話がうまくできない
person30代/女性 -
初めまして｡今現在職場の悩みがつきなくて、会議なんかで人前で話をするのができなくなりました｡というか、怖くてできないんです｡自分の意見で人がどう思うんだろう…っていろいろ考えすぎてしまうんです。また、今まで、気を張って仕事していたので、しなきゃならない仕事内容でも、残業してでもやり抜くタイプでしたが、残業してもあっという間に時間だけが過ぎていき、何もてにつかないんです。仕事の話で相談しようと話し始めると、涙ぐんでうまく話すことができなかったり…仕事に影響がでて、どうしていいかわからない状態が続いています。
先輩には心療内科を進められましたが、診察され、結果をだされて、気を張っていたのに、それが切れてしまうんじゃないか、切れたら自分はどうなるんだろう…という不安でいっぱいで、悩んでいる状態が、2ヶ月ほど続いています。
勇気を出して病院に行くべきでしょうか?
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