睡眠時間 5時間に該当するQ&A

前回の人間ドックでは陰性でした。陽性になった1年間で変わったことは 以下のとおりです。 ・仕事が忙しくなり、平日の睡眠時間が4-5時間になり、週末に遅くまで寝ていることが増えた ・ジム（週2回）通う様になり、そこで筋トレをしたりトレッドミル（ランニングマ...

お世話になります。 0歳2ヶ月の子の睡眠時間について教えてください。 新生児の頃から睡眠時間が割と短く、日によりますが短い時で9時間、長い時で16時間程でした。 1ヶ月になってからは、大体11〜15時間程です。 ...教育書やネットなどには、新生児...

わたしは現在初めての妊娠16週目でつわりが長引いてしまって、動けない日も多く夫のために毎日食事を作ることも中々難しい状況です。 働けなくなったわたしのために2人分稼ごうと運送の他に夜中も別の仕事をしており、睡眠時間は3〜５時間しか取れていません。 これから2人で親...

特に１０月から３月までは、土日のどちらかも出勤しておりました。（仕事量というよりメンタル的ストレスはかなりあります。）最近の睡眠時間は平均５時間くらいです。 食事）かなり気をつけているつもりで、好んで摂取しているのは、トマトジュース、豆乳、納豆、おかずはほぼ...

同時に昼間に耐え難い眠気に襲われます。ガムを噛んだり早めに寝てもいつの間にか目を閉じてます。会議中でも船を漕いでます。 (睡眠時間は大体五時間です) 更に頻尿で出しても少量で、直ぐにトイレに行きたくなります。緊張するとお腹も痛くなり酷いと下します。

学校がある日は部活から帰って来て8時間くらい、部活のない日は10時間、土日は16時間くらい、夜中の1時〜3時ぐらいまでやると決めてやっている感じがします。 朝は8時に起きて5分で準備して毎日学校へは行けています。睡眠時間は5時間〜7時間未満です。学校では居眠りし...

47歳女性、ここ数日間の体調不良について相談させて頂きます。 先週水曜日より家事や資格取得の勉強で睡眠時間が4時間〜5時間程度の日が続きました。 12日日曜日午後より、ゲップが出なくてつらい、食べ物が詰まるような感じと言った逆流性食道炎のような症状が出...

仮にベッドに入っても、起きなければならない時間ギリギリに入ることが多いために寝ても数時間。 しかし上記で挙げたようにソファでも寝ているため、結果的には一日トータルの睡眠時間は5時間から10時間程度は寝ています。 ソファでの座り眠りも含めて、普通に睡眠を取ってい...

4/15位から夜中に頻繁に咳が出ることはなくなりましたが、今度は精神的なもので寝る時間が減ってしまい、4/11位からほぼ毎日睡眠不足なので（睡眠時間3～5時間の日が多かった）、それも咳などが完治しない原因の一つと考えられますでしょうか？ ...

最近祖母の急死を目撃してから、パニック発作が強く、初めて不眠症状も出ています。 眠剤を処方してもらい寝れるようになったので断薬しましたが、睡眠時間は5時間程度です。 先月一度家から外に少し出て戻ってきた際に、脈拍が一時的に147程度になり、排便をし、エチゾラム...