体調を悪くする方法に該当するQ&A

3.4年前からなかなか寝付けず、昼間の家事、子育て、フルタイムで仕事をこなすために疲れが取りたくてアモバン2分の1くらいからスタートし、その頃はよく眠れていました。　 全く眠れないことはなかったですが、幼い頃から人がいる環境などでは寝付くのに時間がかかるタイプです。 昔から睡眠が取れてないと昼間がとても動くことができず、頭がぼーっまして仕事がほぼ出来ません。7.8時間は寝て、体力を回復させてガンガン動けていたタイプでした。 その後アモバン7.5で暫く寝ていたのですが、40を過ぎたあたりから中途覚醒が始まり、熟睡感がない… アモバンから休薬に向かいたいために2.3ヶ月前からベルソムラを出してもらいました。 特にベルソムラが効いてるのかはわかりませんが、最近は夜中に5.6回目が覚めています。 本日医師に相談したところロゼレムとベルソムラで処方されたのですが、 たぶん以前一度ロゼレムを飲んで体調が悪いというか、脱力感やだるさ、重い感じになってしまった気がします。頭が働かない感じですかね。 ただ、2.3週間は飲み続けないといけないそうなので続けていきますが、この２つですと全く寝付けません。アモバン半分出して飲んで、5時間後目が覚めました。 もう一度医師に相談してアモバンからルネスタに変えて、頓服として使ってもいいか相談しようと思うのですが、飲めますか？ そのままアモバンを半錠にしたり隔日にしたりした方がよろしいでしょうか。 また、ほかにおすすめのお薬や方法があれば教えてください。 アモバンの即効性はやはり時間の限られた中で体を休ませたい環境には最適です…中途覚醒してますが、寝たり、起きたりという感じです。 朝日を浴びてストレッチや、運動も気をつけて行っています。 どうぞ宜しくお願い致します。

今月(2014/06)から、日勤のみ(月～金 09:00~18:00)になりました。 0:00～6:00に質の良い睡眠をとりたいのです。 現状は主に23時～24時の間にいつの間にか寝てしまい、翌5時に起きます。 まれに、0時ごろ布団にはいるも眠れず、6時に起きます。 どちらの場合でも、少なくとも必ず2～3回、多いときは1~1.5Hおきに 目覚めてしまいます。 今は、文字通り家に帰って寝るだけの生活になっています。 解決方法を教えてください。 また、要因として生活リズムに慣れていないだけの場合であれば この状態がどの程度の期間（ex.一か月)で改善すると考えられますか？ [経緯１] 今まで、5年以上シフト勤務(夜勤あり)を続けており、不規則な生活を 続けていました。 基本的に夜型生活で、日が変わるころは頭がはっきりおきている状態です。 日勤の日は3時間程度の睡眠で行くことが多かったです。 [経緯2] 過敏性腸症候群と診断されて、3年ほどになります。 デパスを処方されています。 会社に今の業務から離れ、日勤の勤務変更を依頼しており、一部叶いました。 今月にはいり、おなかの調子が最近悪くなってきました。 3年程隠し通してきた(リーダーのみ知っている状態)体調不良を、 会社のメンバに公開せざるおえない状況になったのが原因かもしれません。。 [現状している対策] 　○寝る前 　　-牛乳を飲む 　　‐PC等は見ないようにし、光を弱くする 　　-軽いストレッチをする 　　‐ラジオの音をかなり小さくする 　○寝るとき 　　-脚を心臓より高くして寝る 　　-無音にする 長くなりましたが、よろしくお願いいたします。

腎臓に腫瘍があり、近々左側を摘出することになりました。8cmほどあるのですが、年齢を考慮して、何とか腹腔鏡手術で済ませたいとの話です。摘出する時だけ穴と穴を繋げて開けて取り出すつもりらしいですが、状況次第で開腹に切り替えるとのこと。 方針を聞いた際、CTに卵巣の方にもチョコレート嚢腫が写っているのを泌尿器の先生も認識していましたが分野が違うので、程度がよくわからないと。 婦人科の方は10年ほど前からクリニックで受診してるけど、ここ数年ご無沙汰になってたので行きますという話でその場は終わったのですが、その後クリニックへ行ったら少しずつではあるけど大きくなっていて見逃せないサイズに育っているからそろそろ取り時かねぇ〜と言われました。 そして、どうせ麻酔手術するなら腎臓と一緒に取ってもらったら？とも言われました。腹腔鏡でやるとの話をしたところ、最終的には泌尿器の先生と相談するように言われたのですが、一度にやってしまう事は一般的に可能なのでしょうか？ 腎臓の手術の日程は5月中旬に決まっています。 また、同時に手術することが無理な話である場合、どのくらい期間を開ければ婦人科の手術は可能でしょうか。 チョコレート嚢腫の大きさは7cm×12cmだそうです。 現在の体調ですが、腎臓の方は血尿などの自覚症状が全くなく健診のエコーで発覚。婦人科の方は生理は順調、痛みは一般レベルで鎮痛剤を期間中1〜3回程度飲みます。 4月に麻酔科を受診する時に申し出ようか迷っているのですが、体の負担がどの程度なのかも不安です。悪いものを取るのだからむしろ取るべきなのかとも思うのですが、手術が初めてなもので、方法がいくつかあるのであれば、知識として備えておきたく、何卒ご教示いただけますと幸いです。

1歳８ヶ月になる息子なんですが、、生後10か月の時に保育園でうつされRSウィルスにかかり、重症とのことで入院目的で総合病院に紹介されましたが、結局自宅で一週間吸入器をかり、治療しました。その後、ちょっとしたことですぐに咳が出てしまうため、アスベリン散10%ぺリアクチン散1%ムコダインDS50,ホクナリンテープをずっと内服続けています。(夏の１ヶ月だけは体調崩さなかったので内服なしです)11月ころから夜せきがひどくなり、キプレス細粒が追加になり、さらに咳のなおりが悪いので、フスタゾール錠剤小児用2.5mg（１日２回内服）追加になり内服していました。その４日後の夕方に熱が39.5まであがり、咳、鼻水症状、座薬を２回いれたのですが38,5までしかさがらず、（この時小児科緊急医に２回ほど電話して水分がとれて、元気があれば様子見てよいといわれたため受診しなかったです）座薬がきれたあたりに熱性痙攣をおこして、救急車に運ばれ(その時の熱は40.6でした)、そのまま入院となりました。RSウィルス肺炎とのことでした。今入院中なんですが、こんなに咳に対するお薬を内服していてきをつけていたんですが、RSの重症化を防ぐにはなにかほかによい方法はないでしょうか？かかりつけでは喘息ではないが気管支が弱いのではないかといわれてます。保育園には８ヶ月からいっているので今回も保育園でうつされたようなんですが…。今後、喘息に移行してしまうのかすごく心配で、ひどくならないために吸入器など購入したほうがよいのかアドバイスをいただけたらとおもいます。長々とすいませんがよろしくおねがいします。

セカンドオピニオンでお聞きしたいです。 不正出血&生理の量が多い事で服用していた低用量ピル(ルナベル)を、6月末で止めました。 その後7月頭に生理が来て、次は8月1日に生理が来ましたが、その後2ケ月経った今もまだ生理が来ません。 ピル服用の前までは、年々周期が早く(20～25日位)なっており、こんなに遅れたのは妊娠して以来なので、ピルの影響もあるのかと9月中旬に婦人科受診したところ、内診では『すぐ生理が来そうって訳ではないけど、内膜は厚くなってきてるから女性ホルモンは出てると思う。様子を見て』と言われました。(ピルとの関連は言われず) でも、いつまで様子を見たらいいのか尋ねても『10月いっぱい位』と言う割には、それを過ぎても特に薬で生理を起こすような事はしないと言われて…45歳という年齢は更年期の境目なので、閉経が近くなってそうなってるのなら生理の方はそのまま放っておいていい、と。更年期障害の症状がある場合のみ、漢方薬やホルモン充填方法などで対処するとの事でした。 自分的には、閉経が早いと色々な病気にかかるリスクが高くなると聞くし、45歳ではまだ早いんじゃないかな～…と思うのですが、やはり一般的にそういった対処になるのでしょうか? ちなみに、更年期障害と思える症状は2年位前に耳鳴り発症、うつ気味になったり血圧も上がり気味でずっと調子は悪かったです。今現在は時々ホットフラッシュ気味ですが、体調は安定してきてます。 また先月下旬位から、生理前の下腹の張り(のようなぽっこり出てる状態)は続いています。 どうぞ回答よろしくお願いします。

2020年3月ごろに経験した事のない動悸、頻脈に襲われてパニックになり救急車を呼びました。 救急隊が到着した時の脈は120ほどでしたが、救急車内でMAX170ほどまで脈拍が上がりました。 その後の心エコー、ホルター心電図、血液検査、甲状腺検査などをしましたが、どうせい頻脈だけで特に異常はありませんでした。 営業の仕事をしているのですが、その後、最初の頻脈発作が起きた時がちょうど仕事前でしたので客先に到着すると、激しい動悸が起きるようになってしまい、食欲もなくなり、3キロ位体重も落ちてしまい、すっかり生活の質が落ちてしまいました。 その他症状としては、頭のフワフワ感、頻脈時の焦りから来る吐き気、期外収縮などです。 この症状はパニック障害で間違いないでしょうか？ それともともと脈拍は早い方ですが、座っている時は85くらいで、立ち上がると115から120くらいまで上がってしまいます。（その日睡眠時間や体調にもよる） これは体位性頻脈や、起立性調節障害でしょうか？ とにかくイマ辛いのは、頻脈が起きる事の恐怖感以外は特に無いので、調子が良いと普通に仕事ができていたのですが、たまたまその日の調子が悪いくて、発作が起きてしまうと一気に自信をなくしてまた仕事ができなくなってしまいます。 10年以上やってる仕事ですし、特に自分としてはプレッシャーなども感じているつもりはなかったのですが、身体に症状として出ている以上なんとか治したいです。 ビソプロロールフマルなど、頻脈を抑える薬は試しに飲んでみましたが、倦怠感などの副作用が強くすぐにやめました。 薬を使わずに生活改善で治すのか 薬を使った方が良いのか 起立性障害であれば入院できるなら入院をして 治したいです。 何が良い方法を教えて下さい。

0歳の頃から色々な面で育てにくさを感じてきました。 ・1ヶ月半からメリーに掴みかかり、遠過ぎて届かないと怒るのでゴムをつけて届くようにすると引っ張って壊す勢い ・4ヶ月の頃から抱っこ紐、おんぶ、ベビーカーも嫌で買い物に行くといつも反り返って降りようとする ・少しも待てず、何をしてもすぐに飽きて怒り出す ・偏食 ・夜も2時間おきに起き続けるので小児睡眠外来にも行き、あらゆる種類の薬や方法を試しましたが何一つ効かず先生にもこれ以上試せる薬はないと言われる→現在は2時間おきではありませんが何度かうなされて叫び出します。 などあげればキリがありませんが、1歳半で発達の検査を受けたところ発達に問題はなくむしろ早い方だとのことでした。 私の体調が悪くなり少人数の保育園に週2日ほど通っていましたが、行ってる間問題はないものの行きたくない、しんどいと言い続け、帰ってきた時の反動があまりにもすごいため現在はほぼ少人数の療育施設にのみ通っています。 大人数の保育園にも何度か見学に行きましたが、人の多さや刺激の大きさに圧倒されてしまうようです。 3歳になってよく理解はしているので危ない事やさせてあげられないこともやはりあるのでダメだと言うこともあるのですが、自分のしたい事が通らなければ怒って叫び出し、要求が通っても次から次へ、ああ言えばこう言う、少しでも怒れば出ていけと部屋から追い出されます。 全てが上手く行き、親も良い状態であれば納得し、機嫌の良い状態で物事を進める事ができますが、本当に些細なことで上記のようなことになるのでこちらが持ちません。 どう対処してあげるのが1番良いのでしょうか。

前回も書きましたが、私は下腹部痛(卵巣、子宮辺り)があります。以前不正出血があり、MRIをとり癌ではないと言われました。しかし下腹部の痛みは続いており、婦人科に行きました。膣分泌物の検査で性病は陰性、大腸菌はプラスでしたが医師は異常ありませんと言って何も処置しませんでした。数日後1日中卵巣が痛み再度婦人科に行きました。クロマイ膣錠を入れられました。痛みは随分良くなりましたが、まだ痛かったので、再度受診しました。医師は再度膣錠を入れると言いましたが、前回入れた時、身体が酷くなり脊髄のあたりも痛かったので、膣錠ではなく抗生物質セフジニルが5日ぶん処方されました。全部薬は飲んで痛みは少し良くなったのですが、抗生物質で身体がとても酷くなってしまいました。下腹部の痛みもまだ少しあったので再度受診しました。医師は内科に行って下さいと言いましたが、わたしは7月下旬に大腸内視鏡検査、胃カメラ、膵臓造影ＣＴを受けて異常無しといわれています。それに抗菌剤を使ったら徐々に良くなってきているので子宮の中に菌がいるのは確かだ思い抗生物質セフジニルを追加でもらいました。しかし、先に書いたように抗生物質で体調凄く悪く、神経炎のような？感じで寝込んでいます。薬は躊躇して飲まずにいます。 すると、やはり下腹部痛が出てきます。(最初に比べると大分良くなりましたが)このまま飲まないと腹膜炎になりそうでこわいです。 追加で抗生物質を飲むべきか？飲むとしても少し減らして飲んではだめか？(私は60台後半です) もっと良い薬はないのか？ それとも他の方法がよいのか？(思いあたりませんが) どうしたら良いでしょうか？ ご指導宜しくお願い致します。

8～9日前、左側後方の首を寝てる時にムカデに咬まれました。 患部を触ってた事もあり腫れたので、最初自分で出そうとタコの吸出しを数日使ってましたが、あまりの痛さと体調の悪さになったので病院に。 その時の自分の感覚では、横に10cm,縦に6cmくらいの大きさに膨らみパンパンでした。 先生は「切開するしかないですね。でもこれで楽になりますからね」と切開し、膿が出るのを待って処置しました。 この時は何も思わなかったのですが、以前行った病院では切開したあとや付け替えの際、ギューギュー押して膿を出せるだけ出して処置してたのを後で思い出しました。 痛み止めと化膿止めをもらい飲みましたがあまりの痛さに一睡もできずに次の日を迎えました。 病院に行き伝えると、「まだ痛みあって痛み止めも効かなかったんですか。まだ根があるみたいですね。でもこれで楽になりますからね」ってまた言われましたが痛みはあまり変わりません。 深夜になり軽く触ってみると膿は首の後ろ(中枢神経の所)を越えて右側にまで広がってきてる感じで、これは流石にまずいだろと思い仕方なく自分でギューギュー押して膿を出すと一晩で小さいコップ1杯分くらい出ました。 もちろん痛いしまだまだ膿は残ってる状態です。 そして少し寝て目覚めると左手が痺れてました(昨日) 膿をそれなりに出した事で痛み自体はかなり引いたのですが、今朝になって今度は右手も少し痺れだしました。 そこで質問なのですが、先生のプライドを傷付ける事なくうまく症状を伝える方法、あと金銭的に厳しいので手が痺れてると言えば嫌でも検査になりそうで凄く不安です。言ってしまうとやはり検査になりますよね？ 手が痺れだしたと言うことは、膿で中枢神経が圧迫されてる可能性が高いですか？ あと、病院変えた方が良いでしょうか？ 忙しい中すみませんが、お返事頂けると有り難いです。

21歳女子大学生です。去年の9月からイギリスに留学中で今年の8月に日本に帰国します。 イギリスに来てからというもの、環境の変化などが原因でしょうか、風邪を引きやすく、新型インフルエンザにかかりました。 またイギリスではピルを飲んでいるにもかかわらず生理前のPMSがひどく、不安感、情緒不安定、体調不良に悩まされていました。 そして今、また自律神経失調症のような症状がこの3-4日間続いています。 症状としては、だるい、いくら寝てもだるくて眠い、少し鬱、胃腸の調子が悪い、肩こり、むくみ、頭痛、冷えとのぼせ、やる気が出ない、です。 中学生の思春期のときに一度自律神経失調症になったことがあります。今まだ3-4日ですがこのまま続くのではないかと不安です。運動は週3回から4回ほどジムでランニングや筋トレをするように心がけています。 原因として考えられるのは、 ・環境、気候の変化 ・イギリスの大学に留学しているため、学部にはイギリス人しかいなく、言語、授業、課題、友達作りの面で苦労した。 ・イギリス人との文化の違い、常識の違い?からくるストレス。 ・先週イギリス人フラットメートたちとの人間関係トラブル。今も怒りが収まりません ・2週間ほど前からテスト、課題の時期 ・日本に帰ってからの就職活動への不安。 ・今の自分よりもっとやせてきれいになりたいという願望 しかし、生理前でも風邪でもないため不安です。 こういうときは休んだほうがいいのか頑張ったほうがいいのかわかりません。 また祖母も鬱病の末亡くなり、伯母も今うつ病で苦しんでいるため、私もなるんじゃないかと不安です。鬱病を防ぐ方法具体的にありましたら教えてください。 お願いします。