体重の増加と授乳方法について

person20代/女性 -

生後31日の女児の体重増加と授乳についてお伺いしたいです。

昨日1ヶ月検診で体重が1日当たり51g増えていると言われました。ネットなどで30g程度が平均とみたので、増えすぎではないかと心配しています。
出産時3334g、2週間検診は3790g、昨日の検診では約4600gでした。(細かい数字は聞き逃してしまい、正確にお伝え出来ずすみません。)

また授乳についてですが、今までは一回の授乳で両側3〜4分程度ずつ上げていたのですが、ゲップをさせても大量、頻回の吐き戻しがある時があり、授乳間隔も2時間あくときもあれば、30分も経たずに欲しがって泣くこともありました。その時は2〜3分ほど片方のおっぱいをあげると落ち着くこともありました。1日の授乳回数は13〜16回でした。
本日は1回の授乳で片方7〜8分ほどあげてみると、授乳間隔は1時間半〜2時間程度で、吐き戻しは少なくなりました。本日0時から今の時点で授乳回数は9回です。おしっこ、うんちは今までと同じぐらいの回数出ています。

今までがあげすぎだったのでしょうか?
体重増加や吐き戻し、抱っこ中に足を突っ張ったりなどもあり、検索すると過飲症候群とヒットし、項目もひっかかるものが多い気がして、もしかしてそうなのではないかと心配です。
また、片方授乳だと母乳が出にくくなったり、古くなってよくないとネットの記事でみたりするのですが、やはり両側飲んでもらう方がいいのでしょうか?
どちらの授乳方法がよいかお伺いしたいです。
よろしくお願いします。

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