お前のせいで鬱になったに該当するQ&A

・30代前半(女)です。 ・目指していた試験に9年越しで10月に初合格。ホッとする気持ち。9月に職場を異動(病休等の代替の仕事のため)合格後は「〜をしよう」と思っていたことがあったが、異動の忙しさ等で手をつけられずに時間が過ぎていく。普段部屋はきれいだが少しずつ散らかり始める。あまり気にせず特に片付けない。仕事はそれなりに楽しく励む。1月、再び職場異動。今まで経験した中で一番責任を感じる仕事。慣れない環境、人間関係、仕事等でかなり緊張を感じる日々を過ごす。自分なりに精一杯頑張る。異動後しばらくしてわき腹の痛みを感じる。受診するが特に異常なし。1月半ば頃から朝起き辛くなる。週後半の折り返しで仕事を休む。翌週気を取り直して行きかけるが、やはり朝起き辛く、先週同様木曜日ダウン。仕事の本を読んでも同じ箇所を読んでいるようで頭に入っていかない。能率が悪い。引き継いだときにすでに散らかっていた仕事等を自分のせいだとばかり思ってしまう。自分が悪い、自分はだめなど何事にも自信が持てなくなってしまう。気持ちの切り替えがきかない。眠ると朝になってしまうという気持ちから眠れない。能率があがらないせいもありいつまでも起きている。簡単な物事も決められない。趣味も楽しくなく、土日も楽しめない。仕事に行かなきゃという思いに迫られるが体が動かない。2週連続木曜ダウンで病院を受診。パキシル10�を1錠(1日)処方される。仕事から離れ、服薬して休息。自分がとても緊張して疲れていたことに気付く。1週間もするとダウンした頃のことが嘘のように元気になる。食べ物もおいしく感じる。もう薬はいらないと思うかもしれないけれど、もう少し…ということで現在も服薬中だが、気持ちもすっきりとして調子がよい。 ・今振り返ると、服薬前の状態がなぜ?と自分でも不思議に感じます。私は異動をきっかけにうつ?になってしまったのでしょうか?(ダウンしていた頃はうつの状態だったのでしょうか?)それとも、もう少し前からそのような傾向があったのでしょうか?(部屋を片付けない等)もしくは、病気ではなく、単に新しい職場の環境に適応する力や、新しい仕事をやっていく能力が自分に不足していたためにこのような状況になってしまったのでしょうか?抑うつ状態=うつ病なのですか?うつというのは短期に急になることもあるのでしょうか?

5年付き合っている彼がいます。付き合った当初からなのですが、彼は話している時、私の目をめったに見ません。以前、気になって指摘した事があるのですが、彼いわく、｢若い頃、嬉しくもない色恋ざたなどで、複数の女性から、じっと見られる出来事があり、それからまともに目を見て話せなくなったと言います。｣ 私は、人並みに自然に目を見て話す性格でしたが、彼と二人で暮らしはじめ視線を合わせず過ごすうちに、彼以外の人とも視線を合わせる事が、苦手になってしまいました。人付き合いは好きだったのに、彼に依存しすぎたせいかもしれませんが、一時期は家族と視線を合わせる事や、近所の人と笑顔で挨拶も出来ない状態になり、仕事にも自信をなくした一因になっています。同時期に鬱のような症状も違う悩みが原因で苦しんでいたので、心が弱くなったせいで気になるのかもしれません…それに、彼に影響されてると勝手に思っているだけかもしれませんが、自然に顔を見て話せませんし、彼と話すと寂しさを感じると言うか、最近は楽しく話した気にならなくて、寂しいです。 気にしないでいられません。どうしたらいいのかわかりません。関係ないかもしれませんが彼は気にならない程度のチック症があり、たまに私は彼に責められる事があると口が悪く罵られたり、甘えた事を言うと俺はもっと辛いんだとか、甘え合おうとすると、とにかく素直な言葉が恥ずかしいのか?憎まれ口を言います。私が元気な時は喧嘩もなく何とも思っていなかったのですが、最近弱っているので優しい言葉が欲しい私には彼との関係が辛くて…。行きづまっているので何かアドバイスをいただきたいです…(:_;)お願いします。

はじめまして。 2週間前にうつ病と診断され1ヶ月休職中の23歳社会人女です。（ジェイゾロフト25mgと、リスミーを服用中です） うつ病になった経緯ですが、はっきり自分がおかしいと感じたのは約3週間前、ウイルス性の胃腸炎（病院には行きましたがきちんとした検査はしておりません）にかかった3日目でした。生理の初日でもあり、とても辛い日でした。 現在彼氏と同棲（付き合い4年弱、同棲2年半ほど）しているのですが、その日の夜、彼は餃子等を食べていました。細かいお話でお恥ずかしいですが、彼の息がニンニク臭く、逆に気持ち悪くなって吐くようになってしまいました。きっかけはそのことだったかもしれません。 翌日から、彼への愛情が消えてしまったのです。 前日まで、一度もそのようなことはありませんでしたし、お互い結婚も考えていました。 なので、私自身とても戸惑い、その事実に悩み更に具合が悪くなってうつのような状態になってしまいました。いえ、その時そのせいでうつになったのか、前々からそうだったのか、本当にうつ病なのか、それさえも正直分からなくて悩んでおります。 もしうつ病なら、そのせいで恋愛感情まで無くなるということはあるのでしょうか。 以前何度かうつ状態も経験しましたが、今まで彼氏とその周辺のものまで好きかどうか分からなくなったり、何も楽しめなくなったりすることはありませんでした。こうなった原因は、それまでの職場のストレスの積み重ねも大きかったかもしれません。 彼氏の献身はありがたくも申し訳なく、このような状態で付き合うのは罪悪感があります。 どうしたらいいのでしょうか…

お世話になります。 現在、うつ病とパニック障害の治療中です。 3年ほど前に、職場でのストレスが重なり、パニック発作を起こし、そのまま退職しました。 その後、病院に通いつつ、傷病手当金と失業保険をもらいながら療養生活をしてきました。 しかし、3年くらい自宅にいるせいか、元々痩せ型だったこともあり、体力がとても落ちてしまいました。 （身長176cmで体重は52kgです。） 毎日、散歩はしていますが、30分～1時間くらい歩いてくるだけで疲れた感じがしてしまいます。 現在はうつの症状はほとんど無く、パニック発作だけが残っている感じです。 飲んでいるお薬は、 ・ワイパックス ・レメロン ・サイレース ・ドグマチール ・ベリチーム ・ビオフェルミン ・人参養栄湯 です。 血液検査等には何も異常はありません。 胃腸が生まれつき弱いです。 ストレスや疲れですぐ食欲がなくなります。 睡眠と生活リズムを自分でコントロールができない為、 最近は、自立訓練事業所に通って、起床時間や生活リズムを整えようかと考えています。 就労支援事業所で1日4時間、働いてみたりもしたのですが、 4時間でもクタクタになってしまい、続きませんでした。 せめて日常生活を送れるくらいの体力を付けたいと思っているのですが、 効果的な習慣や、運動、食事など、ありましたら教えて頂きたいです。 また、うつ病が治りきっていないせいで、疲労感を感じる可能性はありますか？ そちらも合わせてご回答いただけると幸いです。 宜しくお願い致します。

私は、うつと解離性障害で通院治療しています。最近、トラウマに悩んでいて、不眠や月経不順、意欲減退が起きています。 トラウマになってることは、幼い頃の家庭内不和、父からの虐待(身体接触や性器を見せるなど)、父のことで八つ当たりのためか、母方の祖父から見た目をひどく言われたり理不尽なルールの押し付け(友達と遊んではいけないなど)があり、思春期には兄の家庭内暴力に巻き込まれていました。 大人になってからは、男性を見下すようになり、自分から好きになった人や抵抗ない人でないと恐怖や嫌悪感を抱くようになりました。 今は自宅で資格の勉強していますが、恥ずかしながら、今まで働いたことがありません。店員や店主に男性がいるというだけで、面接もこわくなります。過去に男性恐怖症だからと面接を断られることがありました。 就労に通いましたが、事業所の男性職員が馴れ馴れしい人だったというだけで、事業所に行く日はパニック発作を起こし、結局やめてしまいました。 祖父は亡くなっておりますが、今すごく恨んでいます。父親は、離婚したせいか今は他人である感覚です。兄とは距離をつくりながらも不仲ではなくなってます。 亡くなった祖父に対する恨みでイライラしたり憂鬱で不眠になるのは、病気のせいでしょうか。 そのために、勉強も進んでいなくて非常に焦ります。また、男性恐怖症でバイトを避けてる自分に、将来資格が取得できても仕事に支障がでるのが不安です。今後、どうしたら克服できるのでしょうか。

4月の頭から、微熱(それまで35度台が36度5〜9)や喉の痛みがつづき耳鼻科を受診。慢性上咽頭炎だろうとの診断で週一のbスポット治療をしています。 それとは別に長いこと子宮線筋症の治療でディナゲストを飲んでいますが、ここ最近、動悸と顔がほてる、冷え性だった手は一日中ジンジン感じるほど熱くなったりと更年期障害のようなものが出始めました。 婦人科の先生によるとディナゲストのせいと言われました。 二つのの病巣だとは理解していても、熱が上がればコロナかもとパニックになってしまいます。 そして昨日から、それに加え 咳が出るようになりました。喉になにか異物感を感じるというか。寝起きに咳き込んで起きます。痰が絡む咳ではないです。後鼻漏があるのでそれのせいかと落ち着かせてましたが、日中に何度かでるかんじがあります。咳を出さないように意識してるため胸がくるしいです。今は頻度は高くないですが、いつもなら風邪をひくと咳だけが悪化するので、コロナに対して恐怖でいっぱいです。大きく息を吸うとあちこちに痛みを感じたりします。 昨日保健所にも相談し、かかりつけ医に行けとのことだったので、レントゲンと血液検査をしましたが異常なしです。ですが これから悪化するのではないかとか、心配です。 美容師ですが、さまざまなお客様が来ます。 コロナ対策をすごくしている方ですが、 施術を始めてから、「すごいだるいんだよね、」と言い出す方や 「PCR検査をしたけど陰性だった！でもまだ微熱あるー」と言う方もいて、すごくストレスです。それを考えだすと眠れなくなります。 息を吸うと痛むのは肋間神経痛なのかなんなのかコロナなのか、全部自律神経や更年期障害のせいなのか、このままだと鬱になりそうなのでどうか早く解決したいです。 家族も私の症状にうんざりと言う感じです。

半年くらい前からでしょうか。 気がついたら、心臓が動いているかどうかを確認する癖がついていました。 ふとしたときに、自分の心臓に手を当てて、ドクドクと規則正しく動いているかを確認する癖です。1日数回は意識するか、もしくは実際に手を当てて確認するようになりました。 このところ体調を崩していたせいで、ちょっと心配気味になってるのかなと思っていました。また、とくに今はウツのような症状があるわけではありません。（ちなみに数年前に強迫神経症になり薬で治療していました。１～２年ほどで、いまはもう完治しています）。 しかし、よく考えてみると、なんとなくですが、みぞおちの左側（心臓の下？）・肋骨の後ろ側あたりが、筋肉をきゅっとしたようなもやもやの違和感を感じるのに気づきました。この違和感を、心臓の違和感として勘違いしていたのだと思います。 違和感はずっとあります。何かに集中していたりすると忘れますが、 何か突然発症するわけではありません。痛みもまったくありません。 これはどういう病状なのでしょうか？

二週間前に回る椅子からこけて左肩を打ちました、次の日整形外科でレントゲンとり、骨には異常がなく、、、その日はセレコックスと、ロキソニンの湿布をもらい一週間にきてほしいといわれて、いきました、たんなる打撲だからすぐなおるとおもいました、私鬱の治療でサインバルタ使っていて、朝はサインバルタとセレコックス、血圧の薬、とつかうと、まだ慣れきれてないサインバルタの倦怠感や胃もたれがでで、サインバルタはひるあとにして貰いましたが１日じゅうなんだかねむい、肩は上がるようになりましたし、間接も回るし、ものも持てますが痛みがとれない、朝や夜中寝返り打つせいか、朝が一番痛い 今は理学療法、セレコックス、いの薬ですが、先生は腱板が切れてることはないだろうからちからもはいるようになってるしと、 セカンドも考えてますがこの地域コロナが毎日毎日出てるんでおっきな、総合病院にはいきたくないし 馴染んではなしやすい先生だから とおもうと、、だんだんよくなっていくから大丈夫といいますが、 これでよいのかな⁉️とおもいます 家事は一通りこなせてます、 洗濯ほすのがきついです、

１ヶ月ほど前に三叉神経痛になり、カルバマゼピンを内服していました。現在は症状もよくなったため減量していました。最近、塩味がしない、甘味も薄く感じるという味覚障害の症状がでて、コロナかとおもい、抗原定性検査しましたが陰性でした。他に風邪の症状はなく、まわりにもコロナの人や濃厚接触者の人はいません。家族も風邪症状の人はいません。飲みに行ったり旅行も全くしていません。貧血でHb9.6と言われていましたが治療はしていません。仕事が忙しくて、朝ごはんは抜くことも多く、お昼は冷凍食品やカップ麺ですませたり、夜はなんとか食べられるが、もともと偏頭痛もちで、ストレスのせいかここ最近偏頭痛なることも多く、頭痛で食べないで終わってしまったりしていました。１ヶ月で体重が３キロほど減ってしまってます。三叉神経痛になってから調子よくない上に仕事のストレスで鬱っぽいのかなとも思います。 状況はこんな感じですが、カルバマゼピンの副作用で食欲不振、耳鳴り、味覚障害と考えられますか？

はじめまして。九月に心療内科に行く事があり 血液検査をしたところ ホルモンが高いという事で 総合病院で検査をしました。 血液検査、エコー、心電図をとり、始めは一過性の無痛性甲状腺炎でバセドウの可能性は低いと言われました。 症状は頻脈、手のふるえ。うつ状態。 私は15年前に身長150 で64ｷﾛもあり 長い年月をかけ 41ｷﾛになりました。 もちろんその間にリバウンドしたり、出産しました。 二年間は今の体重を維持しています。 先日 病院へ行ったら 抗体が陽性なので 治療する事になったのですが 体重の変動は全くありません。食事量も食べ過ぎる事なく かなり制限しているのに。 冷え症で、低体温です。本当にバセドウなのですか? 今まで頑張ってダイエットして来たのが薬のせいで パァになるのが 嫌。 でも先生は 太ってた頃が正常だったのかもね。って言われました。 悔しくて 先生を信頼出来ず 今回質問しました。バセドウで食べ過ぎてないのに体重は減らない人もいるのでしょうか?