日常生活について…

person40代/女性 -

いつもお世話になります。
私は昨年末に子宮体癌の為「腹式単純子宮全摘及び両側付属器切除術、リンパ節廓清なし」の手術を受け追加治療なしで現在は術後フォローアップ中です。
先日、知人に言われた言葉について先生方の意見をお聞きしたいと思います。
『食事は今までと同じじゃダメみたい。癌を患ったらお肉とスイーツやお菓子なんかの嗜好品は食べちゃいけないし、ご飯も白米から玄米に変えないとね。夜は遅くまで起きてないで早く寝る事。そうしないと再発したり新たな癌になりやすいんだって!!』との言葉。
私は退院後はすっかり元の生活に戻りお肉やスイーツも好きなので今までと変わらず食べているし夜も遅くまで起きている事が多いです。しかし今回こう知人に言われてしまい不安で仕方なく自分のライフスタイルを変えるべきか悩んでいます。
知人のこの言葉は本当ですか?
そしてその言葉通りに従った方が良いのでしょうか?
先生のご意見をお聞かせ下さい。よろしくお願いいたします。

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