コロナ発症運動に該当するQ&A

77歳の母が過敏性間質性肺炎と診断され約1年半になります。 診断される4〜5年前から息切れがあり検査もしましたがわからず、病院を変えて判明したので発症してからは5〜6年経ってるかと思います。 当初、血中酸素濃度が安静時でも90前後で、動くと70台になるという数値で先生方も「よくこの数値で歩けるね。」と毎回何度も測りなおした事です。 kl-6も8000を超えており即入院、退院後は5000台に落ち着いていましたが、昨年夏にコロナにかかり、再入院しました。 退院後、本人は元気なのですが少し動くだけで血中酸素濃度は60〜70になり（最低48まで記録）コロナ感染前より数値が悪く、kl-6も7000まで上がったこともあって、オフェブを服用するようになりました。 オフェブを服用するようになり血中酸素濃度も99が出るようになりましたが、少し動くだけで70台になります。 コロナ感染前は数値が悪くとも100m位は歩けていたのですが今は2〜3m歩くだけでゼェゼェいってます。 先月の検査結果もkl-6が8500とよくありません。 以上が母の今の状態なのですが、 先日、鍼灸が良いと聞いたので母に勧めたいと思っているのですが大丈夫でしょうか。 酸素をしていても苦しそうで、少しでも楽になる方法とかあれば教えて頂きたいです。 運動、姿勢、食べ物…なんでも構いません。 逆に避けた方がいい、駄目な物とかも教えて頂ければと思います。 追記：酸素は一度目の退院後から在宅酸素と携帯酸素を利用することになり、現在は2〜3L使用しています。

数日前にコロナ簡易抗原検査で陽性結果が出た者です。発症からの経緯と主症状は以下の通り。 1日目　午前から喉の軽い痛み・違和感、倦怠感 2日目　午後発熱し37度5分、喉の痛み強い 3日目　熱37.5-38.0度　喉の痛み強い 4日目　午前コロナ簡易抗原検査で陽性 熱は終日37度前後、喉の痛み軽快 5日目〜　熱なし、喉痛みほぼなし、倦怠感なし、息切れなし、心拍数は正常時と変わらず55-60拍/分、嗅覚は正常時の2割程度。 回復期以降に出た以下の症状についてお尋ねします。 4日目の夜、両脚太腿から足先にかけて、血行が止められたような冷えと痺れとムズムズした痛みの混ざったような感覚が始まる。脚の深部のジンジン、ムズムズした感覚。皮膚の見た目、表面は正常、浮腫はなし。皮膚表面の温度や痛みの感覚は若干鈍いもののあり。 風呂で温める、歩行、屈伸等の運動、マッサージ、十分な水分補給などで改善見られず。 立位、歩行時は若干不快な感覚が薄らぐが、横になると悪化するため眠れず。 5日目夜に市販の鎮痛剤（第一類）服用、20時間は痛みや痺れを感じず。 6日目夜に再度発症。脚の不快な感覚のため入眠できず、再度鎮痛剤服用。 普段海外在住で、帰省中の罹患でした。現在7日目で明日居住国へ帰国する前に以下の質問をさせてください。 ・この脚の不快な症状はコロナウイルスによるものか ・血栓や塞栓等の血管疾患の疑いはないか、このような症状での長時間フライトは問題ないか ・一般的にこのような症状は、どの程度続くのか ・病院にに行った方がよいか ・行くならどの科に相談すべきか ・鎮痛剤の服用以外に、投薬などの治療はあるのか、それとも対症療法しかないのか ご回答のほど、よろしくお願いいたします。

30代半ば 女性です。 1 今後の治療手段 2 日常的な運動の可否 について伺います。 おととしの2月に頚椎ヘルニアを発症しました。 左手から右足にかけてものすごい痛みとしびれでしばらく生活ができず、駆け込んだ病院ではレントゲンに異常なしでひどい肩こりと言われました。 眠れないほどあまりに痛むので整形外科と接骨院を転々とした後、ペインクリニックで「恐らく頚椎ヘルニアだろう」と言われブロック注射などで痛みのピークは乗り越えました。 その後、MRIを受ける予定だったのですがコロナのピークにより一度白紙になり、痛みが少し落ち着き痺れ程度になった頃妊娠がわかり、この春出産いたしました。その後多忙のためMRIは受けておりません。 現在でもある症状としては、 ●背中（肩甲骨あたり）の痛み。ヤスリで擦られているようなジンジンしたもの。 ●左腕の痛み ●左手指にくる痺れ ●ひどい肩こり、首が左右に回らない といった感じです。 0歳児の育児をしているため通院がままならず、また治療に協力的な病院は見つかっておりませんので病院の開拓からになります。 頚椎ヘルニア「だと思う」というところで止まっているので検査・治療はすべきだとは思いますが、今後どのような流れで診断、治療を受けていくのが良いでしょうか。 また、日常的な体力不足がかなり深刻で運動をしたいと思っているのですが、このような症状ではどのような運動までがOKでどこからがNGとなりますか？ 長時間家事をしているだけでよく背中はヒリヒリ痛みますが、それ以上に子どもに合わせた体力強化ができるか懸念しています。 ウォーキング、ジョギング、ストレッチ、ヨガ、筋トレ、エアロビ、ボクササイズあたりを検討しています。 以上、ご回答いただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。

◆相談主旨 77歳の父が、フィッシャー症候群に似た症状（病名なし）で、複視の症状があり、検査の結果、ビタミン12を3ヶ月処方することになったのですが、その間、何か症状をよくするために、リハビリに限らず、何かできることはありますでしょうか？ ◆経緯 複視を発症 ↓ 脳神経外科にてMRI　→　頭部、首筋に腫瘍や脳出血梗塞などはなく、血管は問題なし ↓ 神経内科にて血液検査　→　フィッシャー症候群の典型ではないが、それに近い症状（抗GM1　IG抗体が陽性、NO46以下　→　自己免疫疾患）との診断を受ける。 ステロイド剤の投与が可能だが、免疫低下により糖尿病、骨粗鬆症、感染症などに罹りやすくなるため、ステロイド剤はせずに、自然治癒を待つのがベターとの診断。神経改善を助けるビタミン12を3ヶ月処方となった。 ↓ 現在、服薬と、不調の目のほうに眼帯をかけて複視による目眩症状を軽減している。 ◆ご意見頂きたいこと １．薬を飲むこと以外に、日常生活でどのように過ごすのがよいか ２．眼帯をつけることによりマイナスの影響はあるかどうか ３．眼球運動（リハビリ）は意識的に行ったほうがよいのか、行わなくてもよいのか。 ４．眼球運動が有効だとした場合、頻度や強度など、どのように運動をするのが良いでしょうか？できれば、ネット検索する際のキーワードを教えていただけますでしょうか。 ５．考えうる最良のケースはどのようなものが考えられますでしょうか。（完治することもありますでしょうか？） ６．考えうる最悪のケースはどのようなものが考えられますでしょうか？ ７．再発することもありますでしょうか？ ８．４回目のコロナワクチン摂取は控えたほうがよいでしょうか？ そのほか、気をつけるべきこと、やるといいこと、心構えなど、アドバイスをいただけますと幸いです。

２年程前に激しい運動中に呼吸が苦しくなり立ってられないほどのめまいなどの症状が現れました。翌日には症状は治まっていたのですが、病院に行き、血液検査、心エコー、運動負荷心電図などを行いましたが異常無し。その後、しばらくは何ともなかったのですが、３か月から４か月に１度程度、同様の症状が発生し、４回目の発症時に救急を受診したところ心房細動が出ていました。 当時はちょうど親の介護が始まったタイミングやコロナワクチン接種後で胸が痛かったことなどもありストレスによる一過性の可能性もあるということで経過観察になりました。ただ、その後はトラウマとなってしまい運動をすると喉の違和感などが出るようになり、今は心療内科でジェイゾロフトを処方してもらって快方に向かっています。徐々に運動も再開していますが、やはり恐怖感からか心拍数が上がることが多い気がします。心房細動についてはあくまで自分の感覚ですが、救急受診後以降は出ていないような気がします。 質問したいのは２点です。 心房細動は20代30代の場合はストレスなどが原因で一時的になることもあると聞きますが、自分は自覚症状的には４回は出てしまっています。やはり今後も出る可能性の方が高いのでしょうか？　それとも、ストレスに徐々に慣れてくれば出なくなる可能性もありますか？ 次に心房細動の自覚とセルフチェックですが、過去４度の症状は急な呼吸困難とめまい、動悸などはっきりと自覚症状がありました。同様の症状は出ていないのですが、自覚症状が無くとも心房細動が出ていることはありますか？　心電図機能は無いですが、スマートウォッチで心拍数はチェックしており、症状が出た時は脈拍150から160に上がっていました。心房細動が出た時はスマートウォッチなどでも心拍数が上がり確認できるものでしょうか？　心拍80程度でも心房細動が出ていることはありますか？

◆経緯 土日に発症し月曜に新型コロナ感染と診断された園児・職員がいたため、月曜から保育園が臨時休園となりました。金曜を最終接触日と仮定して6日目の木曜朝から、4歳の息子が微熱を出して2日目です。 ◆症状 通常の平熱は予測式体温計で36.5～36.8℃のところ、37.3℃が2日間続いています。 通常風邪をひいた時は38℃台にならない限り走り回って元気なのですが、今回は少し動くと運動をやめる・外遊びに行きたがらなくなった など、やや趣が違うように見えます。 ◆相談 自宅で様子見するにあたって気にかけておいた方が良いことがあれば教えてください。 また、まだ自分の状態を言葉で説明することが上手ではないのですが、親の言葉を覚えていてそれを主張してくる（例：お母さん腰が痛いからだっこできない→ぼく腰が痛いから保育園いけない）ことがあり、あまり誘導せずにその時の様子を聞き取る良い声掛けのアイディアがありましたらそれも教えていただけると助かります。

手首の痛みが強く半年前よりステロイド5mgを飲み始めました。リウマチの検査では陰性でしたが、検査にも出ないリウマチもあるとの事で内服しています。先月より3mgに減量してもらいました。現在痛みの方は、軽減出来てます。 ステロイド服用始めてから、体重が半年で8kg増えました。 ただ、心配しているのは年末に発作性心房細動おこして採血をしてもらったのですが、HbA1Cが6.2で糖尿病予備軍と言われました。 ステロイドをやめると体重の減少やHbA1Cの値は正常になっていくのでしょうか？高血圧もあり、糖尿病を発症してしまうと心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高くなると説明受けました。コロナの時期でジムも休みがちになってしまい、運動量も減ってしまってます。次の整形外科受診まで2ヶ月なので、このままステロイド飲んでいいのか悩み出して。循環器の先生も突然のステロイドの休止は良くないのできちんと内服してくださいと説明受けてます。ステロイド内服前は、糖尿病の心配ないねと言われてます。次の整形外科は、2月頃です。

６月30日原田氏病を発症。７月１日より点滴治療開始。この日よりプレドニン服用も開始。当初60ｍｇ服用でしたが、服用量も漸減していき８月10日時点で15ｍｇ。この量で８月24日まで服用継続とのことです。現在出ている副作用は身体の発疹と目の眼圧上昇。こちらには目薬を処方していただいています。この程度の副作用は気にしていないのですが、感染症のことやネット情報で見聞きする他の副作用が心配になっています。まず感染症ですが、電車にも乗りますし、仕事は普通するしかないのですが、マスクと手洗い程度でコロナ始め他の感染症対策はできるものでしょうか？免疫力だけは見えないのでどの程度感染症罹患リスクが上昇しているのか分からないので不安です。身体は至って元気なので日常は自宅で軽い運動したり、仕事は出張多い外回りですが、問題なくできています。しかし不意に不安になることがありますので感染症対策についてお教えください

昨年2月頃よりパニック障害を発症しその後、軽鬱や不安障害があり現在リーゼやロラゼパムを服用しています。 そんな中去年の8月頃から円形脱毛症が5箇所ほどできそのうち4箇所は治ったので安心していた所ここ1ヶ月でまた襟足や後頭部に4箇所ほど一円玉大くらいの脱毛ができました。 元々小学生ぐらいの頃に円形脱毛症になったこともあるので皮膚科医からはストレスから来る体質と言われましたがそれにしてもこんなに連続で出来るものでしょうか？ (血液検査は膠原病等全て以上はなく以前服用していたスルピリドというお薬でプロラクチン値は上がっていたものの服用をやめています。) アパートでの隣人の夜中の騒音やコロナ禍での仕事でかなりのストレスが溜まっているのは自分でも感じられます。 抗不安薬に頼りながらも寝る前はリラックスしたり適度な運動、筋トレをしたりと努力はしているのですがこのままではつむじなども禿げてしまうのではないかと心配です。 今までいくらストレスがあっても幼少期以外は円形脱毛症になっていなかったので疑問に思い質問させていただきました。

２日ほど前から、身体のだるさ,息切れを感じるようになりました。 たまに、寝かけ、起きかけに咳が出ます。 仕事は、月水金 19時から24時までのスナック勤務です。 この２週間くらいは、お店の換気、消毒を徹底しています。飲食店が多数ありますが、近辺で発症者が出たとの話は聞いていません。 お客様も、１日に一組二組程度です。 約２週間、熱も計り続けていますが、１、２度37度になる程度で、ほぼ平熱（36.5度）です。 休みの時は、買い物や通院に行く程度で、なるべく外出をしないようにしています。 動いている時は、あまり息切れも感じませんが、じっとしていると、倦怠感、息切れを感じます。 軽い不整脈も持っています。運動不足によって、このように感じることがあるのでしょうか。 ワソランを服用した時は、息切れも少しラクになったような気がします。 頸椎と腰椎にヘルニアがあり、ひどく痛みが出ることがあるので、ロキソニンを服用してますが、何かで、コロナにかかっている場合はロキソニンの服用は控えた方がいいと聞きました。 飲まない方がいいのでしょうか。 症状という症状は、倦怠感、息切れ、軽い咳くらいです。 指定医療機関に連絡をして、診てもらった方がいいでしょうか。かかりつけ医に行くべきか、もうしばらく様子を見た方がいいでしょうか。 仕事が仕事なだけに気になります。 パニック症状もあり、不安でたまらず、質問も要領を得ていないと思いますが、申し訳ありません。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】