牛乳と血糖値に該当するQ&A

31週目です。血糖値には気を付けているのですがストレスが溜まるので1週間に何回かお菓子を食べています。そこで抹茶の入ったお菓子やカカオが入ったチョコレート菓子がどうしても止めれません。たまに食べる程度のお菓子1～2包みならカフェインの量としては大丈夫ですか?その他の食べ物や飲み物はカフェインレス等を飲んでおり、ほとんど摂取していません。 あと乳製品ですが、ヤクルトとヨーグルトを1パックずつ、朝には牛乳入りのコーンフレークなどを1日に分けて飲んだり食べたりしているのですが1日の乳製品の摂取量としては多いですか?この乳製品以外に普通に3食しっかり食べています。 また妊娠後期になり1日の食事の量も以前より増やした方が良いと書いて有るのですがどれ位の食事量を増やせば良いですか?果物とかより野菜とかのオカズで増やした方がいいですか?沢山の質問をすみませんが宜しくお願いします。

20代後半です。 診断を受けたわけではありませんが 機能性低血糖症だと思っています。 子育てや仕事など様々なストレスから ドカ食いや甘いもの、コーヒー等を 多く摂取しています。 お腹すいていなくても 食べたばかりでも 急に気持ち悪くなったり空腹感があったり 眠たくてたまらなくなり 仮眠をとっても起きられず1日休みを 潰すこともあります。 フラつきがあったり 腹痛があったりなど体の不調が多く 頭痛持ちなので、薬を飲んだらしていました。 朝はパンとコーヒー パンは食パン1枚を食べています。 お昼はご飯とおかずと時々スープなど 夕食に食べるようなメニューを食べています。 夕食はその時の状態によってあまり食べなかったりちゃんと食べたりなど日によります。そのためお昼は仕事の日は特に食べるようにしています。 満腹感がわからず食べ続けて吐いてしまうこともあり、ずっと原因がわかりませんでしたが昨日テレビを見ていて 機能性低血糖症を知りました。 血糖値も血圧も高くありません。 しかし見ていると当てはまるものが多く 改善しないといけないと思う反面 どうしていけばいいかわからず悩んでいます。よろしくお願いします お酒タバコなどは吸いません。コーヒーは よく飲みますが無糖コーヒーを牛乳入れて飲んでいます

私は境界型糖尿病です。 昨年に1時間190台、2時間160台で診断を受けました。インスリン分泌指数0.46 約2ヶ月後、再検査になり、 血糖値負荷前 93 30分 155 60分 176 90分 144 120分 109 インスリン負荷前 5.9 30分 23.3 60分 63.7 90分 77.2 120分 53.9 でした。 インスリン分泌指数が0.28に低下はありましたが、インスリンの出方はいいと言われました。 最近栄養指導をうけました。 はじめ1日1680でしたが、痩せがた（161cm.44kg）なため、1760の指示になり、一食あたりご飯170g、1日に果物を1単位、ヨーグルトか牛乳を180g、たんぱく質は5.5単位を取るよう言われました。 毎日果物と牛乳を指示通りにたべる必要があるのでしょうか？ 今までは、ご飯も麦をまぜたりし150gをたべてました。 それでも食後160とかあるときがあるため、それ以上食べることに不安になります。 栄養士からも主食の量など簡単な説明しかなく、戸惑います。 主食抜きの糖質制限までは、いかなくても、有る程度控えなきゃ悪化するのではないか、不安になります。 たまに低糖質パンをたべ、芋類をたべるなど工夫はしていますが。 食事に対し息詰まりをかんじます。 アドバイスいただけたら幸いです。

身内（70代）が、２ヶ月前に暴飲暴食をした日を境に、急に食べられなくなり、食べたものも飲んだものもほどなく吐いてしまうようになりました。薬も吐いてしまいます。２ヶ月で８キログラム体重減。 ・食べ物をみただけでも吐き気。まったく食欲がわかない。 ・水だけは飲めるが、がぷがぶは飲めない。 ・便はふつうの色と柔らかさ。ただし、食べていないので、この３日間はでていない。下痢などはない。血便もない。 ・食道につかえるような感じがする。 ・胃酸は多少感じるが、胸焼けするほど食べられない。 ・腹痛も胸の痛みもない。 糖尿病の持病を持っています。血液検査でCEAが10.6と高かった。ただし、同じ検査では血糖値も高く、基準値を超えていた。 うかがいたいのは、もし、食道がんや胃がんだったとして、カルビ肉の過食をきっかけに急激に症状がでることはあるのか。 また、胃の出口や食道が腫瘍でふさがれていたとして、牛乳やジュースでも嘔吐してしまうことはありうるのか。また、塞がれていた場合は、そもそも便がでなくなってしまうと思うのだが、どうなのだろうか。 この２点を主にうかがいたいです。 アドバイスをどうかお願いいたします。

2歳1ヶ月の双子がいます。 朝ご飯は毎日野菜ジュース、スティックパン（子供用のやつ）です。 今更色々と不安になってきました。 朝から血糖値があがるようなものばかり、野菜ジュースを毎日飲んでいるのはやばいでしょうか。 元々、強迫性障害があり、出産後酷くなり、夜ご飯でさえ作れず出前か買うか母親に作ってもらってました。子供たちはベビーフードです。 やっと最近夜ご飯も作れ出して最低限のものを作ってます。 しかし、朝が弱いのと子供達はリビングに降りるとすぐご飯を食べたがるのでさっと出せるパンと野菜ジュースになってしまいます。 バナナやフルーツは食べません。牛乳も一人は飲むけどもう一人は飲めません。 一歳になったくらいからずっとこのメニューです。一度、スクランブルエッグなど色々だしましたが結局食べたのは野菜ジュースとスティックパンのみです。スティックパンも二人で一袋食べるくらい食べます。最近はコーンフレークも食べます。 朝ご飯の何かアドバイス下さい。 また、ご飯作れるようになるまで今までベビーフードばかりでしたが添加物とか大丈夫でしょうか。（蓄積される？）

職場の健康診断で胸部CTを受けたところ、「冠動脈石灰化で異常を認めます、1年後に再検査をお勧めします」との診断を受けました。 血液検査は白血球数4.3、赤血球数4.82、ヘモグロビン15.1、ヘマトクリット45.4でA判定。 糖代謝は血糖値105、HbA1c5.7でB判定。 脂質代謝は総コレステロール206、中性脂肪48、HDLコレステロール63、LDLコレステロール121、nonHDL-C143でB判定です。 冠動脈石灰化は動脈硬化が更に進行した状態で、心筋梗塞や狭心症こ確率が高くなると聞きましたが、現時点でどの程度の状態でしょうか。 毎日、「すっきりCa鉄」という牛乳タイプの乳飲料コップ1杯と、ヨーグルト1カップを摂っていますが、カルシウムの多い乳製品の摂取は控えたほうがいいでしょうか。 自炊で炒め物などで油を使うときはオリーブオイルを使っていますが、動脈硬化には有効でしょうか。

1型糖尿病です。現在朝8 昼9 持続11 夜9 でインスリンを打っています。 朝パン6枚切り2枚と牛乳コップ1杯を飲んで、(いままで10打っていたのですが、70以下になるため8に変更しました)4時間後200と高いままとなっています。 同じぐらいの量の食事を大体3食(最近食事にあまり考えなくなった)取っているのですが、血糖値が高いままです。※140〜200前後 なによりすごくお腹が空いて絶対に低血糖を起こしているだろうと感じる状態で血糖を測っても200ぐらいあり、体感と数値が一致しなく当惑しています。 特に深夜寝る前160、深夜落ち着かずはかると190、朝200と深夜の低血糖を起こしているわけでもなさそうなのに(今まで深夜の低血糖を起こしていた)下がっている形跡が見られません。でも、すごくお腹も空いていて、体が栄養を求めている感じがします。あと少し口が乾いた感じも。去年の11月に1型糖尿病と診断される前は普通の糖尿病治療を受けていて、薬の強さに対して改善されず大学病院への紹介状から発覚、異常に喉が渇くのと空腹感、結局ケトンが出ていて緊急入院になりました。お腹の空き方はその頃ににています。キチンとインスリンは打っているので栄養として入っているはずなのですが、何かを注意事項はありますでしょうか。

42歳です。 LDLが改善されずアドバイスお願いします。 昨年12月健康診断では 身長156.7cm、体重51.4kg。 空腹時血糖102 HbA1c6.2 尿糖− 総コレステロール218 HDL49 LDL154 中性脂肪99でした。 今回の検査では 体重49.5kg 血糖値116（朝昼食べ、検査前にジュース飲んだ） Hba1c　6.0 総コレステロール200 HDL48 LDL156 でした。 自分なりな5ヶ月感、筋トレしたり、おやつ類を激減させ、食事バランスもアプリで管理していましたが、コレステロールが改善されていませんでした。 自粛3月〜5月中頃までは週1回の買い物以外外出しないような生活で、アプリでは毎回塩分が高めになっており、タンパク質が不足することがありました。 外出が増え、塩分を控えタンパク質を増やせば改善の余地はありますか？ お薬を飲むかどうかというところとのことで、あと半年食生活を見直すとの結論に至りました。 毎朝スライスチーズを一枚、牛乳を150cc飲むのですが、乳製品は良くないですか？　 卵は週に2個ぐらい食べてました。 食べ過ぎですか？ アドバイスよろしくお願いしますm(_ _)m

現在34週です。本日妊婦検診にて尿糖3＋、尿糖タンパク±が出ました。今朝の食事は砂糖醤油でお餅を2個食べ、カルピスの牛乳割を飲み、バナナをたべるといういかにも血糖が上がりそうなものを食べてしまったのは事実ですが、ちょっと食べただけで尿糖3＋なんて出たのに驚いています。いままでのほとんどの検診前は朝食を抜いて検査していたのもあってか、1度も尿検査で引っかかっていませんでした。 本日の赤ちゃんは2337g、羊水に異常はないとのことでした。 検診の先生はもう34週で内分泌に紹介とか糖負荷試験とかしてるうちに産まれちゃうし、いままで出てないから食事によるものでしょう。いっぺんに食べないように気をつけて様子見ましょう。とのことでした。 30週の空腹時の血糖値は92でした。でも、本当は前から妊娠糖尿病気味で食事取らずに受けてたから尿糖が出てないだけだったのでしょうか？先生は様子見てって言われましたけど、自己流の糖質制限でこのまま過ごして大丈夫か、赤ちゃんや自分にどんな影響があるのか不安です。 やっと産休にはいって、ゆっくりおいしいもの食べるぞーなんて思っていた矢先、ショックなのもあります・・・。笑 どのくらい気をつけたらいいのか、尿糖3＋ってかなりやばいのか、など、とにかく現状とアドバイスがほしいです。

2歳のこどものジュース依存についてです。 日中は保育園に行っているため、お茶か牛乳しか飲んでいません。 ただ、朝と、帰宅してからはジュースをほしがるままにわたしが与えてしまっています。 栄養表示を見て、例えばKAGOMEのラブレを紫1本糖質：1.7g、ピンク1本糖質1.7、水色1本糖質2.5 ベビーイオン飲料は糖質70%オフのもの糖質1.1を１日2本までと書いてあるので、これについては1日2本まで、ヤクルトなら水色のカロリーハーフにしたり工夫しており、先日喘息発作の際、たまたま肺炎になっていないかの血液検査をした際、医師にも話をし、血糖値を聞きましたが、8.5で、全く標準だからと言われました。 が、これで安心していいのか、後々、急に糖尿にならないかなど急に不安になりました。大丈夫でしょうか? もう少し本人がいろいろ理解できるようになれば、お茶にしないといけないと言い聞かせていくつもりですが、今はなかなか、、どうしたらいいのかわかりません。 こどもは家ではおやつ(チョコやアイスクリームやクッキー)は一切与えておらず、虫歯はなく、体重も標準です。