やる気が起きないに該当するQ&A

小さいときから、朝が苦手だったのですが、最近特に辛くて悩んでいます。早く寝ても、時間通りに全く起きれません。目覚めは最悪で、倦怠感が取れず、ひどい時は吐き気もあります。それ故に朝ご飯も食べられません。自分では自覚していなかったのですが、寝ているときに歯ぎしりもしているようなんです。肩凝りもひどいです。血液の循環が悪いせいか、小さい時からクマもずっと取れません。朝一の体温は35度前後です。こんな状態が2年近く続いています。体調も崩しやすくなり、数ヶ月続けて、感染性の大腸炎などいくつかの病気にかかりました。そのせいか、最近は自分でも分かるほど情緒不安定で、調子のいい時は元気で気分も晴れるのですが、何かふと嫌なことがあるとそれからずっとイライラして、注意力に欠け、何事に対してもやる気が起きません。人と会ったり、話したりするのも憂鬱になります。バイトや学校で極度のプレッシャーを感じると、わけが分からなくなってパニックになってしまいます。大学まで通学で家から2時間もかかるので、朝早く起きなくてはならないのに、そういった意識があるせいか、布団に入っても1時間は寝付けません。そして朝になっても目覚まし時計の音は聞こえないし、身体が疲れているのでうまく起きれず、目覚めが悪いので気分が沈む→一日中やる気が起きない→夜眠れない。の悪循環です。自分なりにいろいろ努力はしてみたのですが、効果が出ませんでした。なんとか改善策を教えていただけないでしょうか?よろしくお願いいたします。

伝わるか分かりません。迷惑を掛けてすいません。ここ一ヶ月程ずっと元気で周りが言う事も笑って過ごせていた私が職場の異動があり今までとは全く違う業種になりました。初めは上司からも期待している、ずっと頑張ってきたから大丈夫だと言われてましたが異動先で蓋を開けてみると自分自身納得いかず上手く軌道に乗れず仮に成績が取れたとしても喜びよりもまだ足りないこのままだと幻滅させてしまうという気持ちになり喜ぶ事を忘れて、今までは気にならなかった周りの友達や職場の方達の一言に過剰に反応してしまったりふと涙を流しながら帰宅をし息子にもきつく当たるようになってしまっています。全てちゃんとしていない自分が悪いのは分かってはいて、だけど何もやる気が起きない人に会いたくない夕方になると吐き気がする左半身側だけ何かしら不調ずっと生理関係なしで眠くてたまに生き辛さを感じ居なくなりたくて仕方ありません。こんなこと誰かに相談しても迷惑な話だし皆んな頑張ってるからこんな弱音は吐けず日々人の嫌なところばかり目が行き自分自身がすごく嫌です。何が引き金でこんなに考え込んでしまうのか自分でもわかりません。前の業務はひたむきにできていたのに今はやりがいも何もなく気力すら起きず上司に報告しても私が言い訳ばかり言って迷惑掛けてるのではないかとか色々考えてしまい息子と笑顔でいたいのに怒ることが増えてしまって自分が本当に消えてしまいたいです。

昔からそうだったんですが、最近は増して気分の浮き沈みが激しくなったと思います。朝はやる気が出ず、午後にようやく持ち直すというような日々です。何事に対してもやる気が起きない事もあり、よくぼーっとしっぱなしです。私は何がしたいのか、分からなくなってきました。偏頭痛持ちなので更に気分が落ちたりします…。疲れが溜まっているのかもしれませんが、それすら分からなくなっています。相談することがとても億劫でしたが、少し勇気を出して相談させていただきます。 これから私は、どうしていけば気分の浮き沈みを抑えていけるのでしょうか?それとも何か精神面に問題があるのでしょうか? 宜しくお願いします。

もともと生理前症候群の傾向があり イライラ、不安感、過眠、不眠、倦怠感など色々な症状に悩んではいますが、上手く付き合ってるつもりです。 しかし、ここ３ヶ月で25～28日だった周期が 30日～32日周期に変化し、生理前症候群に関係なく、不安感、めまい、体重増加や倦怠感ややる気が起きない事が増え、 さらに今回の生理では生理２日前には急に膝がいたくなり、生理が始まったら手の関節が痛み、ペットボトルのふたも開けられないほどこわばってます。 何か病気なのでしょうか？

3人目の子供を出産し、生理が再開した頃からPMSの用な症状が強く出るようになりました。 主にあるのは腹痛、腰痛、下痢、頭痛、めまい、イライラがおさまらない、とにかくやる気が起きない。。などです。市販の命の母ホワイトを飲んでいるのですが あまり効いてるような感じもありません。 生活は割と規則正しい方だと思います。 お酒はまったく飲まないですし タバコも吸いません。 運動不足はあると思います。 日常生活がしんどくなるので 一度産婦人科等へ行ってみようと思うのですが、PMSについては何か検査とか行うのでしょうか？

今本人から言われ、心配になり質問させていただきます。今日電話の内容をメモする際、文字(カタカナのヨ)が思いつかず、かなりショックだったそうです。他にも子供の迎えをすっかり忘れたり、好きなゲームもやる気が起きないので、本人もとても心配してるようです。先月から病院の夜勤の警備の仕事で15時間勤務で、家には寝に帰るだけ(往復時間や入浴・食事時間を除くと4時間ぐらいしか眠れないそうです)の生活で、私としては仕事の疲れとストレスのせいではないか、と思いたいのですが、正直心配です。ご返信お待ちいたしております。

以前レクサプロ半錠で気持ち悪すぎ、止めたのですが、不安感があまりにも強いので、1月29日よりセルトラリン25を半錠から始め、下痢や吐き気が少しあったのですが、今は落ち着いています。2月6日に1錠になりました。不安感は少しはましになったのですが、全くないわけではない状態です。ただ、仕事にいかないといけなくても、やる気が起きない。特に朝。夕方にはましになります。休みの日はほとんどゴロゴロしている状態です。今後良くなるのでしょうか？心療内科では、心のエネルギーが足りない状態。といわれ、病名は言われていません。何の病気でしょうか？

子宮内膜症と子宮筋腫があり、3年ほど前からジェノゲストを服用しております。 おかげさまで、酷かった生理痛やpmsも落ち着き精神面ではとても楽に過ごしております。 ただ、更年期の様な体の症状が出てきて、ホットフラッシュはまだ我慢出来るものの、とにかく疲れややる気が起きない日々が続いたらしております。 前に、定期的にプラセンタ注射を打っていた時はかなり楽だったのですが、プラセンタでおさえているプラセンタが上がってしまったら、ディナゲストの効果は下がってしまうのでしょうか？ とにかく、疲れが取れなくて困っています。

メンタルクリニックでサイコカリュウコツボレイトウを処方されて2日間飲んだのですが、飲むと鬱がひどくなるかんじで頭にもやがかかったみたいで不安でなにもできない気分歩けない動けないやる気が起きない、異常な寒気 がでました 半日飲まないでいたら、汗がかけるようになって頭がすっきりして行動力が出てきました 飲んでいるほうが具合が悪いことはあるのでしょうか? 少しつづけてみたいのですが、二日ごにちょっと大切な用事でちゃんと動かないといけないので服用を一時、中止したいのですが大丈夫でしょうか?飲んでいる状態だと動けないような気分になります。

漢方名は白虎加人参湯エキス顆粒というものです。 かかりつけの心療内科に行き…なかなかやる気が起きないと伝えたところ「確か冷え症だったよね？」と言いいつもの薬と漢方薬も出すとの事でした。薬局に薬をもらいに行ったところ薬剤師さんに、体がほてっているんですか？と聞かれ…いや冷え症って事で出してくれたみたいですけどと答えたら「熱を取るやつではありますが漢方には詳しい先生なので何か考えがあっての事だと思うので大丈夫だと思います」と話が終わってしまったのですが… この薬は熱を取る薬なのに冷え症な私が飲んでしまって大丈夫なのでしょうか？？ 不安になり質問させていただきました。