依存性のない睡眠薬に該当するQ&A

不眠が治ったり、また不眠が続いたりを繰り返し1年ほどたちます。食事、運動もできる範囲のことはやっています。エスゾピクロンからデエビゴ5gにかえて1ヶ月ほど経ち、6,7時間ほど眠れてます。睡眠が順調にいっているので、薬を減らそうとデエビゴ5gを半分にしてみたのですが、眠りが浅く3時間ほどで目覚めてしまいます。翌日の仕事に支障がでるので断念し、結局5g１錠を飲んで寝ています。いつまでも薬に頼りたくないので、減らしていきたいです。 1.どのような周期と量でデエビゴを減らしていけば良いのでしょうか？ 2.医師にはデエビゴは依存性のないお薬と言われたのですが、長期服用しても大丈夫なのでしょうか？

ラッシュ中運転中に動悸がひどくてかかりつけの内科の先生から三年前から一日一粒ソラナックｽ飲んでましたが〜今年夏から睡眠不足や疲れの蓄積で朝と晩に二回になりました。極端な発作はなくて運転も極力さけてましたが寒くなり肩凝り頭痛が酷くて先生から緊張がひどいのでデパスを一回間に飲んでます〜こんな形でパニックの方はボチボチなのでしょうか?先生は薬の量守れば依存性もないし必ず治る病気だからといわれました〜がちょっと不安です。困ってる方はみなさん先生を信じて治療するのが1番ですよね?

3ヶ月前から不眠になりゾルピデム5ミリを半錠にして飲んでいます。毎日ではなくて眠れない時だけ飲むようにしてて今までに10回以上は飲んだと思います。今日眠れず6時頃に飲んだのですが1時間以上経っても眠れません。飲んだ時もなんかいつもの感じとは違ったと思います。耐性がついて効かなくなってしまったのでしょうか？それとも半錠では足りなくなったのでしょうか？ 1ヶ月くらい前からは飲まないと眠れない日が増えてきていたので依存してるかもしれません。 又、一つ不安なのが使用期限が切れている可能性があることです。1年以上前に出してもらったものなので。 現在、睡眠薬はゾルピデムとロゼレムしかなくロゼレムは合わないようなので(半錠にして試してみるつもりでいます)ゾルピデムがないと一睡も出来ないまま生活する事になりそうです。 これは睡眠薬を変更するべきなのか量を一錠に戻してみるかどうするのがいいのでしょうか？よろしくお願いします。 ちなみに睡眠薬は通院中の皮膚科で出してもらったもので先生は詳しくないみたいなので相談はできそうにないです。

お世話になります。 ずいぶん前から、寝付きはとても良いものの、深い眠りができず、いびきをかいたり、寝言を言ったりして、夜中に起きる時もあります。 起床は割りとスムースですが、日中の眠気やだるさがひどく、仕事に支障を来す時もあります。 一週間に一回程度の夜勤のある仕事をしてますが、夜勤の時はほとんど徹夜しております。 睡眠負債がたまっているとも思いますが、一向に解消されません。 なお、睡眠時無呼吸症候群ではないと、検査の結果分かりました。 ぐっすり眠って、疲れを残さないようにしたいのですが、何か良い方法はございませんでしょうか。 ベンゾジアゼピン系以外で、依存性があまりなければ、深く眠れる薬の服用も考えています。 お忙しいところすみませんが、どうぞよろしくお願いします。

今、エチゾラムを.25を3錠睡眠の薬として服用しています。これを少しずつ減らしていきたいのです。まず、１錠の１/４を減らして１ヶ月、次の１ヶ月に、3/４錠になったものから、さらに１/４、つまりもとの半錠にする。というように0.25を４ヶ月で０にする計画です。正しいでしょうか？ ちなみに私がお世話になっている心療内科の医者はエチゾラムに依存性はない。やめでも副作用はでないから、症状が改善したら服用を止めればよいと言われます。私は離脱作用を心配しています。

52才女性です。 現在、不眠、不安があり、全く眠れない日と５時間ほど眠れる日が交互になる日を1週間くらい続いています。 婦人科で処方された3週間加味逍遙散を1日3回服用しています。 昨日、心療内科にて不眠の相談をしたところ、酸棗仁湯を夕食前と就寝前に１回服用することになり、頓服としてリーゼ錠５mgを処方してもらいました。 以下をお尋ねします。 1.加味逍遙散と酸棗仁湯の併用は、安全かどうか 2.リーゼ錠５mgを睡眠薬代わりに使うことの依存度、安全性、一般的なのか 3.睡眠の薬として、漢方ではなく睡眠薬を処方してもらった方がいいか。お勧めの睡眠剤があれば教えて欲しいです。 昨晩、酸棗仁湯を服用しましたが、２、3時間おきに目が覚めて、熟睡感がありません。 心療内科の先生も忙しいようで、ゆっくり相談できる感じではないので、こちらの先生に教えていただく思っています。 よろしくお願い致します。

広汎性発達障害と双極性障害を併発しているようです。 デパケン900mm、エビリファイ0.5mm、頓服でコントミン12.5mm、睡眠薬を貰っています。 一時期ゲーム依存になっていましたが、トラブルでゲームをやめて今は特に何も面白いことがありません。 なんだか楽しいことがなくなった感じです。 働いてもいないのでやることがなくなってしまって感情の起伏があまりありません。 うつってほどでもなく、冬だから外も寒いしハイテンションに外を歩き回りたいとも思わないし、生きる希望がなくなったわけでもなく、ハマりすぎることがないからつまらないなあと思って過ごしている感じです。 これって躁がおさまってきたからなのでしょうか？ 平坦な感情は悪いものではありませんか？ それともやる気がないからうつ期に入っていますか？

目眩のため、デパス、メリスロンを2年ほど服用していました。 デパスは夜寝る前0.5グラム一錠飲んでいました。 医師からデパスは依存性が高くなるから、止めてみましょうとの事で、服用を中止しました。 私も薬ばかりに頼りたくないと思い、止めてから２日間ですが、夜寝付けなくなりました。 眠れたと思っても浅い眠りで夜中何度も起きてしまい、朝体がダルく頭痛もあります。 デパスを止めてどのくらいで質の良い睡眠ができるのでしょうか、今日も眠いのに布団に入ると目が冴えてしまうのかと思うとストレスで更に眠れません。

現在55歳です、不眠は3年前に突如始まり最初は半年間、あとは3ヶ月毎に１ヶ月間でデエビゴ、で効かない場合はルネスタで徐々に減薬して通常睡眠に戻ります 入眠障害のみで中途や早期はないです 平均5時間ほどの睡眠で日中問題なしです ですが今年6月から始まった入眠障害はルネスタ3mgを使い2ヶ月で終了、と思いきや9月にまたはじまりしかもルネスタ3でもあまり効きません。 眠れず仕事にも支障をきたすのと持病の逆流性食道炎も悪化してくるので とにかく眠ろうとルネスタ3と以前併用ＯＫと言われたデエビゴ10を使って7-8時間寝ても日中頭が寝不足な感じでボーッと、、胃の調子も良くないです この組み合わせはやめた方がいいでしょうか？それともおすすめの適量はありますか？ 昨夜ルネスタ3＋デエビゴ7.5にしても眠れたけれどまだ日中軽い眠気が、、 心療内科に行くとルネスタと不眠恐怖を和らげるため抗不安薬の併用を薦められますが ルネスタ以上にベンゾジアゼピン系の依存の強い薬が増えるのは避けたいです それとも依存耐性のない抗不安薬はありますか？ ストレステストやカウセリングでも鬱の気はなくストレスもあまりないようです、自覚もあり。 なぜこのような不眠状況に陥るのでしょうか？ ちなみに50歳で閉経しているので更年期障害？ あと何年かしたらおちつくのでしょうか、、 長文失礼しました、よろしくお願いします

先生方、どうぞ宜しくお願い致します。 29歳、女です。 入眠障害持ちです。 エスゾピクロンを服用しています。 毎日は服用しておらず、今日は早く寝なきゃ！という日に服用します。毎日飲むことはありません。 2日に1回ほどのペースで、最近よく飲んでるなぁ、というときは3mg飲みます。 ちょっと飲むの久しぶりだなぁ、というときは2mgにします。 悩みは、入眠はしやすくなるが、大体5時間で目が覚めることです。 もっとぐっすり寝たいのです。 薬なしだと7時間で大体目が覚めます。 たまに8〜9時間寝れることもあります。 次の日仕事だ・・早く寝なきゃ・・というプレッシャーや焦り、 悩み事を考えていると寝れなくなります。 また、目が覚めた瞬間、ものすごく動悸がします。精神的には、焦燥感、絶望感、孤独感があります。長いときは5分くらい続きます。これはもう何年も続いています。 元々、子供の頃から精神が不安定な自覚はあります。 社会生活は遅れています。 プレッシャーが無い時や、比較的悩んでいないときはすっと入眠でき、7〜8時間寝れます。 体感としては、眠剤が無い方が、すっと入眠できる時とできないときがあるけれど、 長時間眠ることはできる。と感じています。 ・眠剤というのか効果が切れると同時に目が覚めるものなのでしょうか？ ・違う眠剤に変えるべきでしょうか？その場合依存性か気になります。軽いものをお願いして、今の薬を頂きました。 ・眠剤より精神安定剤の方が合ってる気がしますがどう思いますか？ 宜しくお願い致します。