心療内科行ってはいけない人に該当するQ&A

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心療内科に一度かかるべきでしょうか?

person 20代/女性 -

初めて相談します。よろしくお願い致します。 私は社会人4年目です。 ここ3ケ月ですが仕事でうまくいかず、悶々としています。家族にまで思わぬ形でつらくあたってしまったり、仕事もやり方を改善しようともがいていますがすべてうまくいかず、社内の方とも必要以上に会話したくない状態で、周りの皆さんが敵に見えてしまい更に仕事がうまく出来ず…といった感じでスパイラルしております。 体調ですが、睡眠は比較的取れてるほうかと思いますが、体重がいきなり増加しました。体の変化はそれだけではなく、生理不順・疲れやすくなったこと・お腹にガスがたまり行き場をなくしてひどい腹痛に悩まされています。 腹痛は仕事中が一番ひどい状態で、痛みが激しく落ち着くためにお手洗いに行くのに席を外すことも頻繁です。 (2ケ月前に内科に行き、ガスモチンという薬を処方されましたが、全く効き目がないです。) 社会人なのである程度のストレスは覚悟していますが、心療内科などに一度かかるべきでしょうか? 今までこういうことが無かったので、少し戸惑っています。最近の若い人に多いそうですが、私もストレス耐性がなく、ただのワガママなのかと更に落ち込んでしまい、そんな自身を認めたくないのが正直なところです。 プライベートでは楽しく過ごせており、仕事中とは真反対な状態です。 仕事をあっさり辞められる立場ではないので、職場・環境を変えることはほぼ不可能です。 とりとめのない内容ですが、アドバイスをいただけると幸いです。

1人の医師が回答

精神的な疾患と仕事の両立について

person 40代/女性 -

どうしてもアドバイスをいただきたく書き込みさせていただきました。20年来心療内科に通っています。何の病気かは伏せておきたいです。慢性疾患で20年来、薬を飲んでいます。(病名を察していただけたら幸いです。難しいかもしれませんが。)今年に入って大きな仕事を任せられて精神不安定です。日中、特に不安感が強く、土日の休みの昼間は涙がでるほど不安です。不安の原因は任せられた大きな仕事です。仕事は変わってもらえません。とりあえず、この5月から毎週末、心療内科に行って、話を聞いてもらっています。職場にはあまり相談することができる人がいません。大きな仕事は今年1年で終わります。もともと土日の休みの昼間は精神的に不安定です。理由なくそわそわして家の中にはいられません。ソラナックスを飲んで寝ることもあります。夕方になると落ち着きます。独身なので、今の仕事を定年退職までなんとか勤めたいと思っています。今年1年の仕事はメンタルとの戦いです。こんな中で、どうやってメンタルの健康を保っていけばいいのでしょうか。今まで料理が好きで土日は料理をしていたのですが、それも今はできない状態です。趣味もあまりありません。先生方、難しいとは思いますが、メンタルヘルスを保つにはどうしたらいいか少しアドバイスをいただけたらとてもありがたいです。

4人の医師が回答

今の私の状態について

person 30代/女性 -

30歳看護師です。現在、保育園と心療内科のクリニックを掛け持ちしており、週6〜7くらい働いています。 この1ヶ月くらいは朝がとてもしんどく、仕事を休むこともあったりと、不安定ではあります。 今日、職場の最寄り駅に着いて踏切にいたら、ふと「飛び込んだらどんな感じなのかな」という思いに駆られたり、職場の近くになると涙が止まらなくなってしまい、職場に行っても涙が止まらなかったのですが、上の同僚には「泣いてるんでちゅか、お腹痛いでちゅか〜」などと赤ちゃん言葉でバカにされ、笑われてしまいました。 保育園は週4、クリニックは週2で働いていますが、心療内科のクリニックに来る患者のインテークを聞いてると、自分と同じような人が多くて、もしや自分も、、 と思ってしまったり、、 食欲もなく、朝は食べられず、昼はいつもの1/3、夜は300〜400キロカロリーというところでしょうか。 非常勤の場合は、診断書などを出しても意味がないのでしょうか。 自分としては、体調をまず元に戻して、ココロの調子も良くしていきたいのですが。 診断書を出した所で、クビになるのも怖いです。 掛け持ちなどで非常勤で働いている方については休職等については認められていないのでしょうか、、 今の自分の状況もよくわかりません。 頑張らなきゃと思うほどに涙が出てきます。 もっともっと、頑張りが足りないんでしょうか。 つらいです。 何かアドバイスいただけたら嬉しいです。 よろしくお願いいたします。

5人の医師が回答

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