年齢を重ねるにつれて、すぐに泣いてしまいます。嬉しくて泣いてしまう様な場合は良いのですが、仕事やプライベートで辛い事があった時などにすぐに涙が出る様になってしまいました。涙もろいというレベルではないと思います。元々がマイナス思考で落ち込みやすく、気分の上下も激しいのかなぁと思います。何でも悪く考えてしまい、自分で自分を追い込んでますます辛くなってしまったりします。
なかなか人に相談も出来ず自分の中で解決しようとするのですが、悪く考えてしまう為それも上手く行かず、悪循環になっている気がします。
心療内科の様な病院に行って相談したいと思ったりしますが、こんな状態の者が行っていいのかなど、なかなか踏み出せません。
この文章だけでは難しいと思いますが、何か心の病気の可能性はありますか?お聞きしたくて質問しました。よろしくお願いします。