ベンゾ依存に該当するQ&A

強迫性障害の診断で、下記薬を服用しています。 ・エスシタロプラム 20mg ・トラゾドン 25mg ・ロラぜパム 0.5mg その中で、トラゾドンを寝る前に飲む形なのですが、不快な眠気になります。すごく朦朧とするような頭が回らないような感じです。さらには、次の日も顔洗っても眠い、ジムへ行っても変な場所にいるかのようにとにかく眠いような脳のだるさで脳がモヤモヤしているようで不快な感じがあります。それが一日中という感じです。ただ、トラゾドンがないと眠れないですが、トラゾドンだと質の悪い眠気みたいで非常に辛いです、ベンゾではなく、依存性ないのがいいと思い我慢して飲んでいましたが、他にいい薬ありますでしょうか。 さらに今週病院で追加でレキサルティ 1mgを寝る前に服用し始めました。 それで、今日で服用始めて3日くらいになるのですが、日中の眠だるさがさらに強くなったような感じがあります、ただ、レキサルティを飲む前から、トラゾドンの不快さは感じていました。これはやはり薬の影響でしょうか。また、対処方法などありますでしょうか。なぜこうなってしまうのか詳しく教えていただきたいです、

再三の質問になりますが、 不眠で２年９カ月睡眠薬を常用し、減薬がうまくいかず苦しんでいます。 とにかく、ベンゾ系からの離脱を目指して、現在は 夕、就寝前に加味帰脾湯、就寝前にテトラミド10mg×2錠、ベルソムラ20mgでこの10日間寝れています。（11時半から6時半ぐらい）その前はさらにトリアゾラム0.125mg×1錠を飲んでいました。 トリアゾラムは、2週間ぐらい抜けては、また寝れない日が来て2週間ぐらい飲むというのを繰り返しており、今回は、なんとか戻りたくないと考えております。 　ただ、現在もテトラミドのためか、朝ボーっとする時間が午前中続いており、少し減らした方がいいのか悩んでいます。 主治医からはトリアゾラムだけ抜ければ、あとは依存性がないから焦らなくていいと言われましたが、朝がボーっとするのも不快であり、できれば早く睡眠薬から抜けて自分の力で寝れるようになりたいのですが、どういうステップ（あと何日ぐらい現状続けて、そのあとどの薬から減薬すべきか等）で進めるべきか、アドバイスをお願いします。 　現在通院中の病院は、カウンセリングはありますが、睡眠の認知行動療法ではないので それをやっているところに移ろうかとも考えています。

メイラックス0.5mg/日を約3ヶ月間服用していましたが、焦燥感・不安・ぐるぐる思考がだいぶマシになってきたので隔日法で減薬をはじめました。 これまでの服用ペースはざっくり下記の通りです。 ・ほぼ毎日服用　10週間 　（休暇中は4日間休薬） ・週末1〜2日休薬　5週間 ・3日に1回服用　3週間 今週から4日に1回服用に切り替えようかと思いますが、問題なさそうでしょうか。 離脱症状が出にくい無理のない減薬ペースはどの程度か、参考に目安を教えていただけると幸いです。 また、今回初めてベンゾ系抗不安薬を服用しました。 今回もし耐性・依存が形成されていた場合、断薬成功したのちにまたいつか服用することになると、今回の耐性・依存が残っていて2回目のほうがやめづらい、ということはあるのでしょうか。 それとも、ある程度断薬期間が長くなれば、また耐性や依存はリセットされるものでしょうか。

膵臓神経内分泌腫瘍で手術日を調整している状況です。病気発覚の8月ごろから膵臓手術の事をSNS等、体験記など見過ぎて精神がおかしくなり９月に腫瘍検査入院中に精神科も受診し不安神経症と言われブロチゾラム、ブロマゼパムを処方されました。癖になるからと言われたので不安薬は頓用として数回使用し眠れないので睡眠導入剤は毎日服用しました。朝までスッキリ眠れましたが1ヶ月後依存が心配になりデエビゴへ変更してもらいブロチゾラムは頓用で1日１回位なら依存は大丈夫だからと言われました。しかしデエビゴでは眠れず寝てるのか起きてるのか分からない状況、悪夢が頻繁で翌日も怠さが残る状況。手術を受ける大学病院は遠方にて精神科は地元の病院で診てもらえるように紹介状を書いてもらいました。地元の精神科で鬱病の治療は長期間必要だから手術に影響する可能性もあるためベルソムラ錠、セディール錠、眠れない頓用としてブロチゾラム錠が処方されましま。出来るだけ依存にならない様にとベンゾ系薬ではないとの事ですがベルソムラ錠では入眠作用が弱く眠れずブロチゾラム半錠を追加で飲んで寝ている毎日です。抗不安薬のセディール錠は毎日服用してますが効き目が弱く日によって異なりますが食欲、抑うつ、不安に多少効いている様に思います。今月の面談で手術日が具体的になり恐怖が迫ってきていて色々考えてしまう影響もあると思い術後も眠れないのではないかとかとも考えて余計に眠れません。手術は仕方ないから覚悟はしてますが日々複数の眠剤を飲まないと眠れない状況を改善したいと思います。毎日散歩をしたり寝る前はテレビを見ない、カフェイン入りは飲まない等々気をつけていまが状況は変わりません。手術まで数ヶ月待つ事になると思いますがその間メンタル崩壊してしまいそうで心配です。それまで兎に角眠りたいのですが他に効果的な薬剤や治療があれば教えて欲しいです。