睡眠改善薬に該当するQ&A

初めて質問をさせていただきます。私は現在22歳のアトピー患者です。日頃、お風呂上がりに保湿剤とステロイドを全身に塗って炎症や痒みなどの症状を抑えているのですが、ステロイドを塗らないと2、3日で症状が悪化してしまいます。このような事を何年も繰り返しており、最近ではステロイドなどの薬物療法に限界を感じております。そこで、インターネットなどでアトピーについて調べてみると、交換神経と副交換神経のバランスを保つ事がアトピー改善の方法であり、炎症は体が皮膚を正常化する為のプロセスの一部である旨記載されていました。これによれば、生活習慣の改善(睡眠、汗をかく、飲酒を控える、だらだらと生活せず適度な緊張感を持って生活するなど)をしさえすれば自律神経のバランスが正常化され、皮膚も長期的ではあるが健康な状態へ向かう、ただしステロイドや抗ヒスタミン剤などを使用すれば、つらい症状は抑えられるが、皮膚の治癒のプロセスが妨げられ、根本的な治療とはならない、とされていました。私は医学や体のメカニズムについての知識はなく、この記事を読んだ時は、なるほど論理的にはつじつまが合う、と思ってしまったのですが、薬を使わなくとも数年経てば治るという点は「ホントかよ?!」と言うのが正直な感想です。そこで先生に質問させていただきたい事は、薬を使わず、上記のような方法で自律神経のバランスを保てれば、症状が辛くとも、いずれはアトピーの改善に繋がると思いますでしょうか?また、ステロイドや抗ヒスタミン剤の使用はアトピーの根本的改善の妨げになるのでしょうか?拙い文章と内容で申し訳ありませんが、ご回答お待ちしております。

30半ば、一昨年出産時に妊娠高血圧になった。その後落ち着いたが、出産後の体調不良と育児の不安で、全般性不安障害と診断。1年間漢方で治療し、先月治療終了。 最近肩の重さが気になり、血圧を測ると151/91と出てびっくりし、今週頭に内科へ。そこでも150/86と出る。 振り返ると、ここ一年下がずっと高い。 内科では薬を勧められたが、まず生活習慣の見直しをしてみたいと伝え、毎日血圧を測りやっていくことに。 ここ数日測ってみると、120前後/90前後、脈拍80台が続いている。 下の血圧が高いことがとても気になっている。 他にも、精神内科で血液検査をしたときに、中性脂肪が305と高かったことも気になっている。（これは内科に伝え忘れた） 毎日育児で夜中に起きることから睡眠不足もある。また、運動不足や、育児・仕事の不安もあることから、ここを改善してきたいと考えている。 【相談内容】 ・この状態で生活習慣の改善をしている余裕はあるのか。再度受診した方がいいのか。 ・もし、薬を飲むとして一生飲み続けるものなのか。 ・生活習慣の改善はどれくらいで変化が見られるものなのか。 ・生活習慣の改善で勧めることはあるか。 ・高血圧の状態が続くと良くないと聞くが、どの程度の期間続くと良くないというものはあるのか。 たくさん質問がありますが、よろしくお願いいたします。

精神科ROMDR、先日もご丁寧な回答ありがとうございました。 今日でテトラミド10Mgをのみ始めて二週間がたちました。一時期(始めて相談させていただいた頃)よりずいぶん楽になってきました。が、やはり睡眠障害の方が改善されません。明日、また主治医の先生と相談する予定です。 話は変わりますが、昼間は一歳の子供と二人で生活しておりますので、またお昼寝をさせているのですが、子供を昼寝させる時に自分も横になるとやはりすごく眠くなるので、ついでに少しでも眠れないかと目をつぶると、一瞬ふっと入るのですが、すぐにぱっと目が覚めてしまいます。 これは入眠障害に入るのですか?ちなみに薬を飲んでも目が覚めた時に寝た気がしないっていうときは熟眠も出来てないって事ですよね? 両方ともうつ病からくる症状なんですよね? なんか最近眠れないのは脳になにかの障害でもあるんじゃないかって不安になってきてまして。こんな考えをするのもやっぱりうつだからなんでしょうか。。。

腰痛について以前も質問させていただきましたが、改善しないのでよろしくお願いします。以前から腰痛がありましたが日常生活に支障なくたまに痛み止めを飲む程度でした。 １０日位前から痛みがひどく、市販薬の鎮痛剤を服用しましたが、効きませんでした。腰痛で眠れなくなるということは、ありませんでしたが初めて痛みの為眠れないということがあり近くの整形外科を受診しましたが、異常はなく鎮痛剤を処方されました。でも、医者は腰を触ったり診たりすることなくレントゲンだけ診ました。病院でもらった鎮痛剤も効かず常時痛みがあります。睡眠にも支障がでてます。 整形外科で異常ないと言われても痛みが持続する場合、何科を受診すればよいでしょうか？あと、痛みがひどくなった時期とレクサプロをやめた時期が同じ位(精神科の受診も終了)なのですが、関係あるでしょうか？精神科も受診すべきでしょうか？

8月末にコロナに罹患し、その後、嗅覚異常（鼻が利かない、味がしない）の後遺症がありましたが、耳鼻科でお薬をいただき３週間程度で治りました。 ただ、その後腹部膨満感や胸やけ、胃痛等、おなかの調子がよくなく、特に深夜1時か2時頃、排尿に起きるのですがそこから、腹部膨満感や胸やけで2~3時間程度眠れないという症状が2～3カ月続いています。眠りが浅く、睡眠不足気味です。 加えて、生理前になると、上記の症状が強く出ます（PMSで腸の動きが鈍ることが関係しているかと思いますが） コロナの後遺症で上記のような胃腸障害はありますでしょうか？ また、この場合、どうしたら症状が改善しますでしょうか。どの診療科を受診すればいいでしょうか？ （現在、育児中で、そんなに量は多くないですが授乳中です、薬物療法等可能でしょうか？） よろしくおねがいします。

49歳（男） 10年程夜間頻尿に悩まされています 今までも泌尿器科には何度も通いま した。前立腺炎と言われたり 前立腺肥大気味と言われたりで薬を 服用してきました。 でも、あまり効果はありませんでした 睡眠時間は平均7時間位で多いときには 5回ぼどいきます。 私は夜間多尿なんです。尿がでると スッキリします。でも2時間もたてば また同じことの繰り返し 先日テレビで肥満の人は睡眠時無呼吸症候群があり、夜間頻尿になるといってました。まさしく私は171cm 91kgもあり 肥満です。耳鼻科でシーパップもしていたこともあります。耳鼻科通院でシーパップをしてましたが、現在、海外勤務でそれができません。 いまは、減量と減塩に努めてますが 夜間頻尿に対策できることはあるでしょうか。何時間前には水分の服用を抑えるとか、何時間前に足をあげておくとか （テレビでやってました） 寝る前に風呂にはいるとか… もうなんでも試してみて改善していきたいです。再来月には帰国の予定ですので、病院にも通院もします が、薬以外で対策ができたらと思います 夜間頻尿にできる対策を教えて下さい 宜しくお願い致します

一週間前から、横になって寝返りをすると目眩がします。 元々、三半規管が弱く何ヵ月かにやって来ますが、それは比較的左側を向くと起きやすくて、回転するわけではなく、ぐわぁ～とする感じです。しかも、すぐ来る感じではなく、寝返ってちょっとするとなります。なので、それまでは右ばかり向いていたのですが、四日前から、どちらでもなるようになりました。そこで、その日に行きつけの耳鼻科へ行ってきまして、目をつむって足踏みをしました。あと、横になって体を倒したりしましたが。そんなに大したことはない。とのことで。以前も行ったときに、考え込むタイプでしょ？といわれましたが。どちらかと言うと近頃大きなストレスがあり、それは解決したのですが、仕事柄首や肩に負担が多く。睡眠を浅く。目眩が起きる頃からは寝返りも怖くて。 耳鼻科では、メリスロンとアデホスコーワが毎回処方されますが、今回は４日程飲んでいますが、今のところ改善していません。先生からは長いこと繰り返すからと、14日分もらいましたが。なんだか、頭を下にしたり、少し上を向いたりすると、同じようにぼわぁ～とした感じがして、気分が悪くなることもあります。睡眠などがしっかりとれないと改善しないものなのでしょうか？肩凝りなども原因があるのでしょうか？それとも、何か他に原因があるのでしょうか？ 検診では毎回、心療内科をすすめられますが。心的なものなのでしょうか？いろいろ書いてすみません。いつも、こんなに薬を飲んだかなぁ？っと、考えてしまって。なにか、アドバイスをいただけたらと思いまして。よろしくお願いします。

1年ほど前にコロナ後遺症による自律神経失調症が生じました。 不眠、熱、悪寒、痛み、ほてり、など 数ヶ月前から症状は無くなり、服薬していた薬の減薬を進めています（ミルタザピン半錠、柴胡加竜骨牡蛎湯）。 その途中でひどい風邪をきっかけに再び睡眠のトラブルが生じ、減薬を中止しています。 入眠しようとすると、ホットフラッシュというのでしょうか、薄着をしているのにも関わらず、頭から汗がジワジワと出てきて、枕が濡れてしまい、なかなか寝付くことができません。 トイレも気にしてしまい、夜間に4回、5回と行くこともあります。 主治医に相談し、デエビゴが追加で処方され、少しは改善しましたが、やはり日によっては、入眠時の汗、トイレで悩む日もあります。 眠りが浅く夜間に何度も目が覚めますが、すぐに再度入眠はできます。 これらのトラブル、特にホットフラッシュについて対策、安眠方法をご指導頂けませんでしょうか。 宜しくお願いします。

43歳、女性。今年に入り睡眠に変化があり、中途覚醒が多くなっていたことが気になっていました。そんな中でも何とか眠れていたのですが、8月頃から急激な変化があり、一睡も眠れない日が時々あったり、毎日の眠りが浅くなり全く熟睡感がなくなってしまいました。中途覚醒は毎日です。 睡眠不足で食欲減退、体の痛みも出るようになり、どこの科に受診していいか分からなかったので内科に相談したところ、不眠なら心療内科と勧められ、受診しました。 自律神経失調症と診断、心療内科の医師からは更年期でも似たような症状が見られるということで、婦人科にも相談しました。 30代半ばから過少・過短月経が気になっており、年に１回4月に基礎値をとっていたのですが、今年の4月時点→LH3.75 FSH6.3 エストラジオール28 プロラクチン28 医師よりエストロゲンは確かに少ないが、更年期ならホットフラッシュが先に出るから、不眠だけなら更年期の治療をする程ではないと言われました。年齢的にも更年期には少し早いと。 今は心療内科で漢方薬を処方してもらっていますが、生活に気をつけストレスはあまりない状態でも不眠は治りません。睡眠状態も不安定で、フルタイムの仕事もしている為、このままだと今後の生活や健康面に不安があります。 サプリも試しましたが、いまだ効果を実感できません。 生活に気をつけても改善しないことで、更年期のことが気になっているのですが、可能性はありますでしょうか？

私は、現在、躁鬱病で通院治療しております。 主治医には、もう、躁状態であり希望する病棟に、再来週3/30に入院部屋も押さえてある、それまで薬物調整して下さり、指示されたお薬を服用しております。 そこで、質問なのですが、私と家族が一番困っている、感情の暴走、コントロールが効かない状況から(睡眠を改善する為も含む）、ゾデピンという粉薬を一日4回調整して処方して下さりました。 質問は、ゾデピンを服用してから今日で4日目です。 ゾデピンの効果持続時間を教えて頂きたい、と共にゾデピンがいつ頃効果をあらわすのか、教えて下さい。 よろしくお願い致します。