰性でした。 その頃からずっと胸やけがあり、吐くほどではなくムカムカ気持ち悪い感じでした。 食べたら下痢をする症状もあり、ただ胃腸炎ではなく軟便の様な感じです。 元々過敏性腸症候群があるのであまり気にはしてませんでした。 イリボー、ロペミン、リーダイをいつもは1日一回程度のところ3日くらいは毎日２回くらい使用しました。 一緒に市販薬のストッパーと胃薬も飲みました。 5日前から旅行に来ていて、テーマパークやマリンスポーツで強い日差しを浴びました。 日焼け止めはしていましたが、4日前の夜に腕が真っ赤になりました。 日焼けしたのかな？と思っていたら、２日前の夜に足首の少し上から足の先まで赤い発疹が出ました。 痛くもかゆくもなく、おうとつもなくザラザラもしてません。 プツプツした斑点がたくさんありました。 昨日はそれが広がった感じで、膝下くらいまで真っ赤になって熱を持っているような感じでした。 日光アレルギーは今までありませんでした。 今日は少しひいている様に感じます。 胃もたれの様な胸やけと食べると下痢をする症状は続いてます。 まだ後6日くらい旅行先で、病院には行きづらいです。 何か市販の薬を塗っていいのか、このまま様子見でいいのか迷ってます。 胃もたれと下痢のお薬も服用していいのか迷ってます。 よろしくお願いいたします。