血圧2回測るに該当するQ&A

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不安神経症と高血圧

person 40代/女性 -

41歳女性です。宜しくお願いします。 一昨年12月に不安神経症と診断され、リーゼとデパスを服用中です。 子供の頃から極度の心配性・あがり症で、事ある毎に緊張してしまいます。 そんな性格から白衣高血圧もあり、健診では必ず引っ掛かります。 今までは若かった事もあり自分でそう納得して普段はあまり気にしていなかったのですが、そろそろ年齢的にも本当に高血圧の心配をするようになり(母が高血圧のため)、毎日ではないですが自宅でも測っています。 ところが、異常なまでに血圧に対して敏感になり身構えてしまうせいか、自宅でもなかなか平常心で測ることが出来ません。 結果、上130台/下80~90台/脈拍80~100台ということもよくあります。 その数値を見て更に不安になり、何度も何度も測り直し、最終的に上110台/下70台~80前後にはなるのですが、高血圧にはなりたくないという思いの反面、もはや血圧を測る行為自体がストレスとなってしまっています。 気分転換と健康のために週3~4日30分程度のウォーキングをするようにしていて、以前(ほんの2カ月ほど前)は運動後は上100台/下60台くらいだったのが、今日は運動後も上130台/下80台から始まり、数回測ってやっと上119/下80/脈拍77になりました。 血圧が高くなるのは、心因性のものと考えても良いのでしょうか? それとも、何らかの内科的治療が必要でしょうか? いつも不安と心配が堂々巡りして、動悸までしています。 長くなりすみません。

1人の医師が回答

降圧剤の減らし方について

person 40代/女性 -

高血圧治療中でイルトラ配合錠HD1錠、ニフェジピンCR錠20mg1錠 それと頻脈でジルチアゼム塩酸塩徐放カプセル100mg1カプセルを服用 しておりましたが他にも不調が頻発し体質改善のため徹底した生活改善に取り組んで2か月ほどたちます。毎日かかさず多量摂取していたアルコールをやめ食事は塩分や糖分を控えた味付けで乳製品も含め動物性タンパク質を一切絶ち、魚(特に青魚)や野菜(根菜中心)中心で主食の米は白米3割程度に玄米、雑穀を独自にブレンドした物に替えて揚げ物は食べていません。結果10キロ痩せて、最近最高血圧が90代と低くなりめまいや頻脈が起きたためかかりつけの医院を受診し相談しました。医師はあまり賛成はしない感じでしたがニフェジピン1錠のみの服薬でやってみましょうという事になり3日が経過しましたが自分自身不安がどんどん強くなり血圧を計る事に恐怖を覚えるようになってしまい今朝は最高血圧が140最低血圧が95と高い数値になってしまいました。朝の血圧が高いのは危険だと聞いているので不安が募り何回も血圧を計ってしまい血圧、脈拍とも計る度に高くなってしまうような状態です。医師にはどんなに高くなっても2週間は様子をみて朝晩の血圧を計り続けるよう最初に指示がありました。今朝140 95だった後は昼に125 85夕方125 84と落ち着いていますが(ニフェジピンは午前10時頃に服薬)やはりこのまま2週間様子を見ても大丈夫なのでしょうか?不安を持ち続けたまま血圧を測定し続ける事に意味はあるのでしょうか?半ば強引に減らしてもらった所もあるためかかりつけ医師には相談しづらくここで相談いたしました。追加ですが、頻脈の薬は2週間ほど前から独断ですでに服用を中止していました。医師にも説明済です。またコレステロール値や血糖値も元々正常値内でしたが、さらに下がっております

1人の医師が回答

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