仕事に対して、気力がなくなり、やすみがちになりました。

50代/男性 - 2023/12/18

今の職場に勤めて18年経ちます。言うと、小さい時からぶどうを習ったりして、メンタルメンタルは鍛えたつもりでした。職場での上司からの辛い仕打ちに対しても、それを耐えてきました。5年前から上司に変わり、どちらかと言うとパワハラとかはない上司ですが、仕事ができないのか全部自分に振ってきます。また立場的には、事務職なのですが、その上司は事務方のトップであり、私はその２番手の位置にいます。社長からも、全体のいろいろな揉め事や問題点も、全て私の上司と私に解決するよう指示してきます。そのそれも、1日、2時間程度、色々言われています。なんでも仕事をやってきましたが、直属の上司からの仕事を振られ、トップからもいろいろ注意され。仕事も行き詰まりメンタル的にも体調不良になり、数日間休んでいます。時々仕事場に行っては、仕事を整理したりしていますが。どうも前向きになりません。心療内科にかかりましたが、適応障害ということで診断書を書いてもらい、職場に提出しました。ですので、休むこと自体は、理解を試してくれているのですが。今後どうしたら良いか、悩んでいます。どうしても仕事場に行けないわけでは無いのですが、休めば休んだで仕事が溜まっていきますし、ほぼ放置状態になってきています。薬も叩いていますが、あまり強くすれば体に合わないようで、軽いもので処方してもらっています。よろしくお願いします。