一か月以上続く、マシンピラティスで痛めた上腕の痛み
person60代/女性 -
マシンを使用するピラティススタジオに週２回通っています。
一か月前の6月末、レッスン中ある動作を行ったところ、右の上腕二頭筋に鋭い痛みが
走りました。
マシンの上に仰向けに寝て手足に負荷をかけて動かす動作が主ですが、その時は
両腕を水平にまっすぐ広げた状態から、両腕をまっすぐのまま、垂直に閉じ上げる
動きでした。
その時点では、何かしらの運動や日常生活における動作で、身体のどこかに痛みが
走ることもあり、今回もすぐに治るだろうとあまり気に留めずにおりましたが、
レッスン中に痛みが出ただけでなく、背中側に腕を回そうとすると痛みが生じるため、
右腕で背中を掻くことはできず、洋服の着脱時などにも不便があります。
腕を後ろに回すという特定の動き以外では痛みはありません。
筋肉痛というよりスジを痛めてしまった印象です。
その後一か月経過していますがいまだ回復していません。
高額な会費を支払っていることもあり、その間もピラティスは継続していますが、
昨日行ったレッスンの後から、特定の動きで痛みが走ることに加え、右腕の肘より
中指の先にかけ、しびれとは言わないまでも、痛だるいような、重いような
違和感が生じています。
過去の経験から、首の寝違えと同様、こういった痛みは時間が解決するしかないと
素人判断で思い込んでおりましたが、これはどんな状態で、自分ではどのように
対処すればよろしいでしょうか。
医師の診察を受けて目覚ましく回復する可能性はありますでしょうか。
ご回答をよろしくお願いいたします
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