吐きたい時吐く方法に該当するQ&A

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ダイエットについて

person 20代/女性 - 解決済み

ダイエットについて質問があります。 数年前、極度のダイエットにより1ヶ月で15キロ落とし、摂食障害(拒食から吐けない過食)になってしまい、数年かけて治療していました。 今は克服しています。 現在は158センチ、体重は上記の理由により、体重を測ってしまうと病的になってしまい、またあの時と同じようになってしまうのが怖いので、健康診断の時以外は計らないようにしているので正確にはわかりませんが、去年の健康診断ではギリギリの標準体重〜肥満当たりでした。 健康的に病むことなく、リバウンドもなく痩せたいので 極度なカロリー制限はしないようにしており、 現在は出来るだけ1日1500キロカロリー以内になるようにし 週2日はゆる断食として、1日トータル500キロカロリー以内にするダイエットをしています。 仕事は接客業の為、 1日8時間〜9時間の立ち仕事です。 夜は毎日ストレッチや、自重筋トレ、ヨガを1時間〜2時間程行っています。 (これも、今日は疲れたからお休み!がなかなか出来ず、、、やらなきゃいけないと思ってしまい辛い時があります) 基礎代謝は体重を測れないのでわかりませんが、 1日1500キロカロリーはとりすぎなのかなど、色々考えてしまい、 少しカロリーオーバーしてしまうと、落ち込んでしまったり、カロリーの事が頭からはなれなかったり 摂食障害だった頃の状態が少しずつ戻って来てる気がしていて悩んでいます。 なにか、ダイエットにとらわれすぎない方法があれば教えてほしいです。 よろしくおねがいします。

1人の医師が回答

胃腸炎、吐き気・嘔吐の恐怖

person 30代/女性 - 解決済み

現在6歳と2歳の子どもを育てています。やはり小さな子どもに胃腸炎や発熱による嘔吐はつきものかと思うのですが、私自身が幼少期に嘔吐に対してのトラウマ的な出来事を何度か経験してしまい、おそらく嘔吐恐怖症であると思っています。 風邪や発熱など子ども達に嘔吐の可能性がある時隣で寝るのが怖い(ので夫に代わってもらう)、いざ嘔吐があった時びっくりして抱っこを求める子どもに応えられなかった、胃腸炎を恐れるあまり帰宅時はもちろん何かを飲食する度に頻回に手を洗わせる、等ですがかなり神経質で、吐くという行為についてものすごく敏感だと思います。 1.上記の事から私はやはり嘔吐恐怖症で受診が必要な程でしょうか? 2.胃腸炎が流行る時期ですが、感染対策・予防には手洗いうがいの他にどのような事がありますでしょうか? 3.外出先(コンビニやスーパー等)のトイレを利用する際、そこに胃腸炎の菌がもし浮遊していても、マスクをしていれば感染の可能性は低いのでしょうか?はたまたマスクをしていても菌が浮遊していれば感染してしまう可能性が高いのでしょうか? 4.胃腸炎は経口感染、空気感染の2パターンですか?もし菌が手に付着していた場合、風邪と同じように目や鼻からも感染するのでしょうか?またその他の感染方法もあるのでしょうか? この冬に向けてご教授頂ければ幸いです。先生方からのご返信お待ちしております。よろしくお願い致します。

6人の医師が回答

頭痛、脳梗塞? 熱中症?

person 50代/女性 - 解決済み

 52歳女性です。 基礎疾患に強直性脊椎炎があります。 一昨日、昼の12時頃に洗濯を干しました。その日も市から熱中症警戒アラートが出るくらい暑い日でしたが、洗濯物をベランダに干したのは15〜20分かかりました。その後普通に部屋で昼食とり何も症状はありませんでした。 2時間後、ひどい頭痛、目眩、吐気がしたのでエアコンの温度を下げて水を沢山飲みました。 しばらくして症状は落ち着きました。 夕方喉が痛くなり、続けてまた頭痛と昼間より強い吐き気がしてたくさん嘔吐しました。過呼吸かも出てきて息を吸って10秒吐くの方法で段々とおちつきました。  その後足の裏がピリピリ痺れてきて、下唇が歯科の麻酔後のような痺れがでました。 呂律はまわりましたがモゴモゴして発声しずらくなりました。 脳梗塞は片側に痺れが起こるらしいですが、私は両方痺れました。嘔吐から落ち着いてきたので強直性脊椎炎と精神科の薬を飲みました。 その後朝方2時間くらい眠りました。朝起きても胃の不快感やだるさがありました。 今も軽い頭痛があります。 半年くらい前から毎日夕方から微熱37.0〜37.5がつづいています。 今は収まっていますが、また症状が出た時の対処法や何科にかかるか、MRIが必要か教えて頂きたいです。 家族はおりますが、仕事や趣味などで留守ばかりで、頼れません。救急車を呼ぶときも自分で出来るか不安です。 先生方、ご見解をよろしくお願い致します。

7人の医師が回答

連休中に耳の痛みを訴えた時の対処法

person 乳幼児/女性 -

五歳娘ですが、ここ1週間ほど鼻水や咳が続いています。小児科と耳鼻科を受診しています。5月2日の夕方、娘が左耳が痛いと言い出したので、4連休前なので、あいている耳鼻科を探し、かかりつけではない耳鼻科を受診しました。 そこで、耳鼻科が苦手な娘が診察時に泣き出すと、泣くな!診てやらんぞ!と大声で言われました。水が溜まってるんじゃないか?と言われ 、泣き叫ぶ娘の両耳に何か綿を入れ出し、終わると向こうで待っとけと言われました。訳が分からず、看護師さんに何をされて今から何をしようとしてるのか伺いました。すると両耳切開するために、綿に麻酔液をつけてるのを耳に詰めてるということでした。 これまで、兄も娘も急性中耳炎や滲出性中耳炎の経験があり、処置の方法についてはたくさん説明していただいてきました。 素人ながら、発熱なし、強い痛みでもないのにいきなり両耳切開なんて受け入れられず、ましてや、連休に痛くなってもしらんぞ!治らないぞ!と、脅されて、娘はふるえており、泣きすぎて吐くほどでした。あんまりの対応に、私は、麻酔の綿を取ってもらい、帰ることにしました。 その時も、治らんぞ!薬だけでは治らん!と言われましたが、とても治療を受ける気持ちになりませんでした。 連休に入り、娘は耳の痛みは訴えてませんが、連休中、痛みを訴えた時、できることがあれば教えていただけると助かります。 田舎に住んでおり、連休中は大きな病院の救急外来対応になっており、耳鼻科医の診察は受けられません。

3人の医師が回答

主に仰向け・正立時・体位変換時に発生する目眩について / 受診科の相談

person 30代/男性 - 解決済み

3/7 の早朝より、めまいが続いています。 ・念の為、病院を受診させていただく考えでおり、 ・何科を受診したら良いか ・暫定的に症状を軽くする方法 をアドバイス頂けましたら幸いです。 <めまいのタイミング> 仰向けでの睡眠や正立(きおつけ)のときが著しいです。 また対位や姿勢を変えたりするタイミングでも発生するケースがあります。 よって日中は頬杖をつき、夜は極力横を向いたり、体位を変えないようにしています。 歩くときはまっすぐ立って歩けないので猫背のような感じです。 <持続性> 体位固定後、数秒から数分でおさまりますが、 かるい頭痛のような症状、気持ち悪さが残るケースがあります。 <種類> 大半が回転するもので、まれにふわっと系も来ます。 <その他症状> 3/7 朝はお腹を壊して、朝だけで5回ほど排便。プラス1回吐いてしまいました。 2月下旬より目の疲労がきつく、夜になると軽い頭痛が来ることがありました。 20年ほど前にも空を見上げると目眩する症状が出たことがありました。このときは1ヶ月?ぐらいで治った気がします。また、今みたいに歩くだけでめまいということはありませんでした。 <家族歴> 類似する症例はありませんが、父親が40代でくも膜下出血しており、脳も心配です。 色々検索すると、良性発作性頭位めまいがよく出て、耳鼻科へ行けとありますが、 上記家族歴の話もあるので、専門家の皆様にもアドバイス伺いたく何卒よろしくお願いします。

5人の医師が回答

妊娠中の貧血、低血圧について

person 30代/女性 -

現在妊娠10週目ですが、妊娠を機に貧血の症状、低血圧の症状がひどくなりました。 つい最近、椅子から立ち上がった時にめまいがして気がついたら5秒ほど気絶していたこともありました。 そばに主人がいてすぐに支えてくれたため、倒れてどこかをぶつけることはなかったのですが、5秒ほど体ががくがくと震え白目を剥いていたそうです。その時の記憶は一切ありませんが、その後体調の変化などはありませんでした。 外出時も調子が悪いと、目の前がだんだんとチカチカしてきて視界が狭くなり、どんどん音が聞こえなくなり座っても症状が改善されず吐いてしまうことも数回あります。 妊娠前は座るとすぐましになったのですが、最近は座っても一向に症状が良くなりません。 むしろ座っているだけでどんどん気分が悪くなり、また目の前が見えなくなりそう、、、とどんどん気持ち悪くなります。結果ふらふらの状態で家に帰って横にならない限り症状が良くなりません。 つわりは少しマシになってきたのですが、上記の症状のせいで外出がトラウマになっています。レストランで食事が出てくるのを座って待っているだけでフラフラし始めます。座って症状が改善されるならまだしも横にならないと改善されないため、外出するのが怖いです。 低血糖を起こしているのかと、飴なども持ち歩き食べるのですが、あまり効果がない気がします。 座っても低血圧、貧血などの症状が治らないことはあるのでしょうか? 少しでも症状の緩和ができる方法などはありますでしょうか?

3人の医師が回答

近所のうつ病(?)の方との接し方に困っています

person 30代/女性 -

はじめまして。 近所の60代位の女性についてです。 先日、鉢合わせた時に一方的に20分程喋られました。 その時、旦那と暮らしていてうつ病になり一人暮らしを始めたと言っていました。 今まで気になる事もあり その時の話の仕方で気になる事もあります。 今まで気になった事 ・引っ越されてきてすぐの頃 会った時に、表札を出している家は安心と何度も言われ 表札を出さないでいると嫌がらせ ・会った時に挨拶したら無視されるか喋ってくるか極端 ・部屋の前に物を置き、廊下を狭くする。 ・朝7時半頃からカラオケ ・話しかけられ、私が動けない状態で聞いていたのに 移動しながら一人で喋り、私がいない事に気づいたらそのまま去る。 ・訪問者が来てドアを開け対応してたら 出てきてうちの玄関を覗き、私と目があってもやめない 今回気になったのは ・私から質問していないのに病気の話や身内、友人の話等 顔見知り程度の人にはしないであろう内容 ・一方的に話し、繰り返し同じ内容だったり内容がコロコロ変わったり ・こちらでは判断できない事に何度も同意を求めてくる ・部屋に入ろうとドアを開けた時に話しかけられ聞いていたら こちらに近づいてきて中を覗く。 ・話し終わった後に深く息を吐き、睨む 私自身、うつ病を患った事があり、知人に経験のある人もいますが このような事はしませんので本当にうつ病?と疑問です。 精神的に何かご病気なのかとは思いますが こういう症状もありますか? あと、私がうつになった際に母との喧嘩がきっかけでしたが 母も一方的に話し、話が飛び、話し終わってから睨むので そっくりで怖く感じました。 これは私が過敏に反応してしまっているだけでしょうか? また鉢合わせたらと思うと怖いです。 怖いので、このような方にまた一方的に話をされた場合に うまくかわす方法や注意点などあれば教えて下さい。

1人の医師が回答

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