適応障害で仕事を休むに該当するQ&A

半月ほど前からめまいがするようになりました。 フラフラする感じのめまいです。ちょうど、異動の事で上司ともめた時期です。以前、仕事絡みでの適応障害で２年程通院していたので、今回も心療内科を受診予約しているのですが、生理周期もだいぶ乱れていて、更年期障害かも、と思ったり、めまいは眼精疲労かもと思ったり、脳に異常があるかもと思ったり、何科の病院を受診したら良いかわからなくなりました。ひとつずつ調べて行くしかないとは思うのですが、何科から受診したら良いかアドバイスください。今の症状、状態は、フラフラするめまい。職場ですぐ泣く。仕事は休みがち。とにかく悲しい。ドライアイ、目の奥が痛い。生理周期の乱れ、などです。とりとめなくてすみません。

昨年仕事の人間関係と上司のパワハラから適応障害と診断され、１週間仕事を休みました。 環境が変わり落ち着いていたのですが、以前の苦い経験から人をあまり信用できず、うまく人間関係が構築できないことや、人と話をする時相手にどう思われるのか不安と緊張で、空回りしてうまく話ができなくなることがあります。 また、結果を出せない焦りなど仕事のプレッシャーや周囲の人間をイライラさせてることを感じて、動揺することが増えています。 考えないようにする、気にしない、割りきると思っていてもうまくできず、段々深みにはまってきているような心境になっているのですが、対処方法をご教示いただけませんでしょうか。

2週間前から、仕事のストレスなのか 不眠、吐き気、下痢、食欲不振、めまいがあります。 吐き気は仕事のことを考えるとおこり、出社前や夜中には全く眠れずというのがありました。 忙しさから受診ができないのですが、鬱病か適応障害なのかとも感じます。 また、現在生理前もあり、子宮内膜症でピルを服用していますがPMSなのかとも感じます。 内科では神経性による急性胃腸炎だと診断がありましたが、忙しさから受診ができません。 騙し騙し今無理に仕事をやっていて、私自身責任感は強い方で真面目な性格上、休みたいは甘えなのではないか、と思っています。 まずは何科にいけばよいでしょうか？ 症状が治るまで、休職を検討しております。

彼氏が適応障害で休職中です。 身体的な症状はないけれど、仕事が合わず会社を休む日もあり、心療内科に行ったところその日に診断書を書けると言われ休職することになりました。転職活動をすると言っています。 不眠でも食欲不振でも何か症状があれば理解できるのですが、何もないと言われると甘えに思えてしまいます。 正直、当日に診断書を書くお医者さんに対しても信用ができずにいます。 医者の皆様は、「適応障害は甘えじゃない」と断言されますよね。 正確には、「甘えであることもある」ではないでしょうか？ 休職中も何割か給料が出るし、100パーセント怠けるつもりでも、心療内科に行って「会社に行けない」と話せば診断書が貰えるケースがある以上、「甘えの可能性もある」のではないでしょうか。 私はまだ彼と結婚しているわけではありません。だからこそ、甘えではないと断言されると追い詰められます。 甘えではないならば、支えるしかないからです。 彼のことが好きですから、本当はただの怠け者でも病気と言われたら別れる選択肢を取れません。 彼氏は休職中に海外旅行にも行っています。それも医者に後押しされたそうです。 焦るのが良くないのは承知ですが、私が彼の立場だったら旅行に行く気になんてなれません。 理解ができなくて、彼を問い詰めたくなります。 でも適応障害の人への接し方を調べると、これからどうするのとか聞いちゃダメ、本当に病気なのとか聞いちゃダメ、焦らせたらダメ…とあります。 お医者さんは他人だからそれでいいでしょう。 でも周りの家族は、人生を共にしている人間は、不安で仕方ありません。 適応障害の人はなんでも許されるのに、周りの人間は全て許して我慢しなければいけないのですか。そうしないと、病気が悪化すると言われたら従うしかありません。大事な人だからです。 私もこの状況への適応障害になりそうです。助言お願いします。

今の職場に勤めて18年経ちます。言うと、小さい時からぶどうを習ったりして、メンタルメンタルは鍛えたつもりでした。職場での上司からの辛い仕打ちに対しても、それを耐えてきました。5年前から上司に変わり、どちらかと言うとパワハラとかはない上司ですが、仕事ができないのか全部自分に振ってきます。また立場的には、事務職なのですが、その上司は事務方のトップであり、私はその２番手の位置にいます。社長からも、全体のいろいろな揉め事や問題点も、全て私の上司と私に解決するよう指示してきます。そのそれも、1日、2時間程度、色々言われています。なんでも仕事をやってきましたが、直属の上司からの仕事を振られ、トップからもいろいろ注意され。仕事も行き詰まりメンタル的にも体調不良になり、数日間休んでいます。時々仕事場に行っては、仕事を整理したりしていますが。どうも前向きになりません。心療内科にかかりましたが、適応障害ということで診断書を書いてもらい、職場に提出しました。ですので、休むこと自体は、理解を試してくれているのですが。今後どうしたら良いか、悩んでいます。どうしても仕事場に行けないわけでは無いのですが、休めば休んだで仕事が溜まっていきますし、ほぼ放置状態になってきています。薬も叩いていますが、あまり強くすれば体に合わないようで、軽いもので処方してもらっています。よろしくお願いします。

今現在もうつ病や適応障害などの 治療に通っています。 ７月に微熱が続いておりとの相談を させて頂き総合診療科を受診したところ 医大の膠原病内科を紹介されました。 スクリーニング検査？をしており 結果待ちの状態です。 その間、微熱、だるさ、吐き気、体の痛み などがあり仕事を休まざるおえない状況 でした。 休んでいる間に職場に迷惑がかかる なんでこうなってしまったのだろう しんどい、つらい、など涙が 止まらなくなってしまう時があります。 今派遣で働いており、休みが多いから 契約終了と言われ自業自得ではあるものの 必要とされてないとまた泣いてしまいます 私はまたうつになってしまったのでしょうか。 先生に相談した方がいいのでしょうか。

年末に20代の娘が双極性障害と適応障害と診断されました。バルプロ酸ナトリウムとラツーダ錠、デエビゴ錠を服用しています。1月17日まで仕事を休むように診断書が出ました。1年程前に出張先で適応障害と診断され、継続困難ということで母親の私が迎えに行きました。3週間療養し、その後、仕事にも戻り普通に生活していましたが、最近眠れない、眩暈、手の震え、不安などの症状が出て、今度は双極性障害も加わってしまいました。 ゆっくり療養してと思っていますが、夜、時々彼氏や友達と出掛けて2時過ぎに帰って来ることもあります。 生活リズムを整えてほしくて、その日のうちに眠れるように促しますが、今日だけと言って遊んでいます。迎えに行くなど対応し帰らせるようにしていますが、帰りはムスッとしていて、翌日はソファで昼くらいまで、寝ています。あまり、生活リズムのことを言うとそれも本人の負担になるのではと考えてしまいます。家族はどう接していけばいいのでしょうか。また、次回の受診日は1月4日なのですが、娘が良ければ同伴した方ががいいのでしょうか。

39歳女です。 3日前から倦怠感に悩まされています。 甥っ子がインフルエンザに罹患し、接触があったので、もしかしたらインフルかもと考えております。 仕事が忙しく、家庭も旦那が適応障害で休んだりと悩みが尽きない中、5月1日のオヒルを食べたあとから動機息切れ、その日は寝て5月2日朝は回復、でもお昼前くらいからぐったり、今日はお昼食べたあとに倦怠感が来ました。 寒暖差やストレス、今まで頑張りすぎたツケ、インフルだろうなと思っておりますが、白血病とか大病だったらと思うと気が気でありません。あざや熱はなく、見え方も変ではありません。 このまま、なるべくゆっくりと休んで、様子を見ることで良いでしょうか。

宮城県に住んでいます。今回の震災では大きな被害はありませんでしたが、毎日テレビなどで苦しんでいる被災地を見ると辛い気持ちになります。自分は震災前職場内の度重なる上司からの暴言や激務で体調を崩し、適応障害、うつ状態、慢性胃炎と診断を受けました。それを報告した際にはさらに暴言を浴び、慢性胃炎?何そんなもので病院に行ったのか?適応障害は自分で作り出した病気だろ。うつ状態なんてうつ病じゃないから大したことない。そんな事でいちいち仕事休むななどと言われ、追い詰められた末会社を無断欠勤し、そのまま退職という行動を行ってしまいました。ちなみに仕事は福祉関係です。それ以来自分自身の情けなさと、仕事をする事への恐怖心が強く現在まで3ケ月全く仕事をしていません。ハローワークなどに行って検索をしても身体が震えてしまいどうしても仕事をする事に踏み切れません。病院で薬物治療も受けましたが、一向に改善せず、自分は生きている意味があるのかと毎日悩みます。家族など周囲は心の病に無理解で偏見の目で毎日見られています。どんなアドバイスも自分を否定しているように聞こえてきます。被災地で家族や家、仕事を失った方もいる中自分は何をやっているのか。社会への恐怖心は改善するのでしょうか。また働けるようになるのか。毎日落ち込み、そして焦ります。自分みたいな人間はまず何をするべきなのでしょうか?

今年の4月から適応障害が発症しました。 医師からは仕事を休職したほうが良いと勧められ、3ヶ月ほど傷病手当をもらいながら休んでいたのですが、6月末で契約終了だったため、そのまま退職いたしました。 それからは、外に出ず、家の中でできることを少しずつやっていき、徐々に体調も回復してきました。（薬は飲んでいません、依存になるのが怖く飲むのに抵抗があるためです。） ですが、駅や、電車に乗ると、 動悸と冷や汗があり、苦しくなります。 30分ほど乗っていると足が震えてきて、動悸や冷や汗がひどくなります。 駅のホームでは、めまいがあり、立てなくなりました。 それ以外のショッピングモールやレストラン、カフェでは電車の時ほどひどくはなく、苦手意識はありますが、過呼吸やめまいにはなりません。 医師に、話したところ、不安と緊張を和らげる薬を飲まないと良くはならないと言われました。 これは、適応障害なのでしょうか？パニック障害ではないのでしょうか？ 今まで適応障害になるのは今回で3回目ですが、今回程、ひどいのは初めてです。 来年から同棲をするため、引っ越しをして働き口も探さないといけないのに、考えれば考えるほど、自分の思うように行動できなくて苦しいです。 薬を飲まなくても治す方法はあるのでしょうか？ ちなみに、ADHDとASDですが、そこまで強く出ていないと言われました。