人といると疲れるに該当するQ&A

知人の高校生男子についてです。 父親の過干渉が主原因で起立性調節障害を発症し、高校を変えざるをえなくなりました。 次の通信制を受け入れられず引きこもりが2年続き、少しずつ外出をしたりと明るさを取り戻し、浪人生活に入りました。 最近になり、高校以降に知り合った人（予備校講師含め）と話すと汗だくになり、とても疲れると言い、予備校にいかず家の中でひたすら勉強しているそうです。 受験が終われば今の状態が変わるのか、大学に行くようになっても対人恐怖症めいたものが続くのかアドバイスをくださいませ。 母親は受験が終わったら心療内科に行き、行動療法を一緒に学ぼうと誘っています。が、肝心の父親はプライドからその気持ちになれないようです。 第三者の私としては、父親こそまず心療内科に行き、どうして自分が息子に対して過干渉になってしまったのか、そして、どうしてプライドを捨てきれないのか診てもらう必要もあると感じています。

海外大学に子供が留学しているのですが、ここ４～５か月、メンタル不調になっています。 今のところ大学には通えており、不安を感じつつも本人は卒業はすると言っていますが、 親から見ると、現時点でも状態はかなり悪いと感じます。また、不調が数か月続いていますが、悪化しないかも心配です。 休学も選択肢かと思っているのですが、今、休学が必要なのか、休学せずに対処する方法もあるのか、わからずにいます。子供は、現地の言葉をある程度は話せるのですが、現地の医療機関を受診するとなると、症状の細かな説明まではできないと思われます。 なんらかアクションしたいのですが、どうしたらよいかアドバイスいただけませんでしょうか？ 子供の状態は以下の通りです。 ・学校は疲れる ・人混みが嫌。周囲の声がうるさく感じて、感情が抑えられなくなる。また、そういう自分を心が狭いと感じる ・学校以外の時間は、アパートの部屋のベッドからほとんど動かない ・決まった時間の行動することや人がいる場所が面倒 ・夜はよく寝られている ・部屋でぼーっとしていると自分が生きてる意味がわからない、と感じる。 よろしくお願いいたします。

30代半ばの女性です。 ここ10年、健康診断の結果ではいつも血圧が低いです。今年の健康診断でも、上が81、下が54でした。 問診時に先生が、これだけ低いと朝がつらいかもしれませんね。とおっしゃってくださり、まさにそうなんです。なんとか血圧をあげる方法はありませんかと聞いたところ、筋トレ、水を飲む、塩分をとる、この三つを進められました。 筋トレについては、週3回事務に通っていたときも血圧は低いままでしたので、合わなかったのかなと感じております。 塩分をとることは、漬け物が好きなので遠慮なくとり、水分も気を付けるようにしています。 基本いつも疲れており、テンションも低めで、特に朝は寝覚めが悪くいつも辛いです。子供の寝かしつけと一緒に寝て10時には就寝することが多いのですが、それでも7時に子供に起こされるときはいつもフラフラです。 寝起きからずっと元気がよく、声が大きめな人に憧れます。(血圧たかそう) どうすれば健康的に血圧をあげることができますでしょうか。漢方もなにかあれば知りたいです。よろしくお願いいたします

現在お付き合いしている人の事ですが、50歳代男性で去年の夏に大腸癌が見つかり内視鏡カメラで確認、切除しました。　 今年に入り脳、肺、肝臓、腎臓、胃への転移が判明し何もしなければ余命3ヶ月〜6ヶ月と言われ緩和ケアを勧められたと聞いてびっくりしています。 抗がん剤はしたくないらしく陽子線クリニックでの治療を始めるらしいのですが保険適用外もあるらしく高額になりそうです。本人は詳しく話してくれませんが、そんなに多臓器へ転移して治る可能性があるのでしょうか？　高額とはどれぐらいかかるのでしょうか？　因みに肺はステージ2、他はまだ転移のみ確認されたらしいです。　普段も疲れるらしく血中酸素濃度が80代になる事もあるそうです。　よく気を失い部屋の中で倒れてるらしく、今年に入り救急車で3回運ばれて、1回は血中酸素濃度が低すぎて一晩入院になったそうです。転勤先で一人暮らしなのでとても心配です。　

25歳男です。 ここに相談すべきか分からないですが、話させてください。 私が兼ねてからずっと悩み続けている心の状態についてです。 長くなりますので結論から言うと、繊細な性格ゆえに感情の波が激しく、時折訪れる空虚感や寂しさ、自分に対する劣等感をどうにかしたいです。 私は幼い頃から人見知りで気が弱く、臆病な性格でした。 家庭環境は良かったとは言い難く、父と母の夫婦喧嘩が絶えない子供時代で、また小学生時代は同級生からのイジメにも遭っていました。 それに起因するのか、昔から自分に自信がなく、自己肯定感が低い性分です。 今もそうですが、特にコミュニケーション・人間関係に対するコンプレックスは激しく、日々自分のコミュニケーションに対して無意識にダメ出しをしてしまっています。 学生時代のコンプレックスかもしれません。うまく人間関係を築いてきた感覚がないからです。 過去に何度も発達障害の気があるのではないかと疑ってきましたし、小学生時代は担任の先生にそれを疑われたこともありました。今でもそう感じる時があります。 コミュニケーションが苦手なので、自分から関係を築くことがどうも難しいのです。表面的な話しかできないと言うか…どうやったらもっと仲良くなれるんだろうって考えてしまいます。 ただ私の肌感覚ですが、友達は少ないわけでない気がします。 ただ、ある日ある時、どこかに空虚感を覚えることがあります。 例えば複数人で遊びに行った時に、他のメンバーが楽しそうに話しているのを見ると非常に空虚感を覚えます。 自分と周りを比べてしまうのかもしれません…私も話しますがいまいち別メンバーより盛り上がってないな…と感じてしまうのです。 何も予定がない日に、（日にはよるのですが）俺何してるんだろう…となってしまいます。そうして無意味に自分を責めて、自己嫌悪して、空虚感を覚えて…の繰り返しです。 友人や知人のスマホにLINEの通知が来ていると、ガッカリします。劣等感を覚えます。 友人が別の友人と遊びに行くことを聞くと、寂しさを感じます。 自分で書いてて思いますが本当にめんどくさい人間です。 辞めたいです本当に。 こんな人間を好きになってくれる人なんか誰もいないですし、だからこそ前を向いて生きていきたいのに、いっつもこの「闇」の自分が邪魔をしてきます。 こんな「闇」の部分を見せたら人が離れていくでしょう。だから日常生活では押さえつけています。 でも押さえつけているからこそ疲れてしまう時があります。 というかこんなに感情の浮き沈みが激しいのって絶対おかしいと思うんです。 駄文・長文となり大変申し訳ございません。 ただこの苦しみから解放されたいです。 解決策等ございましたらご教示いただけますと幸いです。

51歳の夫のことについて相談します。脳ドックを受けるべきか、脳神経内科を受診するべきか悩んでいます。 というのも、昨秋、夫の姉が、54歳でくも膜下出血で、突然亡くなりました。解剖で、心肥大などがあったことはわかりましたが、高血圧があったのかは、わかりませんでした。義両親は高血圧で、40代くらいから血圧を下げる薬を飲んでおり、義母は70代で脳梗塞になりましたが、80代の今も、一応元気にしています。 家族で、くも膜下出血などの人がいる場合は、脳ドックを受けた方が良いという記事を読みました。夫は、高血圧はないです。治療が必要なほどではありませんが、コレステロールは少し高めです。特に困った症状などはありませんが、季節の変わり目や疲れた時など頭痛になりやすく、週末などに、バファリンを飲んでいます。ここ数年、首も痛いと言っています。脳の血管に関係があるかはわかりません。 このような場合、脳神経内科で、見てもらった方がいいのでしょうか？脳ドックの方が、詳細な検査が受けられて、良いという面もあるのでしょうか？ アドバイスをお願いしたいです。

30代シングルマザーです。 元々変に神経質な性格のようで、昔から自習室のような環境に長時間いると過呼吸になります。 職場では周囲の人の感情、仕事の情報、風景などに気が散ってしまい、集中できません。頭が痛くなってすぐに疲れてしまいます。 適応障害と診断されて何回か職場を変えているのですが上手くいかず、ヒステリー球とか不眠症とか診断されてメイラックスやデエビゴ、頭痛薬も増えていくばかりでどうしたらいいのかわかりません。 だんだん動けなくなってきて連日遅刻のようになってきております。 私は普通に仕事がしたいだけなので、職場で自分の席だけパーテーションで囲いたいくらいです。 でも、それは無理なので、なんでもいいから気が散らない薬が欲しいです。 緩和できるならどれだけ強い薬でも構いません。 教えていただけないでしょうか。 先生に相談しても、ヒステリー球って強いストレスがかからないとならないから、環境から変えないとダメだよと言われています。 そんなことを言われても現実的に環境を変えるのは難しく、既に何回も職場を変えているのに、他にどうすればいいのか。 強くてもいいから薬を処方していただきたいのです。どんな薬がありますか？ よろしくお願いします。

最近ずっと呼吸が浅くて、頭を上げれません。 頬杖しながら人の話聞かなきゃならないほど怠くなる日があります。 ソワソワしだしたら、気が遠のきそうです。 過去にはパニック障害だと心療内科で伝えられてます。コロナ後遺症もあるので、何が原因かはハッキリ分からないと思いますが、以前に比べてパニック障害の発作のようなものが増えた気がします。 その場合どこの科に受診すべきですか？ また受診するまでに症状が現れると思いますが、どういう過ごし方をしていたらいいですか？ 時間帯は決まっておらず大体午後から少し疲れてきた辺りから、フワフワします。 いても立ってもおられず、外出して気を紛らわすのですが息苦しくて。 家事も進まない日もあります。スマホの画面見るだけでもふわふわして、意識が遠のきます。 何が原因か分からず不安です。 肺になにか水が溜まってるのか？とか色々気になったります。 また、私生活は昼夜逆転生活してまして、夜にしっかり寝れてないので交感神経優位になってるのかなとか、食事が3食から2食に減ったのでそれも原因の一つなのかなと思います。 アドバイスよろしくお願いします。 ちなみに、パニック障害になったのは平成31年頃で、コロナ後遺症は2022年からです。