ダイエット カロリーに該当するQ&A

2ヶ月くらい前から、普通の食事の他に、 菓子パン4〜5個くらい、一気に食べてしまいます。 それが、5日おきくらいにくり返してます。 4ヶ月くらい前から、ダイエットの為、食事制限をしています。 過食していない日は、1日1200キロカロリーくらいに、抑えてます。

アプリでは毎日、1700キロカロリー で抑えてるつもりです。7時間立ち仕事で、歩数も8000歩は歩いてます。何度もダイエットしてリバウンドばかりですが、ここまで太ったことはありません。 何が原因でしょうか？

今はかかりつけ医に通院していて2ヶ月くらい前は体重が70キロくらいありましたが今は65キロで空腹時血糖値は以前は150くらいでしたが123、ヘモグロビンA1cは以前は8.6でしたが6.4まで下がりました。食べる量を減らしたのとウォーキングをはじめました。先生からは一応まだ糖尿病の状態だから引き続き<...

5キロくらいの体重の増減はしょっちゅうです。誰にも知られないようにこっそり食べていますが急激に太るため、急いでダイエットして戻したりを繰り返しています。周期は決まっていませんがさみしくなったり不安なことがある時に多いです。

今まで26日～28日の周期で生理がきていたので、不安になり、12月1日に妊娠検査薬で検査したところ、陰性でした。 そして、12月2日に若干胸の張りを感じ始めました。 無理なダイエットはしておりませんが、11月中にカロリーオフのようなサプリメント、酵素の錠剤を飲み始め...

身長183センチ、体重93キロ、体脂肪27%です。 水泳を1日おきにしており、2.5キロを50分かけて泳いでおります。 また、ダイエットのため減食をしており1800キロカロリー程度に抑えています。 先週、泳いでいて心臓に小痛みを感じましたので不安になりました。

強く吸引すると大きくなったり、悪化させてしまうのでしょうか? それと、ファンケルの補助食品で、カロリミットという食事と一緒に取ると、食べ物のカロリーを抑えるサプリメントを頻繁に服用しています。 最初そのせいでのう胞が出来たのかな‥と思ったりしましたが、そんな報告はないらしく、た...

(エアロバイクに表示) 心拍数が100以下だと「運動とはいえないレベル」だと、読んだことがあるのですが、100位のレベルでもダイエットに効果はあるのでしょうか? よろしくお願いします。

昨年末からダイエットをして、65キロあった体重を半年ほどで40キロまで落としました。40キロになった頃から過食が始まり、食べたいという欲求におそわれ1日5000から6000キロカロリーたべても満腹感がない状態が２週間くらい続き落ち着いた頃には、空腹も満腹もかんじられなくなっていまし...

先日、イロイロな機能のついた体重体組成計を購入しました 説明書にはそれぞれの目安の割合しか書いていなかったため、自分の数値がどれぐらい悪いかわかりません 27歳女身長162センチ 自営業のため通勤なしのデスクワークなのですが測定してみたら 体重61、5キログラム 体脂肪30...