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父母姉1人私の4人家族。20代は仕事を2つ掛け持ちし、ほぼ365日休みなく6時~22時まで家族の為に働き、30代になり家族に余裕が出来き、ちゃんとした職につく為転職。現在、金融機関系のコールセンターで勤務。...現在、金融機関系のコールセンターで勤務。最初は良かったが、転職から約半...
1人の医師が回答
こんにちは。私は最近突然息苦しくなります。しかも苦しくなるときは大体仕事をしている日中か夕方一人でいるときです。2年前に急に過呼吸のような症状が出てから一時期は友達と喋れないくらい苦しくなったこともありました。...病院に行こうかと迷ったのですが、仕事が暦通りなの...
月の半分体調が悪いことになりますが、全くこのような症状が出ない月もあります。 ストレスもあります。 ガス抜きのポーズやなるべく歩いたりしていますが、事務仕事で座りっぱなし、心配性、冷え性、運動不足、色々と重なってはいると思います。 胃が痛むとかではなく、食べら...
11人の医師が回答
寝る前は今夜こそは何も食べないって思っていても夜中に起きた時には食べたい衝動にかられ食べないと眠れなくなります。 寝ないと仕事に支障をきたすし、食べないとイライラするしで結局毎晩お菓子を食べて毎朝、罪悪感を感じています。 体重も増える一方で、もう嫌気がさします。
どうしたら生活のリズムが整うのか悩んでます。育児に疲れを感じます。何かいいアドバイスよろしくお願いします。ちなみに来月より仕事復帰もあって託児所へ預けるので、この生活の状況をどうにかしたいと思ってます。
と、その職業に精通した人から連絡があり、断ることが物凄く苦手な私は受けてしまい、尚且つ手を抜けば、形だけは受けたことになるにも関わらず、真面目に受けてしまい、受かってしまいました。 いきなり、バイトから正社員になることに、自信がないというのが正直な気持ちです。でも、なりたい仕事に就...
ここ2日ぐらいずっと仕事に行こうとすると吐き気に悩まされてます。 仕事にも行けなくなり今は引きこもり状態です。今すぐこの自分の生きてる世界から消えてなくなりたいです。 私はうつなんでしょうか?
仲間と思っていた人たちからの無視・関係がギクシャク。心を許せる友人が皆無。自分をたくさん責めてしまう。周りのせいにしてしまう(なんで!?・・・)仕事が自分の思い通りに進まない。理想と現実のギャップ。激しい思い込み。もう30代なのに・・・趣味もたくさんあったのに、いまいちやる気なし。...
2週間近く仕事を休んでいます、仕事中に頭や肩が痛くなったり、動悸が強くなったりしても仕事してたのですが、最近ひどく気分の方も悪くなり、何もかもやりたくなくなって引きこもりがちになってます。気分的な問題は一年くらい前から悪かったですが仕事に支障をき...
二日前に腰を痛め、昨日は朝起きて痛みがマシだったので仕事に行ったのですが、重い物を持つ作業なので、仕事が思うように運ばず辛かったです。その後悪化したようで、台所にも立てず、くしゃみや咳をしただけで激痛が..歩くのさえ困難です。
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