体重減少異常なし後に食欲不振動悸やる気なし

person50代/女性 -

先日からご相談させていただいております
20年3月→44.7キロ
21年3月→41.1キロ
この1年間は体重減少がありましたが、
体調は良く心身共に問題はなく
気にもしておりませんでした
食欲もありましたが、体重は増えませんでした

22年1月より、下痢、粘液ベンが約一ヶ月続き体調が悪くなり精神面もつらくなったきました
大腸内視鏡、軽い炎症とリンパ濾胞過形成があり生検、異常なし
段々と色々な病気が気になり落ち着かなくなり、食欲不振になりましたが
普段通りは食べてました
22年3月→40.4キロ
またしても体重減少
胃カメラ異常なし
甲状腺膠原病その他血液検査、腹部造影CT異常なし
夜も目が覚めたり眠りが浅く
お腹が空くということがなくなりましたが
毎日無理して食べてます
何事にもやる気が起きなく、横になって痛い感じです
体重減少が始まった1年間はなんの原因で痩せ始めたのか分かりませんが
今は精神的に参ってしまってます
私のような症状は
適応障害やうつ病なのでしょうか?
病院へ行った方が治りは早いのでしようか?
薬を一度飲むとやめられなくなると良く聞くので病院へ行くのは怖いです
症状が軽いうちに病院へ行って薬を飲んだ方が治りは早いのでしょうか?
それとも、家で対処できる方法はありますか?
毎日仕事には行っております

よろしくお願いいたします

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