コロナ後運動いつからに該当するQ&A

現在、中学2年生の娘が長年にわたり登校渋りを繰り返しており、対応に悩んでいます。以下に経緯と現状をまとめます。 経緯 - 保育園～小1: 登園・登校渋りが見られ、小1の5～9月は特に強く、スクールカウンセラーに相談。ASDの可能性を指摘され、WISC検査と児童精神科受診を勧められる。 - 小1時の児童精神科受診: 診断名はつかず、母子関係の見直しを提案され、私が子育てプログラムを受講。その後、登校は安定し通院終了。 - 小5: コロナ明けで学校行事が増えた時期から再び登校渋り。頻繁なトイレ通いがあり、宿泊行事（バス移動）に参加できないと学校から指摘される。再度同じ児童精神科を受診し、娘が認知行動療法（CBT）を受ける。バスに乗れるようになるが、学校嫌いは継続。毎朝2時間目頃から母子登校が卒業まで続く。 - 学校行事: 卒業式、入学式、運動会、音楽発表会には参加せず。 - WISC-5（小5時）: IQ120、最高130、最低100で凸凹。主治医からは「病名をつけるほどではないが、不安障害の傾向」とのコメント。 - 中1: 欠席2回、遅刻13回で登校できていた。 - 中2（現在）: 登校渋りが再燃。連休明けには「うまくできない」と泣き叫ぶ。毎朝「頭が痛い」「お腹が痛い」と訴える。休み時間は仲の良い友人と保健室にこもる。 現在の対応 - 数ヶ月に1度、心理師とCBT面談。娘は話すとスッキリするが、行動に変化なし。 - 薬物療法は本人が嫌がるため未実施。 - 私（母親）は長年、毎朝の励ましや傾聴、学校との調整を続けており、精神的・体力的に疲弊しています。 相談内容 1. 現在の病院（児童精神科）を継続すべきか、別の医療機関への転院を検討すべきか。 2. 娘の登校渋りや不安傾向に対し、CBT以外の有効なアプローチや支援方法はあるか。 3. この状態が今後も続く可能性が高いのか、改善の見込みがあるのか。 長年の対応で家族全体が疲れており、娘が少しでも学校生活に前向きになれる方法を模索しています。アドバイスをいただければ幸いです。

４７歳、令和元年に軽度知的障害と診断された妻です。 数日おきに『自分が自分ではないみたい』と訴え、６〜９時間程で落ち着きますが日常生活に支障があります。 精神科で、オランザピンとバルブロ酸を処方。主治医は、ストレスによる解離性障害との見立てです。 過去のエピソードです。 平成２５年１１月、出産を控えA病院に入院していた。出産直前より不穏・パニック状態『怖い、死にたくない、生きたい』と叫ぶ。全麻下で帝王切開。一時回復するも、産後９日目から不穏。異常な言動後、反応が乏しくなる。B大学病院に転院。「育児ストレスと反応性の亜昏迷状態」と診断、３日後退院。 平成２７年７月、発熱・嘔吐・頭痛など感冒様症状。数日後から手や顔の痺れ、意識障害、不随意運動が出現。B大学病院脳神経内科に入院。髄液検査で細胞数が１０５。ヘルペス脳炎、傍腫瘍性神経疾患、NMDA、VGKCは陰性。右卵巣に高濃度を呈する所見あるも奇形腫は否定。髄液の細胞数減少に伴い、精神症状は徐々に治まり１か月後退院。原因疾患は特定できず。入院中診察した精神科は「育児ノイローゼと器質精神病」と診断。 平成２９年１１月、長女が初めて入院（肺炎）。入院初日の夜付き添うが、翌日から不穏。不眠、興奮、咳嗽、異常な言動。B大学病院脳神経内科に入院。髄液検査は異常なく細菌性肺炎と診断。肺炎治療に伴い不穏は改善し１週間後退院。同時期に夫は急性副鼻腔炎。 令和元年１２月、インフルエンザ感染。発熱あるも精神症状なし。 令和４年５月、不正性器出血あり。A病院で子宮内膜組織検査を実施。同日夜から不穏、嘔吐嘔気で一睡もせず。翌日早朝、C病院へ救急搬送。焦燥を伴う興奮あり。その一方で反応が乏しい解離を疑う状態。３７度台の発熱あるが特段の異常所見なし。しかめ面をしたりベッドから起きようとする。同日、D病院（現在通院中の精神科）へ転院。翌日以降落ち着き会話も成立。緊張病（カタトニア）の見立て。３週間後退院。セルシン・バルブロ酸を服用。通院を継続。 令和５年３月、新型コロナ感染。発熱と嘔吐あるも精神症状なし。 令和５年８月、１週間程落ち着かない時期あり。（義父が病で死が近いことを聞いたため？） 令和５年１０月末、８月同様に落ち着かず。（数日後に健康診断を控えたストレス？）数日後から不穏。湯たんぽを２つ抱えて寝ようとするも眠れず。早朝まで静かに読書。洗面器で足湯をするも靴下のまま足を入れる。３日後異常な言動が悪化（タンスの中身を全部持ち出す。子供と自分の服の区別がつかない。過去のメールを見る。子供は何年生か聞く。泣き出す）ハロペリドール注射。セルシンをオランザピンに変更（バルブロ酸は継続）１２月上旬にはほぼ元に。この間、実母宅で療養。 令和６年１月、いとこの突然死を聞き落ち着かず。数日後、冒頭の『自分が自分ではないみたい』（離人感？）を訴え現在に至る。軽度知的障害がベースにあるためか、ストレス耐性が著しく低い。 下記についてご相談です。 1 ストレスが原因で、髄液の細胞数が異常値になることはありますか 2 細菌性肺炎が原因で、異常な精神症状が出現することはありますか 3 現症（離人感？）は、単なるストレスの影響でしょうか。ストレス以外の原因疾患があるとしたら、どのような疾患が考えられますか 4 過去のエピソードを踏まえて、現症の原因を調査してくれる機関等はありませんか お忙しい中恐縮ですが、よろしくお願い申しあげます。

26年8月にコロナ感染後、身体の芯に倦怠感がずっと残っております。日常生活や軽い運動は問題ないのですが、なかなか完調には戻らず半年経ちました。 25年度にも同様に感染後に、倦怠感を感じ5ヶ月くらいで元には戻った経験があり、当時と感じる倦怠感の雰囲気は同じなのですが、今回は長くて先が見えず心配です。 26年11月に病院で血液検査もしましたが、倦怠感につながる炎症は見られなかったので、コロナの後遺症かとは思いますが、今後の手立てはあるでしょうか、、出来る限り睡眠食事などは充足させるようにはしているのですが、、

腕から肩にかけて毛孔性苔癬がひどくなってきています。昔はうっすらだったのですが、今はかなり目立ちます。赤みが強く運動した後は特にニキビのように腫れてしまう状態です。 皮膚科では年齢的にはなくなっていくはずなのにおかしいねと言われ心配しています。 橋本病予備軍でもあり、数年前にコロナワクチンを打った左側の方がひどいので、免疫異常が起きている可能性も心配です。

44歳でSLE発症、ループス腎炎で7年前から週3回血液透析中です。歩行に障害あり、MRIで脳の萎縮の確認ありました。 3年前コロナ感染後、手足が動かない状態で、CNSループスの診断です。脳梗塞診断あります。 現在、老健施設でショートスティし、透析しながら療養中です。嚥下障害や意識障害もあります。運動不足で手足も細って心配な状態です。施設で個別に週3回マッサージをお願いしてます。 SLE発症以降プレドニン等服薬継続してますが、今後状態を良くする治療などありますか？ コロナ感染後の状態悪化で、障害年金2級から1級へ、以降の医師診断不要で承認されました。 宜しくお願いします。

中1の男子です。 起立性調節障害があり、立ちくらみ、倦怠感があります。 学校や部活には行けています。 9/11にコロナ発症し9/15解熱。 9/17から登校再開しました。 9/20（療養９日目）に剣道の大会があります。 コロナ療養後の運動に不安があり、行きたいという息子に行かせていいものか悩んでいます。 入学時に心配ない不整脈を指摘されたのもあり、心筋炎にならないか、また起立性調節障害の症状悪化や後遺症などを心配しております。 団体戦でギリギリ3人で、おそらく1、２試合という感じになりそうです。 今は回復に努めてゆっくり休んだ方がいいのか、参加しても大丈夫なのかをお聞きしたいです。

娘の相談です。 5〜6歳の頃からよく食べるようになり、それからずっと太り気味でした。 身長も高い方で、現在147.5cm、そして今日の体重59.8kgです。 数ヶ月前は56kg、その数ヶ月前お正月ごろは53kgという認識です。 運動は3歳から小学2年までヒップホップダンスを週1回1時間、6歳から現在まで放課後運動クラブ週1回1時間、今年6月から空手を週3日、1回2時間、続けています。登校時間は徒歩で30分です。 食事は白ごはんと揚げ物が特に好きですが、野菜や豆腐、スープから食べることをずっと続けています。煮魚などは私があまり作らない(家で食べることが少ない)ことが多いですが、シャケや塩サバ、サンマ、タイ、カレイなどの焼き魚や刺身はよく食べます。 好き嫌いもほとんどなく、野菜で嫌いなものはゴーヤくらいです。 間食は与えればしますが、放課後は児童クラブなのでほとんどしません。 飲み物は冷茶や冷水を好みます。 食べるのが早いのと姿勢が悪いことは気になります。よく噛むように、ゆっくり食べるように、食後に寝転んだり背筋を丸めないように注意しています。 しかし、体重が極端に増える一方で、1回の食事量が多いかもしれない懸念はありますが、運動してないわけでもなく、偏りすぎた食事を摂っているわけでもないと思っていて、原因がわからず不安です。 健康状態は良いです。 6歳のときコロナに罹り後遺症で少しの運動や興奮で咳が止まらない症状がありましたが、2年ほどで落ち着きました。4歳ごろから風邪に罹りそうになると、鼻から独特な臭いがして、しばらく副鼻腔炎の治療をしましたが、極端に鼻が詰まっているわけではなく、現在もその臭いは鼻が詰まっていない状態でもたまに発生し、その都度うがいや葛根湯の服用などで対処しています。 便通は毎朝ありますが、お腹痛い頻度が高いです。 食事量を減らしたり、運動量を増やすことが優先でしょうか？ 他に何か原因があるでしょうか。

最近、運動等行っていないにも関わらず 両足両腕に頻繁に関節の違和感や成長痛のようなズキズキとした痛みがあります。 関係あるかは分かりませんが一番最初はコロナ禍の時で、 急に両足に関節の違和感、成長痛のようなジンジンとした痛みがあり、歩けない程でした。 数時間後には右足右腕、その数時間後は両腕に痛みが移り寝られないほどの痛みでした。 イブを飲んだら少し落ち着いたので翌日病院に行ったのですが、全然効かない漢方を処方されて終わりでした。 それ以降は1番最初ほどの痛みではないですが、同じような成長痛みたいなズキズキした痛み、関節の違和感が定期的にあります。 ずっとジンジンと痛んでしんどい時もあったのですが、 毎度イブでどうにかなってたので気にしてなかったのですが、 最近は結構頻繁にあるので一度病院に行ったほうがいいのでしょうか？ その場合何科に行くべきでしょうか？

57歳の女性です。若い頃から身長は167cm、体重は50から54kgの間で推移してきました。しかし、コロナ禍の2020年から定期健康診断を受けずにいました。コロナ明けの2023年に久しぶりに定期健康診断を受診したところいきなり体重が5kg減少しました。びっくりしましたが、これには心当たりがあり、若い頃からケーキが大好きで、朝ごはんの後に必ずと言っていいほどケーキを食べていました。太らないことをいいことにずっと続けておりましたが、コロナ禍では運動不足になりがちで且つ年齢的にも基礎代謝が落ちてくるはずなのでこれでは太ってくるのでまずいと思い、朝のケーキをキッパリやめました。それで3年程その食生活を続けていたのでそのせいで体重が減少したと考えました。その後、食事の量を増やしたところ49から50kg程度で体重も安定しておりました。ところが今年に入ってさらに体重が2kg減少し、現在47.2kg前後で推移しております。健康状態は自分的には極めて良好で10月に受診した定期健康診断および消化器系(胃、胆管、肝臓、膵臓、大腸)、肺等のがん検診、心電図等の循環器系検診、脳ドッグ等の検査の結果は全て異常なしでした。因みに閉経は5年前でした。毎日の食事は朝は納豆1パックとヨーグルトのみ、昼食は取りません。夕食は好きなものを好きなだけ食べておりますが栄養のバランスは考えていると思います。お酒も飲みます。今回の体重減少の後ろに大きな病気が隠れているのではと心配しております。アドバイスをお願い致します。

　米国在住の59歳女性です。以前、腰痛と股関節痛でカイロプラクティックに行ってもなかなか改善せず、こちらで相談させていただき、アドバイスに従って整形外科を受診しました。 　レントゲンで20°未満の脊柱側弯が見られ、そのため腰痛や股関節痛が出やすいと考えられるとの診断で、理学療法を週２回、６週間処方されました。４週間ほど理学療法（マッサージ、ストレッチ、体幹を鍛える軽い運動）を続け、ほとんど回復したところでコロナに感染し、３週間ほど理学療法はお休みしました。回復してから再開したところ、痛みもほとんどなくなり、もう少し強度の強い運動へ移行しましたが、同日の帰宅時に少し荷物を持ったところで右股関節に痛みが走りました。普段は最低でも１日おいて週２回ですが、この時はスケジュールの都合で２日続けての通院の２日目でした。 　その後、数か月前と同じかそれよりひどい股関節の痛みがしゃがむ動作、歩行中にあり、歩行は７、８メートルごとに休まなければ歩けなくなってしまいました。膝と鼠径部も右側に痛みがあり、膝は安静にしていても痛みが続くことがあります。痛みが出始めてから５日目になりますが、途中どうしても必要があり無理に外出したせいか、できるだけ休むようにしていても少ししか改善していません。通常、理学療法の後に少し突っ張った感じや筋肉痛がありますが、これまではごく軽度で、療法士の方も心配ないということでした。 　理学療法を急に再開したことが原因でしょうか。治療中でもあせって運動しすぎたりするとぶり返すことがあるのでしょうか。また、やはり理学療法は続けた方がよいでしょうか。アドバイスよろしくお願いいたします。