不眠子育てに該当するQ&A

私は以前に躁うつの薬を飲んでいましたが、症状が軽快したので今は薬なしで生活しています。 クリニックには通っていて、月2回カウンセリングを受けています。 薬をやめたので子供が欲しいのですが、主人が性欲が少なく、性交も月に1回か2回あればいいほうです。 (こちらから強く誘わないと応じてくれません) いろいろ話をするのですが、「子供が出来てまたうつになるかもしれないし、心配」と言われたことがあります。 「お前が子育てできるのか?」とも言われました。 私は大丈夫、と言ってあるのですが…。 でも主人は子供がいらない、とは言ったことはないです。 また仕事のストレスも多いようで、それで性欲が減ってるのかもしれません。 時々不眠もありますし、イライラしているときもあります。 あと、私が子供が強く欲しがっているのもプレッシャーになっているのでしょうか。 私もいつもこのことで悩んでいて、辛いです。 このまま主人の性欲が少ないままで、子供を持つのは無理なのではないかと思うこともあります。 子供以前に、純粋に性交を楽しみたいという気持ちもあります。 いつも私ばかり誘っているので、主人から誘われたいです。 できれば週2くらいしたいです。 子作りのことを考えずに、夫婦生活をしたらそのうち子供が授かるといいますし…。 主人とどう接していけばいいのでしょうか? 性欲を回復させる治療を受けたほうがいいのでしょうか。 このまま自然に任せたほうがいいのでしょうか。 自然に任せて、子供ができなかったらしょうがないことなのでしょうか。 質問ばかりでごめんなさい。 最後に私たち夫婦はともに29歳、結婚丸2年です。

２ヶ月ほど前にかなり精神的にキツイ出来事があり、その日は一睡も出来ませんでした。 その後２日ほどは普通に眠れたのですが、次の日にまたもや一睡も出来ず、次の日の仕事や子育てのことなど考えて布団の中で悶々とした時間を過ごしてしまいました。 その日から坂を転がるように眠れなくなり、布団に入ると動悸がしたり、眠ることを考えると胃の辺りがギュッとなるような不安感に襲われ、朝まで眠れないことが珍しくなくなりました。 不眠状態になってから２日後に、睡眠外来でロゼラム 処方→全く効かず、デエビゴ5mg・アタラックス処方→やっと眠れるようになりました。 ここ１ヶ月半ほどデエビゴを飲んでいますが、治る兆しがなく、眠れない日も多いです。（少ない時は1日2.3時間くらい〜多くて5時間ほどの睡眠時間です） 症状としては、入眠困難、中途覚醒、熟眠障害、早朝覚醒のフルコンボです・・・ うつなどの症状は元々ありませんでしたが、最近は眠ることが憂鬱で、眠れていない状態で仕事をするため、精神的に辛いです。 今現在は内科が一緒になった睡眠外来に通っていますが、心療内科も受診した方が良いのでしょうか。 まだ薬が軽いうちに治したいのですが、ネットや本でも治った方の声がなかなか聞けないので、治療成功した例など教えてくださるとうれしいです。希望の光が欲しいです。 とりとめない質問で申し訳ございません。 どうぞよろしくお願い致します。

36歳です。152cmです。 2021年4月末の健康診断で、悪玉コレステロールの値が高くなっていました。 過去4回の値です。 (2021.04/2019.12/2018.12/2017.12) 総コレステロール215/184/204/205 中性脂肪70/43/54/31 善玉HDL71/69/75/91 悪玉LDL130/100/108/111 体重kg50.0/46.2/45.0/45.9 hba1c5.4/5.5/5.5/5.5 コレステロール値は、母もあまり良くないらしく遺伝もあるかもしれません。 コロナ禍で体重が増えたため、2021年4月末以降ゆるやかに体重を減らしており、いまは48.5kgです。晩御飯の白米をやめて、間食も気をつけています。 運動はしていませんが、子育て中のため、7月までは1日平均7-8000歩歩いていました。8月は自粛していたため、2-4000歩ほどですがまた増やしたいと思います。 お酒は飲みません。炭水化物が多めと反省して最近は豆腐などのタンパク質やキノコなどを多めに意識しています。 発達障害のある子を育てており、相応のストレスはかかっています。 慢性的な不眠があります。(熟睡時間が短く、また5時間半ほどの睡眠が多い) LDLを下げるには、何をすれば良いでしょうか？食事も運動もまだまだできると思います。

不眠に悩んでいます。 きっかけはお隣に引っ越してこられたお宅の大声ですが、早朝6時前にシャッターや窓を開けて外で会話し、孫が駐車場や我が家の前で毎朝2時間騒いで遊ぶようになりました。 他にも子どもがいて、遊びやすい我が家の前は公園のようになります。 睡眠不足のため早く寝るようにはしていますが、夜中に目が覚め、うとうとして明け方には緊張で完全に目が冴えてしまいます。 睡眠時間はトータル4－5時間です。 以前は、子どもが幼稚園に行くとホッとして仮眠を取っていましたが、最近は我慢しているストレスの方が強く、頭は眠いのに眠れず、フラフラしています。 心療内科で抗不安薬を処方されましたが、何より根本的に直したいので、子どもの大声に対処する「考え方」などを具体的にアドバイスいただけないでしょうか? 老人も子供もあまりに大声で、我が家を通り越して裏の家まで反響してるので、家族構成の知らない我が家の裏の家たちには、我が家が騒音主だと思われてないかと嫌になります(我が家は子どもはいず、窓も閉めて静かに暮らしています)。 主人には「お隣りに静かにしてほしいとお願いするとトラブルになりやすいからやめよう」と反対されています。 我が家だけが隣接していて、我が家だけが迷惑しているので、子育てしている近所の方にも相談できません。

私は二人の子供を持つ主婦です。上が2才半と下が7ケ月です。 私は元々、不眠症と確認症状を持っており学生のころ精神科へ通院していました。 少しですがパニックもあります。とにかく人が怖くて、病院行くのも買い物行くのもドキドキしながら行ってます。あと電車なんて、とてもじゃないけど乗れません。周りに人がいるだけで動機がします。あと最近では、一人で育児こなしてるのもあってか時々、不眠症になり金縛りや頭痛がヒドイです。毎日イライラしてばかりいます。

エビリファイを12mgを2日おきぐらいに飲みました。期間は2週間。 離脱症状が出てふるえ、不安感、不眠で育児に支障出てます。 今は何も飲んでません。 離脱症状はいつまで続くのでしょうか?

現在二人目12週目妊婦です。 夜就寝時に横になると、息苦しさや胸の重圧感、不眠になり悩んでます。 呼吸は、起き上がると楽になります。 また、朝方まで寝付けず、翌日の一人目育児が難航してます。 精神的なものかな?とも思うのですが、二人目ということもあり妊娠に対する不安などはなく、一人目育児は楽しく主人との関係も良好で、特にストレスはありません。 また、息苦しさや不眠は、一人目妊娠後期にありましたが、今回は妊娠判明前からあります。 このような症状はどこに相談すべきでしょうか?妊娠の不快症状の一つなのでしょうか?

現在、不眠症でアモバンとマイスリーを服薬しています。(どちらも1番小さい容量を半分を毎日) それを飲んでなんとか日中育児をしているのですが 授乳をしても大丈夫なのでしょうか？ 心療内科、産婦人科の医師からは大丈夫と言われましたがネットで調べたら同じような処方で授乳を禁止されたと言っている方もいて不安です。 他の医師からの見解もお聞きしたいです。

こんにちわ。 自分の彼女何ですが、不眠症で困ってます。 眠気は来るのに布団に入っても寝付けなかったり、寝てもすぐ目が覚めたりするみたいです。 原因としてはストレスがあるみたいです。 女友達から用も無いのに一日に何回も電話がかかってきてしんどいみたいです。彼女には一歳半の子供がいて、育児ストレスもあるのかなと思います。 どうしたら治りますか?

先日皮膚科を受診したところ、ウイルス性のイボかもしれないということで液体窒素の治療をうけてきました。 その日以降、手や腕を見るたびにこれもそうかもしれないと常に確認して、手袋が手放せなくなりました。 治療してもらったところも、ずっとガーゼで保護しています。 一つ目の皮膚科ではウイルス性のものではないしうつらないと診断をうけたため、素手で生活していました。そのため、ポツポツを発見してからもしばらくそのままの手で生活をしてしまっていました。 現在、3歳の子育てをしているため、子供にうつらないかという心配で毎日精神的にしんどいです。 質問としては 1)処置後の対策としてガーゼはいつまでつけていたほうがいいでしょうか 2)明らかにイボといった見た目ではなく3ミリ程の透明な円といったものです。※写真のもの(これは未治療なので来週病院へ行きます)そのような状態でも感染対策としてずっと手袋をしてたほうがいいでしょうか 3)ほぼワンオペのためお風呂は私が入れないといけないため、現在は素手で洗っているのですが問題はないでしょうか 4)治療している間はずっと手袋して生活しないといけないのでしょうか。家事や育児をするにあたって何ヶ月もこの状態でいないといけないのかとおもうと精神的なストレスがすごくて不眠におちいっています。 5)ハンドクリームを塗りひろげる時未治療のイボを触った状態でほかの皮膚も触ることとなると思うのですが大丈夫でしょうか 6)小さすぎたり光に当てないと場所がわからないものに関して、皮膚科ではもう少し様子を見ないとわからないといって処置してくれない場合があるのですが、もしイボだった場合その期間に感染が広がらないか不安です。それはしょうがないのでしょうか よろしくお願いします。