適応障害良くならないに該当するQ&A

一度病院には行ったのですが、本当に鬱なのか、自分の弱さが原因なのか、どうしたら治るのか、聞きたくて質問させて頂きました。 去年の１０月に２年半ほど働いた会社を辞めました。 もともと知り合いが鬱になり、相談にのっている間に自分が段々気分が落ちていく様になり、そのせいで会社の対人関係がうまくいかなくなり、体重が６キロ落ち、吐き気、突然の熱、嗚咽、また声が出なくなったり不安で落ち着かない、急に涙がでてくるなど自分でも鬱かもしれないと感じながら仕事をしていました。 病院で適応障害と診断され、会社を辞めれば落ち着くだろうと思い、違う職場に移り、仕事を始めていました。 ですが、３ヶ月たった今、また不安で落ち着かなく、最近２週間くらい咳だけが止まらずひどくなる一方です。 調べていると、躁鬱にあてはまる気もするのですが、 ただ単に理由つけて逃げ出したい弱い自分を克服できないだけなのか、強さが足りない気もします。 目標もあったのですが、今は楽しかった仕事も苦痛になってきました。 鬱の薬を飲むこと自体、将来自分の子どもに影響がありそうで、また薬がないと落ち着かないようになってしまうのも怖いです。仕事は好きなので早く前の状態にもどりたいのですが、また病院に行った方がいいでしょうか？ 長々とすみません。

出勤途中や勤務中、頭が揺れる感覚や泣きたくなる、呼吸がしづらくなる、上司の声が聞き取りにくく、上司からの言葉が怖くなり常に不安になります。 転職して約3ヶ月、業務を教えてもらい初めて1ヶ月半くらい。 未経験で始めた仕事です。上司から、覚えが悪い、もうお手上げだ。社員になれない。1回で覚えられるでしょ。質問すると教えたことだからと言われ、最終的に先輩がその業務を終わらせて、自分はこの時間で終わったのに、なぜそんなにも時間掛かるのか。聞かなかったのか。 お金貰ってるのに、時間を無駄にして何をしていたのか言ってみてと言われ、言葉が出ませんでした。 それ以降、質問するのも怖くなり声も小さくなってしまいます。 その事でも怒られ、声を出そうとしても出ません。 また、その業務は貴女の仕事だから、自分で考えて調べてやって。ミスした際も、混乱し1度指示頂きましたが全て覚えきれず、そこでも怒られ手が震えます。 ミスがないか後で確認をして欲しいと伝えるも、今忙しいのが分からないのか。周りをもっと見ろと言われ、話し掛けるのも怖くなりました。 先輩に頼まれた作業でも、先輩頼まないと出来ない事があったので伺うと、わがままばかり言ってないで仕事してと言われました。 自分が仕事が出来ないのが悪いと分かっております。自分が悪いのに適応障害と診断書を頂いたからと、休みたいと言っても良いのでしょうか？

派遣の仕事をしています。4ヶ月目になりました。仕事に行きたくない日がたまに出てくるようになっています。元々医療職でしたが適応障害発症し離職しました。離職して3年ほど経ちやっと症状も治ってきていました。今の職場環境は誰が見てもいいと思いますし実際働きながら過去の職場と比較してもすごく良いところすぎて毎日が楽しいと初めて思えるような職場です。なのに、朝起きて仕事に行くのが憂鬱になり始めました。理由がとくにわかりません。おそらく甘え＋逃げ癖だと思うのですが、仕事に行きたい気持ちはあり前夜にしっかり翌日の準備もして準備万端な状態で眠れるのに当日になると腹痛もあり、たまにパニック発作も起こしながら行きたくない気持ちが強くなります。そう言う日は大抵集中力がないので身体的な理由をつけて2日ほど休んでしまいます。その後自然と少し回復し自力で仕事に行けるようになります。実家暮らしなのですが、母親は私のメンタル面の心配より先に「明日は行けるのか」の確認を何度もされ、ただでさえ自責の念が強いのにさらに強く自分自身を否定してしまいとても辛いです。どうしたら仕事に行きたくないと思わなくなりますか。どうしたらみんなみたいにちゃんと仕事と向き合えますか。仕事でミスをしたとかそういうことではなく、本当にやりたかった仕事に就けて毎日楽しいはずなのに朝調子が悪くて行けなくなります。今までは奮い立たせて何とか行けていましたが、今日はさすがにダルすぎて行く気がなく、休むことにしました。通院では躁鬱＋パニックの治療を受けています。逃げ癖があるので、発達障害ではないかと思ってます(が、学生時代特に問題行動はなかったし逃げ癖もここまでひどくはありませんでした)。 薬 リーゼ、トリンテリックス、メイラックス、リスパダール、ラツーダ

先日からご相談させていただいております 20年3月→44.7キロ 21年3月→41.1キロ この1年間は体重減少がありましたが、 体調は良く心身共に問題はなく 気にもしておりませんでした 食欲もありましたが、体重は増えませんでした 22年1月より、下痢、粘液ベンが約一ヶ月続き体調が悪くなり精神面もつらくなったきました 大腸内視鏡、軽い炎症とリンパ濾胞過形成があり生検、異常なし 段々と色々な病気が気になり落ち着かなくなり、食欲不振になりましたが 普段通りは食べてました 22年3月→40.4キロ またしても体重減少 胃カメラ異常なし 甲状腺膠原病その他血液検査、腹部造影CT異常なし 夜も目が覚めたり眠りが浅く お腹が空くということがなくなりましたが 毎日無理して食べてます 何事にもやる気が起きなく、横になって痛い感じです 体重減少が始まった1年間はなんの原因で痩せ始めたのか分かりませんが 今は精神的に参ってしまってます 私のような症状は 適応障害やうつ病なのでしょうか？ 病院へ行った方が治りは早いのでしようか？ 薬を一度飲むとやめられなくなると良く聞くので病院へ行くのは怖いです 症状が軽いうちに病院へ行って薬を飲んだ方が治りは早いのでしょうか？ それとも、家で対処できる方法はありますか？ 毎日仕事には行っております よろしくお願いいたします

４０歳、主人が適応障害により半年ほど休職中です。原因は、無理だと拒否していた全く別の職種、部署に異動になったことです。 交渉しましたが、まずは元の職場に戻らなければならず、時間がたっている状況です。 普段は家事や外出など普通に明るく笑顔で活動できることも多いですが、やはり暗い表情をたまに見せます。主人はもともと、自分の気持ちを話すのが本当に苦手で、心を開ける友人もいません。 しかし、学生時代も１５年以上働いてきた今の会社でも、飲みに誘われたり遊びに行ったり、同僚にかなり慕われていました。周りに気はものすごく遣うので、気が利くし、外面はいいんです。 ただ、本当に人に頼らないんです。今も精神科の先生も利用しているといった感覚のようで、相談もしないし、とても信頼しているようには見えません。診断書をもらうためだけといった感じです。 実の両親は心配していますが、本人にとってはとても悩みを話せるような関係性ではないようで、ほとんど連絡をとりません。 私はいつでも相談してと言ってますが、たまーにしか話せません。 そんな環境で元気がない本人を見ると、どうしたらいいんだろうと私まで苦しくなってしまいます。前に話した時は、弱音をはくことは恥としか思えない。だから話すことの方が嫌なんだ。そうも言ってました。 こんな時、「大丈夫？一人で抱え込んでない ？」 そんな風に私が聞いて、話せるきっかけを作ってもいいのでしょうか？ せめて、病院の先生にだけでも不安なことをアウトプットできたらと思うんですが。 もっと素直に心を開いて誰かを頼って欲しいです。 こういうことは自分で気がつくしかないのでしょうか？それとも、一人で立ち直れる人もいるのでしょうか？

20代後半の息子の事でご相談します。 大卒で就職し、職場から新人に仕事丸投げ、外勤先の顧客に怒鳴られていく内に適応障害で6ヶ月休職後、メンタル医のまだ早いとの意見書をつけましたが、遠い所に派遣になりました。初めのうちは母親に連絡が来ていましたが、そこのメンタル医が親と疎遠になった方がいいと言われたと言ってきて音信不通に。実際は又休職を取って親の住んでる隣の市に戻ってきてたのも知らせずにいました。親としては引っ越し先にいないのでは？と思い、会社に電話すると未だ休職は取れるのに先月で退職したとの事でした。今度はPTSDとの事。息子とはLINEトークでは繋がっております。大人ですから、好きにすれば良いと思いますが これだけ災害が多くなり、住所だけは知りたいと訴えてもダメです。自分の戸籍謄本を取る時に戸籍がブロックされ本庁で取れました。 ブロックされてる時に息子に何かしたか？を聞いたら、役者と警察に支援措置をとったと。 歳が離れた子供でしたから、上の子より可愛がりました。叩いた事も1度くらい。私が上の子の時に産後うつになり、未だに体調に波があります。 上の子障害があり、親が弱る前には施設に、息子が、こういう状況ですから仏も親と上の子を永代供養して、お寺の方もきちんとする予定です。 親とLINEトークしていて、PTSDがでてくるから無理と言ってます。今は雇用保険が出てると思いますが無職になると、お金の話をしてくると思います。休職中とは知らず、カツカツと言ってきて、渡したこともあります。 仲良し家族が，何故今の精神状態になったのか分かりません。どのように接していいのかも、我が子なのに気を遣うのも、おかしいと思いながらいます。今後親は、どう接していけばいいのでしょうか？ あと、息子の心は、もう元にもどらないのでしょうか？ 宜しくお願い致します。

適応障害と診断されて一年くらいになります。病休、復職を経て最近は体調に現れることがありながらも、落ち込みすぎたり悩みすぎたりせずに、ある程度「こんな風に考えてるから、これが原因かな」などと、考えられるようにもなってきました。 しかし、今まではやっていなかった業務内容が始まった辺りからがっくりと調子を崩すことが増えてきました。「２年目だよね」「それじゃ○○さんと同じたよ」「俺だからいいけど、△△さんに言うとこんな風に言われるよ」「そう言うのも練習だから」と言われるとどうしても自分が悪いんだ、何にも出来ない、迷惑をかけている。と考えてしまいます。先輩は指導として言ってくださっているのもわかるのですが。 そんな中、担当しているかたが会話に下ネタ混じえてくるようになりました、それを他の担当の人や先輩に相談したら「流しちゃえばいいんだよ」「どうしても無理そうなら担当変更するから」といわれました。 流せなきゃいけないと思うようになり、その方に会うのも嫌だと思ってしまうようになりはじめ、心の調子が戻らない間はそんな気持ちで対応してはダメだと思い、思いきって担当の変更をお願いしました。担当の変更自体は行ってもらえたのですが、先輩に呆れられてしまいました。「なんとなく、じゃなくて言語化できるように」と言われました。その後に指導された内容が全く頭に入っておらず、今日「昨日言ったよね」と言われてしまい、どんどん自分が情けなくなってきています。 今回担当の変更わお願いしたのは、自分が甘くてやりたくないと思っているからにげただけなんでしょうか？ 明日からその先輩に会うのが怖いです。悪化していると言うことなのでしょうか？

過敏性腸症候群を20年前から治療中、イリボーを10年前から1日1錠服用してます。 6年ほど前からパニック障害にてリーゼを毎朝1錠飲んでいました。　半年前から適応障害と診断されまして、身体表現性障害、不安症、抑うつ症状があります。 医師から薬を辞めても大丈夫と言われて断薬しました。比較的発作的なのは治ったのですが、日により不安、光過敏、聴覚過敏、背部痛、めまい、睡眠中の歯軋り、軟便、口の渇き、動悸があります。 イリボーの副作用を見ると口渇、背部痛、動悸とあるのですが、薬の副作用なのでしょうか？それとも自律神経からくる症状なのでしょうか？　内科医に聞くと副作用は関係ないと言われました。イリボーは飲んでいた方がいいと言われます。 抗不安薬を飲んでいたせいか、薬や食べ物に対して、とても不安感があります。長期で飲んでいても大丈夫か、何がいけないのかと原因探しをしてしまいます。 不安でよくネットを検索して調べて余計不安になったりします。何かに夢中になってるといつの間にか忘れたりするのですが。 ちなみに日中は、朝散歩、瞑想、ストレッチ、読書、適度なゲーム、水泳をして2ヶ月近く続けて改善を図っています。睡眠はストンと入眠できますが、5、6時間後に起きる感じで、そのあと何度か二度寝してます。2ヶ月前より寝れているような気はしますけど、背中が痛いです。水泳に行くと軽減されてるような気はします。それとファイテンのチタンのテープを貼ると少し軽減します。 まとまりませんが、よろしくお願いします。

10年前に適応障害と言われ、徐々に悪化し、4年前にはうつ病と診断され現在治療中です。1年半前に退職するまで3回休職しました。現在は、障害年金を受給しながら専業主婦として家事を８割方出来ることを目標に日々過ごしています。年金申請の診断書には、反復性うつ病性障害と記載されていました。 4年前にうつ病と診断されてから、年単位で見てみると少しずつではありますが、上向きになっているのは自分でも感じています。 家事に関しても、掃除・洗濯（主人のワイシャツのアイロンがけ等）、食事作りと、主人から不満が出ることがないので、出来ているのだと思います。 この１月からは定期的に外出することを目標とするべく、GYM通いを始めましたが、２月に入って憂鬱や気力低下のため通えていません。行かなくてはいけないという思いは強いのですが、朝が起きられず、日中もゴロゴロする日が増えました。特にこの２，３日は１日のほとんどを寝て過ごしています。１２時間くらい寝ています。 数日前に実母に会った時、ずいぶんハイでよく喋るね～と言われました。元々よく喋る方で明るいと思います。母は躁鬱病じゃないの？と冗談ぽく行ってきました。自分で体調が良いなぁと感じる時は、体が軽く動ける！と思うのでついつい活動し過ぎることがありますが、決まって数日後には寝込む日が出てきます。過去の診察でも「双極性障害ではないですよね？」と主治医に聞きましたが、うつ病ですとの返事でした。 ４年前にうつ病と診断されてから、今現在も毎週診察です。これほど長期化するのは尋常ではないのでしょうか？また、双極性障害ではなく、うつ病が回復する途中での体調の波なんでしょうか？ よろしくお願い致します。

22歳大学生の娘のことです。たびたび相談させていただいております。 不安障害、適応障害との診断で1年前から投薬治療を受けつつ何とか通学（週２日ほど）しています。住居の転居に伴い、現在、オンライン受診となっております。 これまで半年以上に渡って「レクサプロ10ミリ、エビリファイ１ミリを夕食後のみ。」（その他吐き気止めのモサプリドあり）という処方でしたが、先日の受診から「レクサプロ15ミリを夕食後のみ」に切り替わりました。エビリファイを止めてレクサプロを５ミリ増量した形となります。私が薬局に薬をもらいに行ったときに、薬剤師に「なぜ変わったんでしょう？」と聞かれて処方が変わっていることに気付きました。本人に「なぜ変わったの？」ときいたところ「たまに吐き気が起きるのはエビリファイのせいかもしれないからエビリファイを止めて、代わりにレクサプロを増やしてみようと先生に言われた」というようなことを言っていました。しかし、ここ最近は吐き気はほとんどなく落ち着いていますので、娘の説明は辻褄が合わないなと感じています。娘も自分の体調のことについて私に詳しく話そうとしないですし、私としても干渉せずにそっとしておいたほうがいいと思っているので詳しく話を聴くことをしていない状態です。 医師として、今回のような処方の変更の意図としてはどのようなことが考えられますでしょうか？やはり抑うつ状態がよくなっていないとの判断からの増量なのでしょうか？だとすると、エビリファイの中止の意図は？ 娘の体調は、傍から見ていると、調子が良いとき（日中起きて部屋で課題などの活動をしている）と悪いとき（体調が悪いわけではないと言いつつ、ほぼ一日中寝たきり。）とを一か月単位くらいで繰り返しているように見えます。ただ、寝たきりの期間でも学校がある日だけはきちんと起きて登校しています。