お菓子は食べれるけどご飯が食べれないに該当するQ&A

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1歳8ヶ月、食べ過ぎ?

person 乳幼児/男性 - 解決済み

もうすぐ1歳8ヶ月になる息子の体重と食べる量について質問です。 保育園から食べる量を調節しましょうと言われてしまいました。 現在82cm、12.9kgで確かに太りぎみの数字だとは思います。 お昼とおやつは保育園なのでどのくらいの量を食べているかわかりませんが、朝晩は大体以下の通りです。 ごはん90〜100gくらい おかず 子供用茶碗にふつうに1杯 汁物 子供用お椀にふつうに1杯 果物は時々です。 汁物がなくおかず二品の場合は子供用茶碗と小鉢の間くらいのサイズの入れ物に軽く1杯ずつくらい。 おかずは豆腐だったら半パックくらい、肉魚だったら30〜50gくらい?(目分量ですが)、野菜たくさんでかさ増ししてる感じです。 これは食べ過ぎなんでしょうか? どこをどのように調節したらいいのでしょうか。   3食+おやつの他には基本的には間食しませんし、飲み物はお茶かお水。 お菓子やジュースを日常的に与えているわけでもありません。 食事の量が足りないと毎食泣いて暴れますし、夜にお腹が空いてうまく寝付けなかったりするのであまり大幅に減らすのもためらわれます。 運動量は保育園での毎日の散歩、夕方帰宅してから10〜20分程度散歩しています。 体重が多いのはわかっているので、どうケアしたらいいのかアドバイスいただきたいです。

2人の医師が回答

常にトラウマや不安、緊張があり気が休まらないです。

person 10代/男性 -

昨年夏に胃腸炎になって嘔吐したことがトラウマとなり、"気持ち悪くなったときの嘔吐の恐怖"が24時間常にあり、食事は食べれても胃の中に残ってる不快感や胸のムカムカ、腹痛や胃痛などがあるとき過敏に反応してしまいます。 またその恐怖から、家にいても外にいてもトラウマが取り除けず常に緊張した状態が続いています。 ときにはパニック状態になってしまいます。 不安を取り除こうと様々な検査(CTや超音波、尿検査、血液検査、胃カメラ)をしました。 全て結果に問題はなく、精神的な部分から来ていると診断されました。 現在、ドンペリンドンやブスコパンなどを飲んでコントロールしています。 ただ薬の効果は一時的に効いてるように思いますが、家でも外出してもどこにいても吐き気やトラウマなどの不安が取り除けず、好きなことをしたりしてもふと頭の中で思い出してしまい…睡眠をしても夢に出てきてしまい…身体が常に不安と緊張に襲われています。 その状態から年末年始にかけて食事に抵抗感を持ち始め、体重がかなり減少しました。 不安や緊張がありながら"検査で問題がないから大丈夫"と言い聞かせて、1週間前から食べれるものから食べて(ご飯やパン、野菜など)努力しています。 油物やカフェインなどには極力控えて野菜などを食べるようにしていますが、食事への抵抗感から受け付けない状態で激痩せしてしまったこともおり、空腹で食べたいもの(お菓子)などがあるときは、食べ過ぎに気をつけて食べています。 常にトラウマや不安、緊張に襲われている状況、何をどうすれば改善できるのでしょうか…。

5人の医師が回答

体重増加の悩み

person 20代/女性 -

一歳2ヶ月の娘のことですが、なかなか体重が増えなくて困っています。 出生時は3260で現在8キロくらいです。 一歳検診まで小さめとは言われつつ、かかりつけ医師もまぁ いんだけどね、と言うので特に気にしてませんでした。 母子手帳の成長曲線もかなり下のほうですが枠内なので大丈夫かなと…。 しかしここ2ヶ月全然体重が増えていない様子で、先月下痢をしていたこともありますが、10ヶ月から歩いてとにかく他の子よりよく動き、1日うんちも3回以上はします。 食事は三食、パンやめんよりもご飯を食べさせるようし、母乳が1日4回です。 ご飯は、あまり食べないこともありますが、たくさん食べたりまばらです。 お菓子も与えすぎないようにし、とうもろこしとかじゃがいもや野菜などをあげています。ジュースはやめて、牛乳や麦茶にするなどやってみています。 娘は小さめですが、かなり元気です! 先日実家に帰ったところ、母に相談してみたら、ミルクを飲ませたら?といわれました。 娘は哺乳瓶がうまくすえず、飲ませるのに苦労しますが、今少し飲むようになりました。 このままミルクを飲ませるようにしたほうが良いのでしょうか?1日100〜150飲むということは体が必要としているのかなと思ったのですが。 何かいい方法はあるのでしょうか? 母乳もまだ出ていて私は小さめでも人それぞれと思い気にしていなかったのですが、最近気になり相談させて頂きました。 長々とすみません… どうぞよろしくおねがい致します。

1人の医師が回答

下痢は熱が無ければただの食中毒ですか?

person 30代/女性 -

このお盆期間、やたらと子供も義実家も交流したがり三日間もご飯を食べながら長時間過ごしました。 義実家は、両親ともろくに手洗いをしないし、素手でジュースに氷を入れたり、お菓子を手渡ししたりするので、コロナウイルスを貰ったらどうしようかと恐怖を感じながら、早く帰りたい、何で三日も過ごさなきゃいけないのかと過ごしました。お墓に行っても、買い物に行っても、手洗いしないのです。 今朝から頻回に下痢をしています。 吐き気はないです。 熱もないです。 コロナウイルスは下痢から始まったりしますか? 食中毒ですか? 食中毒だとしたら思い当たるのは、マグロの刺身です。 毎年の冬に刺身用に、皮も付いたマグロをもらって捌いて食べるのですが。 お義母さんは、冷凍されてるとはいえ、もう8ヶ月は経ったマグロを解凍して刺身で出しました。 お義母さんの手前2切れだけ食べましたが、味は大丈夫だったのですが、色はおかしかったです。 食中毒なら、子供達がまだ下痢をしていないのが不思議です。 これはただの食中毒ですか? コロナウイルスの始まりですか? どちらにせよ思い当たるので、怖くてご相談しました。 水分を取りながら様子を見れば良いですか? マグロだったら、コロナウイルスだったら、どちらの可能性についてどんな事に気を付けたら良いですか? 【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

5人の医師が回答

HbA1c 6.1、下げ方について

person 30代/女性 -

30代、産後4ヶ月です。 2週間前に行ったクリニックでの健康診断にて、HbA1cが6.1と高く、要注意とのことでした。空腹時血糖は76mg/dLで正常とのこと。 少食なので、普段主食の炭水化物の量はそこまで多くないのですが、甘いものに目がないので、間食で甘いものを食べすぎな自覚はあります。食前に甘いものを食べることも多かったので、反省してこれを機に日頃の食生活を見直し始めています。 親族などに糖尿病の人は特にいません。 お聞きしたいのが、 1. 空腹時血糖が76mg/dLで、HbA1c6.1とは糖尿病に近いのでしょうか? また、30代女性の理想の値はどの位でしょうか? 2. HbA1cを下げるために甘いものは一切摂らないようにしたほうが良いのでしょうか。 3. 主食の炭水化物はもともと少なければ気にしなくても良いですか?減らしすぎも良くないと聞きました。 (ご飯はお茶碗の半分ほど、食パン1枚、麺類は気持ち少なめにしています) 4. 現在HbA1cを下げるために取り組んでいることは以下ですが、方向性として間違ってないでしょうか?他に出来ることがあればご教示ください。 ・野菜→タンパク質→炭水化物の順で食べる ・甘いものを極力摂らない(お菓子、菓子パン、ジュース)。口寂しくなったらナッツを食べる。甘いものがどうしても欲しい時は朝か昼の食後に少しだけ食べる。 ・夜寝る前に筋トレ、日中の散歩 5. 4の生活改善をしてみて、改めてHbA1cの値を検査したいと思っています。2ヶ月くらいの取り組みで数値は下がるでしょうか。 以上、どうぞ宜しくお願いいたします。

2人の医師が回答

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