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尿蛋白陽性に見る原因の切り分けについて

質問者:yanchi さん
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先日人間ドックで尿蛋白陽性と結果が出たため近所の腎臓内科を受診したところそちらの検査でも陽性で後日腎盂造影検査を受けることになりました。
主治医の先生からできるだけ有用な情報を得たいと思っていますので、
とりあえず陽性になりうる要素を整理してみたのですが、
この内容でなにか、アドバイス、気になるところ等指摘いただければ幸いです。

とりあえず、自分(40歳男性)の生活を見直してみました。
前回の人間ドックでは陰性でした。陽性になった1年間で変わったことは
以下のとおりです。

・仕事が忙しくなり、平日の睡眠時間が4-5時間になり、週末に遅くまで寝ていることが増えた
・ジム(週2回)通う様になり、そこで筋トレをしたりトレッドミル(ランニングマシン)で走っています。
 ランニングは少しきつめで心拍数160~170の間で20分から30分くらいの間で走っています。走った後で汗だくになりしゃがんでしまうので、少しきついのかもしれません。 ただ、個人的にはジム通いはいい気晴らしになっている一面があります。これが影響している恐れはあるのでしょうか
・プロテインの取得。平均すると毎日30gくらい摂取していますが、主治医によるとその影響はない、といった回答でした。

あと、陰性のころと数年間変わっていない情報は以下のとおりです。
・肥満体型ではなく、体脂肪も15%くらいなので高い数値とではないと思っています。
・喫煙習慣は全くありません。
・飲酒は週に多くても500ml前後なので、どちらかと言えば少ないかと思っています。
・食生活は家族が作りこの数年変わっていないため、それなりにバランスは保っていると思います。

以上なにか他に必要な情報等あれば追記いたします。よろしくお願いします。
(40代/男性)

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