半年で10キロ太ったに該当するQ&A

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糖尿病予備軍と言われました。

person 30代/女性 -

いつもお世話になっております。36歳、2児の母親です。 先日、健康診断を受け、その結果について教えて下さい。 私は、身長157センチ、体重65キロとかなりの肥満です。小さい時から太っていた訳ではなく、20歳の時より、15キロくらい増えてしまいました。特に、2人目出産後3年間で10キロくらい増えてしまいました。 3年前に受診した健康診断では、HbA1cの値が4.8だったのですが、今回の値が5.2と上昇してしまい、健康診断時の保険指導で糖尿病予備軍であるとの事で、食事、運動の指示がありました。空腹時血糖95、尿糖はマイナスでした。その他、LDLコレステロールが128と高めでした。その他は異常ありませんでした。 掛かりつけの医師からは、保険指導の通り毎日30分から1時間のウォーキングと、食事は3食しっかり食べ、まず野菜からを守り、半年で3キロ落とし、3キロ減ったら再度血液検査をしましょうとおっしゃられました。糖尿病とも、大丈夫とも言われませんでした。 私のデータでは、糖尿病を発症している可能性もありますか?また、心掛け次第で正常値に戻す事ができますか?保険指導を受けてからは、運動、食事をなるべく指導された通り心掛けております。アドバイスおねがいします。

3人の医師が回答

妊活とダイエット・体内の水分量について

person 30代/女性 -

妊活とダイエットについて質問です。現在35歳で妊活歴1年半です。先日初めての体外受精をし、陰性判定でした。 3年程前に約半年かけて10キロ程ダイエットをしました。運動が苦手なので基本食事を少なくしていました(身長163cm 59キロ→49キロ) 結構過酷なダイエットで周りからは病気になったんじゃないかというくらい激やせした見た目だったそうで、自分としても最後の方は食べなさすぎてめまいがしそうな時もありました。暑いお風呂に入って汗を出すと簡単に1キロ痩せたりするので、かなり水分も絞っていたと思います。それから2キロくらいリバウンドしましたが、その方が丁度いいと言われ最近まで51キロ位を維持してました。 ですがここ最近妊活を初め、高温のお風呂は良くないということで止めるようにしたり、体外受精後くらいから水分補給を十分にということで約1.5Lくらい毎日ルイボスティーなどを飲むようにしているせいか、3キロも太りそれをキープしてる状態です。 水分のせいだけではないかと思いますが、大きな要因と思っています。増えた体重をキープしているということは、ダイエットにより内臓や体内の血流量が足りておらず身体の保持水分が戻ったということなのでしょうか。 また、水分をかなり絞っていたことが妊娠に何か影響していたということはありますでしょうか。

1人の医師が回答

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