コロナ後運動いつからに該当するQ&A

高校二年生の息子が、2学期から体調不良により学校へ行かなくなりました。 学校は進学校で授業の進度は早く、部活も忙しい部活に入っており、彼なりに両立を目指して学校生活を送っておりましたが、2学期の始業式に突然体調を崩し、学校を休みました。軽い微熱と倦怠感、頭痛と気持ち悪さがあり、はじめはコロナを疑いPCR検査を受けましたが陰性。その後、体調不良が続き、ずっと学校を休んでいます。 先日受診したかかりつけ医の診察結果でも特に異常はないとのことで、おそらく心の病気かと思われます。来週学校へ行けないようでしたら、心療内科を受診しようかと思っております。本人は体調さえ戻れば学校へ行きたいとは言っていますが、全く回復する感じではありません。咳やのどの痛みは全くないのですが、常に過呼吸ぎみで、体を動かすとしんどいようです。 息子は穏やかな性格で今まで反抗期もなく、クラスメイトからの信頼も厚く、高校受験も頑張って勉強をして自分の目指していた進学校に入学できました。ただ、入学した学校は進学校だけあって授業の進度も早く、部活も運動部で全国大会を目指して活動している部活なので、勉強と部活の両立に苦労していたようでした。それでも2年生の1学期までは何とか自分なりにこなそうと努力していたようですが、学期のはじめに心の糸が切れてしまったようです。 息子へは学校へ行くことを急かすような言動をしないように、今は心がけています。家にいる時は、一応勉強はしていますが、昼寝もしています。私が仕事から帰宅すると、部活の道具をいじっている時もあり、勉強にしろ部活にしろ、まだやる気が完全に消え失せているわけでもなさそうです。とにかく規則正しい生活を心がけるようには話をしています。 適応障害も疑われると思いますが、親としての心構えや対処の方法、病院の選択等どのようにすれば宜しいかご教授ください。

現在妊娠24週、7ヶ月の妊婦です。2人目の妊娠中です。 1人目の時に産後の身体の不調で動けず体重は減らずに、62〜63キロぐらいで落ち着いています。 身長が151cmなので、BMI上肥満にあたることは理解しています。 体重が減らないまま、第2子を妊娠。 現在7ヶ月ですが、つわりが酷くて飲み食いできなかったこともあって、一時期体重が少し減り、現在は63キロのままです。 里帰り出産も考えていたので、産科のない医院で20週まで見てもらい、3〜5キロ増で頑張りましょうと言われていました。 紹介されたお産可能なクリニックに先月初めて受診をし、受診室に入って、まだ椅子にも座る前に「体重重すぎ、痩せて」「子供にカロリーはいかないから、痩せても問題ない」と。 1人目と合わせて4つの産婦人科を受診していますが、体重のことしか言わない医師に初めてあったので、現在の認識としてどういう考え方が最新なのか先生方に伺ってみたいです。 体重は標準より多いこと、体重が多いことでの、妊婦や子供への悪影響、お産時のリスク等も理解していますが、妊娠後体重の増加は見られず、検査上も問題なく経過しています。つわりが酷く、初期は水分を義務的に取る程度(この頃61キロぐらいまで体重が減りました)、今も一般的な食事量は食べられないので8割程度の食事です。仕事柄常に動いていて、子供もいるので、だらけた生活はしてないので、体重を減らすとなると更に食事を減らす、ある程度本格的な運動をすることしか思い付かないのですが、この考え方は正しいのでしょうか？ 喘息持ちなのをこの医師に伝えたところ、「うちでは見れない、他を紹介する」といわれて、お産をすることはなさそうなので、こちらで先生方の意見を聞いて、私と子供の為にベストな方法を探したいと思っています。 (コロナ禍で7ヶ月なのに産院が決まっていないというのも、不安です…)

私は26歳女性で、 2022年2月頃から現在にかけて膠原病らしき症状(関節痛、蕁麻疹、紫斑、日常的な38℃以上の高熱、全身の倦怠感、下肢の部分的麻痺、むくみ等)が少しずつ表出しました。 *4月新型コロナに感染 診断としては、 分類不能関節炎(初診) →(ステロイドの効きが悪く)難治な関節リウマチ →パルボウイルス感染発覚(それに伴う反応性関節炎に訂正) → (足の神経障害が顕著になりMPO-ANCA陽性が続いているため)パルボウイルスによる顕微鏡的多発血管炎(現在) +他病院でHPVハイリスク型陽性CIN1発覚 という変遷をたどりました。 現在ステロイド治療強化期間中です。 (パルス療法を1クール経て、主に内服ステロイド30mg/日+メトトレキサート) 全身の自覚症状は軽減されましたが、 特に左足の麻痺と軋む痛みだけは日々続いており、軽く歩く以上の運動が難しいです。 20代で同じ境遇の情報も少なく今後が非常に不安です。 そこで専門医の方に目下気になっていることを少しでもご回答いただけると助かります。 1 このままだと足の感覚が一生戻らず障害になるのではと心配だが、追加のパルス療法やその他治療を担当医に積極的にお願いした方がよいか？ 2 現在疲れやすく就労できていないが、どのくらいで寛解レベルになり一般の人と変わらず社会復帰できるか？ 3 感染症対策は具体的にどのような内容・レベルが必要か？(例えばパートナーとのキスは控えるべきか？) 4 免疫抑制剤を飲んでいる今、HPVの進行度は速くなりやすいか？特定のパートナーとの性交渉でも控える必要や、子宮頸がん対策として留意点は？ 5 ステロイド強化後、塩分や糖分の過剰吸収・体重増加・肌荒れ・むくみ・代謝の急な悪化・ムーンフェイスが酷いが食事や生活面で具体的な対応策は何かあるか？

昨年の8月頃から筋力低下を感じており、 特に両手足の筋力が低下している自覚があります。常に筋力疲労のような状態で手足が少し震えることもあります。普通に過ごすだけでも両手足の筋が神経痛のように痛みます。昨年糖質制限ダイエットをしながら1月から6月までジムで筋トレをしていましたが、始めた頃よりも筋力が低下してしまいました。これまで内科、整形外科、メンズヘルスや脳神経内科を受診しましたが、きちんとした病名は分かりませんでした。ただプロラクチンの値が高く、以前より夜だけ服用しているスルピリドの影響ではないかと指摘され、脳神経内科の医師からも手足に違和感が発生することもあると伺いましたので、1ヶ月前から服用を止めています。過去数年間に渡り多かった酒量も、最近1ヶ月は飲むのを止めました。 その後も改善されず身体のことが気になりふさぎ込むことが多くなりました。 メンズヘルスの医師からは男性の更年期障害の症状も見られるため、ホルモン注射の治療を勧められましたが、テストステロン値は低くなかったことと、稀にホルモン注射により脳梗塞が発症することを聞きましたので治療を受けていません。現在整形外科から湿布薬とメンズヘルスから心身安定のための漢方薬を処方して頂いています。 筋トレをすれば良いと考えているのですが 少しやっただけで手足に疲労が溜まって抜けず、筋力もつかない気がしており出来ておりません。最近ではマカなどの疲労回復サプリや、アミノ酸やプロテインなどを飲み始めて1ヶ月経過しましたが症状は改善しておらず、歩く時に膝が痛むようになりました。2020年からコロナ禍の影響で運動不足になっており、昨年の8月から毎日30分程度ウォーキングをしていますが、脚力は始めた頃から変わらず、今後どのようなことから改善を図れば良いのかご教授頂けないでしょうか。宜しくお願い致します。

9.10月(コロナ療養後。運動会の練習スタート頃～) 靴下、下着肌着を嫌がるように。 頻度は少ないのでさほど気にしていなかったです 11月(お遊戯会練習スタート～) 感覚過敏悪化、「なんか変」と癇癪起こすことがほぼ毎日 食中に「お腹痛い」「お腹変」とほぼ必ず訴えるように 排便あったりなかったり(半々位 普段から便は固め、コロコロな事が多い (離乳食スタートしてからずっとそうで何度も小児科へ相談したが毎日少しでも出るなら平気と言われてます 現在も下痢なし、いつも通りの便 出血無し 12.1 幼稚園でこの日5～10分おきに服を泣きながら嫌がる。 深夜2時　モゾモゾしてると思ったら突然泣き叫ぶ。「お腹変」といい、全裸にしても泣き叫びながらお腹を叩く引っ掻く。 全裸で一時間ほどだっこでようやく落ち着き就寝 昨日小児科へ相談いきましたが、「背中少し赤いね。皮膚からくるものでしょう」と強めのステロイドが出ましたが本人はお腹の奥が変と訴えると伝えたのに…お腹の音は見てくれましたが無言。背中少し赤い気もするが痒がってません。 嫌がるタイミングは着替えの時が多いですが、集中力がきれるタイミング、寒暖差でもおこっているように感じますが結構バラバラで不規則的、でたりでなかったりです へその上(胃辺り)、へその奥、へその下(腸)が痛いor変、等　お腹辺りの不快感は訴えます　日によって場所は変わります 肌は生まれつき弱く常にヒルドイドを塗っていて湿疹でたら皮膚科で軟膏もらいます 熱なし食欲あり。お腹不快感でると食べなくなる 感覚過敏はお腹周り、首、脇に多い 病的、精神的、発達どれからくるものでしょうか 発達テスト受けていて療育受けるか迷うラインらしいです(落ち着きのなさ、言葉の発音ができないものがある(ら、か、が、さ行)

1ヶ月ほど前から、左の鎖骨すぐ上にしこりがあります。気づいたのが1ヶ月前で、いつからできていたかは不明です。 大きさは1cm無いくらいで、固くはないですが柔らかい訳でもなく、少し弾力があるように思います。表面はツルツルしています。動くかどうかは良く分かりません。しこりに気付いた当初は触ると痛みがありましたが、今はありません。大きさは当初気付いた時よりも1周りほど大きくなったような気がしています。 これまで生理前後に何度か首にしこりができたことがありましたが、しばらくすると無くなっていました。鎖骨あたりにできるのはコロナワクチン接種後以外では初めてで、1ヶ月近く消えなかったのも初めてです。 病院は内科を2度受診しました。1ヶ月前は経過観察でしたが、今日の診察ではしこりがくっきりしているとのことで、後日血液検査と総合病院での精密検査を受けてみることになりました。 しこり以外にはこの1ヶ月間生理前後以外で、特に不調があるようには感じません。生理前後の不調は、最近生理の終わり頃にも腹痛が出るようになりましたが、特にひどくなったという感じはありません。今年3月に乳がん、子宮頸がん検診と会社の健康診断(尿検査、血液検査、甲状腺エコーあり、バリウム無し)を受けましたが、全て異常無しでした。妊娠出産経験は無しです。 少しだけ気になるのは、特に食事量を減らしたり運動をしていた訳ではないのに、この半年で平均1kgほど体重が減ったことと、原因のよく分からない乳輪と首のかゆみが数ヶ月続いたことです(かゆみは現在改善)。 鎖骨のしこりについて調べると、悪性リンパ腫、他の癌の転移といった内容が多く目に入り不安です。まだ全く検査をしていない状態なので何も分からないと思いますが、悪い病気の可能性が高いのかどうか知りたいです。病院では怖くなって聞くことができませんでした。よろしくお願いします。

現在、既往症として、 頸椎性神経根症(C5.6) ストレートネック 糖尿病 機能性胃腸症 喘息 不安神経症にて通院中。 6年程前に頸椎症性脊髄症にて、C3〜C6の 推弓手術。術後軸性疼痛が続きました。 生活環境としては、今年の3月にリストラで退職。８ヶ月のブランク中に世の中のコロナや環境の変化でパニック障害を起こし、今も不安神経症と自律神経の乱れがあり、心療内科受診。3月に左腕の痺れと両肩の痛みで整形でMRIをしたところ、C5.6の頚椎症性神経根症と診断。 現在も、リハビリ含めて通院中。12月から再就職し、日勤のシフト制の仕事をしています。休みは不定期の週休2日。勤務時間早番、遅番です。まだ、仕事も不慣れ、生活リズムが掴めないでいます。 ここ、10日くらい、左首の痛み、左肩甲骨から腕の痺れ。張り。凝りや痛みが強まり。明け方、左肩付近がズシンと重くなり目覚めます。また、明け方だけでなく、午前中歩いてたりすると急にズドンと重く下半身まで響くことがあります。 整形のリハビリの先生に話すと、首の筋力低下が影響してるのでは？内科を受診した時に話すと、疲労からきてるのではと言われました。実際どんなことが考えれますか？あと、症状としては、肩周り、鎖骨下あたり両肩を押すと痛みます。寒さも影響してるかもしれません。３ヶ月程前に循環器で心エコー、24時間ホルスタ、運動過負荷試験では異常ありませんでした。若干の期外収縮はありましたが。 経過と今の体調ですが、今考えられる原因は何でしょうか？因みに昨日は、不安も強く我慢できずにデパスを服用し、じはらくすると落ち着きました。ただし、肩の痛みとかが取れたわけではありませんが。 今後の対応や考えられること、受診は何処がいいかなどアドバイスお願いします。

現在妊娠7ヶ月目です。つわりの間はつわり症状のみでしたが、その後（2週間前）から微熱と倦怠感に悩まされています。 平熱36.0、妊娠してからは36.4-36.8くらい、今回の微熱は37.0前後ですが、38.0以上あるような体感です。強い倦怠感、寒気による背中の痛み（つっぱり？）、頭痛、息苦しさ（5分に一度は深呼吸が必要）があります。特に頭や首あたりが熱く思考が鈍ります。一番辛いのは倦怠感でひどい時は座ったり携帯を持つ腕も首を支えるのも辛く、横になるしか無いと言う感じになります。症状と熱は比例せず、37.1なのに平気だとか、かなり辛いのに36.4ということも多いです。 先週念のためコロナのPCR検査を受けましたが陰性でした。通常、妊娠初期の微熱は中期以降で下がるけど続く人もいるとは聞いていますが、こんなに倦怠感があるものでしょうか？ また、タイトルにもあるように実を言うと以前から似た症状があります。 ・息苦しさ：20年ほど前から時々 ・微熱と倦怠感： 3年ほど前から時々出るようになり、2年半前から週に3-5日の頻度になりました。 婦人科に行き漢方を4種類ほど、ピルも試しましたが改善なし。内科を3軒ほど、大学病院も受診し、血液検査、レントゲン、尿検査、エコー検査しましたが異常なし。唯一正常値を外れたのは去年の10月にTSH7.13。次回以降の検査で5以内におさまっています。心療内科にも行き躁鬱病の薬を4ヶ月飲みましたが改善なく、妊活中だったため授乳に影響があると聞き中断。半年ほど静養と毎日軽い運動を続け、週一ほどの頻度に落ち着いた所で妊娠。今回再発という流れです。 今後も症状が続く可能性を考えると、とても仕事が出来る状態でなく心配です。産休育休の間にこの症状も改善したいのですが、これ以上どの病院に行けばよいか分かりません。アドバイス頂けると嬉しいです。

175cm、63kgの34歳男性 2021年11月半ばくらいから、右半身（右腕、右脚）が熱く感じる症状に悩んでいます。（顔の右目あたりもうっすら熱く感じることも）。特に右手や右足に熱さを感じます。日中業務中はあまりきになりませんが、朝晩、ゆったりしているときなどに特に気になります。妻に触ってもらうと、右の方が熱いよう。また、太ももの真ん中や腕の付け根から真ん中あたりが若干圧迫されているような感覚があるときもあり。しびれや、物を触ったり触られたりした際の左右差はありません。ズボンの右脚がきつく感じることもあるため、太さを図ってみたところ、右太ももで1.5cm～2cm程、右上腕二頭筋で1cm程、左に比べて太くなっていました。（右利き。ここ数年特に運動、筋トレなどはなし。）過去4，5年前くらいに右腕のみ熱くなることはありましたが、数か月で症状は消えました。 2022年1月頃、神奈川の内科に通い、血液、尿、脳MRI検査をしましたが、特に問題ないそうで、3月までの間に「メチコバール錠」「半夏厚朴湯」「白虎加人参湯」を2週間程度ずつ服薬したのですが、あまり改善は見られませんでした。 その後、仕事の都合上で4月から岩手に赴任することになり、通院をいったんやめています。 関係あるか不明ですが、その他体調面情報 ・人間ドッグは受けたことはないですが、会社の健康診断の範囲で特に問題ある項目はありません ・少し歩いただけでよく膝周辺が痛くなります。左膝を曲げて外転すると大転子と筋肉？筋腱？が触れて音がなります ・2020年1月から歯の矯正をしています。 ・コロナワクチン未接種 ・年の割に尿切れが悪い？右睾丸が左と比べると1cm弱やや下に垂れている 症状が継続するのが怖く、 　幅広に想定される疾患情報　 　今後診察する場合、何科にかかるべきか をご教授いただきたいです

33歳男です。 日頃からデスクワークでほぼ座りっぱなし、かつ元々運動不足です。 3月末より左足の脹脛に張りを感じ・怠さがあり、GW明けから右足の腿にも張りを感じるようになりました。 また、両足脹脛に浮腫もあります。 （その他、4月13日にコロナに感染してもいます） 整形外科に通い、触診・レントゲンを見てもらい坐骨神経痛と診断されましたが、足腰にはっきりとしたしびれや痛みはほぼありません。（トイレに座った時にたまに左足全体が軽く痺れる程度） また、最初の症状を調べた際にALSなどの難病の恐怖から不眠・食欲不振・ヒステリー球が出るようになり心療内科にも通い、現在も薬を飲用しています。 今現在の症状、生活 ・不眠や食欲不振はなし、右足腿はまだ張り気味、左足脹脛も張り気味 ・両脹脛に浮腫あり、朝と夜で太さが2cmほど違う ・黄緑の痰が絡む ・主に下半身（膝・脹脛・腿・尻など）がピクピクする、上半身も肩が稀にピクつく（頻度は数分〜数十分に一度、または連続で同じ箇所がピクつく） ・坐骨神経痛の診断後、日中はサポーター着用、自宅等でストレッチを実践中 ・就寝前に着圧ソックスを着用中 箇条書きで恐縮ですが、気になる点が複数あるので、それぞれ回答をお願いしても宜しいでしょうか？ ・坐骨神経痛で痛みはなく、脹脛・腿が張るというだけの症状はありますか？ ・右腿が張った状態の時、2日連続歩行中に膝折れを起こしました。（どちらの日も7000歩以上歩いてました）転びはしませんでしたが疲労が原因でしょうか？ ・ALSが不安なのですが、左手の母指球筋の大きさが右手と差があるのは問題ないでしょうか？握力は右42kg左37kgくらいです。 ・身体のピクつきの原因はストレッチに伴う筋疲労でしょうか？ 以上、よろしくお願いいたします。