ダイエットして低血糖にに該当するQ&A

息子がBMIが46あり、標準体重と70キロ近く差があります。 過去に何度もダイエットには挑戦しているものの少しでも食事制限をすると低血糖になってしまうようで運動も少し歩いただけで呼吸も荒くなってきて股ずれもひどいようで長続きがしません。 それでダイエット前より太ってしまう生活が続き、ここまで来てしまいました。 それでも現時点ではまだ検査の数値的には糖尿病とかの病気にはなっていないようですが、糖尿病予備軍であることには間違いないので私の肥満とは全く関係のない整形外科の通院で先生に現代の医学で痩せることは出来ないか相談をしたところ、 「食べ過ぎないように胃を半分にするとかの手術があり、そこまでの肥満の人が肥満外来に行けば病院にとってもドル箱なのですぐに勧めてくるだろうけれど、全身麻酔のリスクや健康な体にメスを入れてまでする必要はない。 手術をしたから体が痩せる体質になり、自然に痩せていくわけではなくて痩せられる人は手術をきっかけにして自分を見直し、自己管理がしっかりできる人でそれが出来る人ならば最初から手術をしなくてもしっかりと痩せることは出来る。 そこまで肥満であれば1日3食普通に食べて間食もしないのに標準より70キロも太っていますなんてことは絶対になく、1日4食以上とか間食は年中していると思うのでそれをまずは1日3食で間食なしにするだけでで過度な食事制限や運動をしなくても相当なダイエットになるだろう。 テレビで特集されるような半年で30キロみたいな超人的な短期な方法ではなく、1日70グラム減を目指して1か月に2キロで3年計画くらいでやらないと駄目だ」と言われました。 先生の指摘通り、手術をしたから特別痩せやすい体質になるとかいうようなことはないのでしょうか？ 手術など考えないで生活習慣を見直した方が先決でしょうか？

最近、よくダイエットと様々な方法を聞きます。その中で、低インシュリンダイエットなるものが、注目されているように聞きます。ある健康食品で、キクイモに多量に含まれるイヌリンが豊富であるようです。そもそも、このキクイモも糖尿病患者の間では、血糖値を下げるという触れ込みの健康食品です。このキクイモは、小腸での糖質の吸収を穏やかにするらしく、食品会社曰わく[天然のインシュリン]と呼んでいます。私も、イヌリンが山菜や根菜類、特に牛蒡に多く含まれ、インシュリンホルモンの原料であることは、聞いたことがあります。ただ、インシュリンというと、血糖値を下げるというイメージが強く、低インシュリンダイエットというと、わざわざ糖尿病状態を作り出していくのではないか!?と疑問点だらけです。御手数ですが、低インシュリンダイエットについて、更にはインシュリンとは血糖値を下げる他に、どんな働きをするのでしょうか!?私は、糖尿病患者二年生で、現在はHbA1C4.9で身長172、体重60台後半です。自分でいうと、自慢話に聞こえるかもしれないですが、私は食事と運動で一年で約50キロダイエットしていますので、ダイエットとはバランスのとれた食事と適度な運動とその継続であることは、身を持って体験、理解しているつもりです。どうかよろしくお願い致します。

20代女です。 1年ほど前から、空腹時に散歩をしていると 途中でふわふわしてきて、歩けなくなって、立っているのも、音楽を聴くのもしんどくなり、不安感に襲われるという症状に悩んでいます。 当時はダイエット目的でリベルサスを服用していたため低血糖だと思い、少しカフェで甘いものをとって休憩したらしばらくしたら落ち着いていました。 しかし、リベルサスを辞めてもその症状は続いており、起きてから何も食べずに運動した際に起きることが多いです。 生活リズムは不規則なので、自律神経にも問題があるのかと思って相談しました。 ふらつきが出る際に、空腹感はなく、とりあえず飴を舐めたりしていますが、特に欲しくて食べるというわけではなく、とりあえず症状が出てきたら無理やり食べる といった感じです。 4ヶ月前の健康診断では特に異常はありませんでした。 体型も163cm.50キロと標準です。 母がパニック障害なので、色々重なり原因がわかりません。 空腹時の運動中で起こることが多いです。 ファスティングを始めたのですが、症状が出るのが怖くて中々運動が出来ません。 何か改善方法はありますでしょうか？

初めにでたのが、6月10日。朝起きたら吐き気がして…耳鼻科で吐き気どめをもらいました。が、昼前にはだいぶよくなりその日は過ごしました。11日足が痛くなり次の日から足の冷感、しびれがおさまらなくなって、22日座ってお茶をしていたら急に頭がズキッといっしゅん痛み、また吐き気に襲われました。そしたら昼過ぎにはグルグルめまいとフラフラめまいが同時にきて、立っていられないくらいどうしようもなくなりました。ですが、4時くらいにはやっと治りました。 25日の日にまだ足の違和感等残っていたため総合病院にて、頭部CT.足レントゲン、足の血管検査エコーをしてもらいましたが、異常なし。足のいたみ、痺れは歩きすぎによる炎症と言われました。 28日日曜日急に吐き気、フラフラ、血の気がひいて力が入らない感じになり、血圧かなと思い測りましたが、高いくらいで… もうどーしたらいいのかわかりません。 ダイエットもしたいのに我慢してると低血糖になるし…今までめまいしても吐き気はなかったし… 私のこの症状何が考えられますか？ さっきも一瞬ぐらっとめまいがして怖かったです。

20代前半の女です。 ここ1週間起きてから 後頭部めちゃくちゃ痛くて寝返りを打つとウッとなるほどです。 ぎゅーっと締め付けられる痛みで 起き上がるとドクドクと脈打つのでとりあえず寝転がっていて起きれません。 鎮痛剤を飲んでも痛みが薄くなるだけで痛み自体なくならないです。 数ヶ月前に転職をし 昼15時から夜0時までの仕事をしていますが、遅くても2時には寝て朝9時には起きて、7、8時間睡眠は取っています。 お酒はほとんど飲みません。 煙草も吸いません。 前は7-0時まで働いていたのでどう考えても、身体的にストレスがかからない環境に居ます。精神的にもこれといってストレスを抱えていません。 他にも少し気になることがあります。 ・1年間でダイエットをしていないのに体重±10キロの増減 ・両足親指の感覚が鈍い、麻酔をかけたようにヒリヒリしている （整形外科、皮膚科で異常なしと言われました） ・一食ご飯を抜いただけでも低血糖？ 力が抜けて動けなくなる。 ・頻尿（夜中に目が覚める）　 ・視力が一気に落ちた などがあり不安なのですが気にしなくて良いのでしょうか？

お世話になります。 小学生の頃から、毎年行われる尿検査で尿糖の陽性反応ありで何度も引っかかっていました。(たまに蛋白も1+出ていました) 15歳の時に腎臓内科にてブドウ糖負荷試験を受け、血糖値に問題はなく「腎性糖尿」と診断されました。 ちなみに父親も同様に幼少期から現在に至るまで尿検査を行うたびに尿糖が出ています。 私と父は、腎性糖尿の方の中でもかなり糖が出やすい体質のようで、たいてい最大値の3+と結果が出てくることが多いです。 そこで、この「腎性糖尿」という体質が原因なのか気になっていることがいくつかあります。よろしければご教授いただきたいです。お願いいたします。 1.食事のタイミングを逃してしまうとすぐ体がフラフラして低血糖？のような状態になる 2.人より明らかに食べる方だが、あまり太りにくい(糖が再吸収されずおしっこに流れてしまうのでカロリーとして摂取しずらいため？) 3.膀胱炎になりやすい 4.妊娠→出産を機に体重が10kg以上増えてしまいました。膝が痛いので「糖質制限ダイエット」を実施したいと思っていますが、腎性糖尿の観点から気をつけた方がいいことなどはあるか？(やめた方がいいなどのご意見がもしあればそれもお願いいたします) 以上、よろしくお願いいたします。

昨年12月、糖尿病の初診時に72kg →→ 現在59.5kgです。 標準体重まで、あと5kgほど落としたいところですが、ロング停滞期(?)で減りません。 糖尿のグリコラン、血圧のオルメテック、頻拍発作予防のテノーミンを服用しています。 食事は1600kcalの指示ですが、もっと控え目に食べているつもりです。 7月からウォーキングを始め、中旬以降は1日トータルで1万歩以上歩けるようになりました。 歩数計で消費カロリーも確認できるのですが、2300kcal前後を消費しているようです。 ただ、糖尿を診ていただいてる先生は「βブロッカーはエネルギーを貯めこむので痩せにくいかも」と、おっしゃいました。 控えめの食事にはすっかり慣れましたが、暑さのせいか、時々フラッとします。 夏バテせずに運動やダイエットを続けられるか心配です。ヘマトクリットは高めで貧血はありません。 血圧も落ち着いています。 食事、行動面で気を付ける点をご指導ください。 長距離コースに出る時は、水とブドウ糖は持参しています。(最近は低血糖症状は出ません) スポーツドリンクは苦手で飲めません。 ウォーキングコースは田んぼの中の農道なので、風が吹くと心地よいです。

こんばんは。 3年ほど前に子宮内膜症が発覚し、腹腔鏡手術を受けましたが再発致しました。 定期的に検査をしながら痛み止め以外は薬も飲まずにいたのですが 2か月ほど前半年ぶりに定期検査に行ってみると 内膜症が急激に悪化しており左の卵巣が8.5cmほどになっていて 普通なら手術が必要だが、前回の手術で取りきれていない部分に 増殖しているみたいなので、まずディナゲストを飲んでみませんか?と すすめられました。 が、今現在血糖が高めなので薬は気がすすまないと断りました。 ディナゲストはエストロゲンの作用を弱める薬ですよね? エストロゲンが弱まるということは高血糖になりやすいのではと思いますが どうなんでしょうか? 担当の先生にはもう一度よく考えてくださいと言われています。 一度血糖のことで気に病みすぎて食事が喉を通らなくなり、 低血糖を起こしかけたことがあって、 内科の先生にはHbA1Cは問題ない数字なので、 食事と運動に気をつければ大丈夫と言われました。 ちなみに1か月前の検査結果で155センチ64キロ 空腹時血糖は108、HbA1Cが5.2です。 空腹時血糖とHbA1Cは別の日に測りました。 2日しか日は空いてません。 それから食事と運動でダイエットして1カ月で2キロほど減りましたし、 ストレスになるので体重が60キロになるまで血糖値は調べないようにしています。 (母親が糖尿病ですが、別の理由で血糖測定器を持っています) 内膜症自体は特に最近症状が重いという自覚はなく、 つらい時も多いですが我慢できるレベルです。 飲まないという選択をした場合はやはり手術でしょうか? 子供のころから大小いろいろな手術を受けてきたので手術に抵抗はないのですが、 家庭の事情もあってすぐには難しいです。 お医者さまから見てどのようにお考えになるのか聞かせていただきたいです。 よろしくお願いいたします。

20代前半の男です。 親戚では80歳の祖父が唯一の糖尿病です。 2021年の2月ごろに時折出る低血糖的な症状から75g OGTT検査を行いました。 結果としては糖尿病でも境界型でもないとのことでした。 しかしインスリン分泌量のピークが遅れており、また最大分泌量も基準値の2倍ほどあるといわれました。 この状態が続くとよくないので糖質制限や食後の運動を意識するように言われたため、1日の糖質を130gに制限、時間のある際には食後に30分の運動を行うようにしました。 その結果 2021年2月（OGTT検査時） 170cm、71kg、BMI24.57、体脂肪率21% ↓ 2021年7月 170cm、58kg、BMI20.07、体脂肪率16.5% と体重を減らすことができました。 この様な状況下で以下のことをお聞きしたいです。 ・インスリンの分泌遅れと過剰分泌は肥満が原因の可能性が高いでしょうか ・↑はダイエットによって改善が見込めるでしょうか ・再度OGTT検査などで現状を確認するべきでしょうか ・改善が見られない場合はどの程度危険な状態なのでしょうか よろしくお願いいたします。

私は2型糖尿病で、妊娠中はインスリン治療してましたが、出産後はA1Cが5%と落ち着いたので食事だけで大丈夫と言う事でした しかし、気の緩みでまたA1Cが高くなりましたが、現在は何も治療していません。 そうしたところ…先々月の中旬(23日)生理直前と先月中旬(23日)生理直前、今月(17日)に微熱がでて37.8度でました。 それに伴い風邪の時の様な症状で、体の節々が痛く指の間接まで曲げ伸ばしまで痛くなります。 ロキソニンを飲むと楽になり、1日〜2日で痛みは治まります。 その他には、3ヶ月程前から陰部(陰核)がかゆかったのですが、一昨日からあまり感じなくなったと思ったと同時に、下痢がひどいのです…(土日の2日間) 今日は夕食後数時間の間に8回もトイレに行っています。 昨年10月の健康診断でA1Cが7.4でした、今はもっと高いかもしれません。 これらは糖尿の症状でしょうか? インスリンは低血糖を起こすので出来れば使いたくないのですが… インスリン以外で治療方法はありますか? それと、小さな子供が居ますので 入院せず治療したいのですが、これらが糖尿の合併症だったらそうとう進んだ症状でしょうか?ダイエットしてよくなりますか?