育児ノイローゼに該当するQ&A

やる気もなく家の中はずっとぐちゃぐちゃ 朝に食べたものは夕方まで放置。 子供にもちょっとした事でイライラしてしまい当たってしまいます。 しまいには旦那にもおかしいと言われて悩んでます。精神科に行こうと思っています。

1歳と3歳の男の子を育てています。転勤族、夫は平均7時出勤23時頃帰宅、休みは週1回程度でほとんど子供と3人で過ごしています。 家事育児、手抜きできるところは手抜きしています。夫が休みな日は自分も休めばいいのですが普段できない家事や片付け、買い物などで一日が終わり夫婦ともですが休みがありません。ハウスダストのアトピーの子がいるので掃除は手抜きできません。 家のお金のことや家族のイベントなど大事なことはほとんど私が計画、考えて実行しています。正直、夫は頼りになりません。その為毎日常に何かを考えていて、しんどくて時々現実逃避したくなります。 二人目出産後から自分の人格が暴力的でめちゃくちゃだと感じることが増えました。怒鳴り散らせば子供も夫も言う通りになる、思い通りになる、こんな生活が続いています。特に生理前なんてすぐイライラして暴言を吐いたり物に当たったり、わざと大きい音をだして物を置いたり、壁を殴ったりして子供を恐がらせてしまっています。 皆が寝静まったら一人で泣いています。何故こんなことをしてしまうのか。最近頻度が増して夜なかなか眠れずこれが普通になってきていると思い、怖くなり相談しました。 子供が活発になり一人で全てお世話するのに限界を感じています。託児や一時保育は持ちものの準備やコストがかかるので考えていません。お互いの親にも頼れません。離婚すれば頼りやすくなるのかと何度も考えます。 こんな自分ではなかったはずだけど、これが本性なのか、ホルモンバランスなのか。私自身、父親が恐怖で押さえつける人でした。暴力もありました。母親は理想の母です。父親のようにはなりたくないと思っているのに自分のしていることは父親と同じです。 薬でコントロールできるなら欲しいです。病院にいく時間は作れません。どうしたらいいでしょうか。

今月2歳になる娘と、4月末に生まれたばかりの娘がいます。話し相手もいなく朝から晩まで週6日ほどワンオペ育児をしています。 上の子に対して抑えきれないほどイライラしてしまうこと 過去の嫌なことばかり思い出して暗い気持ちになること の２点が非常に苦しいです。 イライラに関していうと、第二子妊娠中から子どものちょっとしたいたずらやわがままに抑えきれないほどのイライラが瞬間的に湧き上がり、大きい声で怒鳴ったり物を投げつけたりしてしまいます。特に上の子が私に痛いことをしてくる(足を踏む、寝かしつけ中に蹴ってくる、叩いてくる等)と突発的に同じことをやり返してしまったこともあるほどです。毎度感情的に怒ったあとは自己嫌悪が激しく、なんでこんなことでイライラするんだ、小さくて懐いてくれる時期は今だけなのに…とネガティブな気持ちで涙が溢れてきます。 過去を思い出すことに関しては、育児家事で全く自由はないのに日中に話相手がいないこと、考えることがないために、昔の嫌なことや自分のしてしまった愚かなこと、人にされた嫌なこと、育った家庭環境への嫌悪感情などばかり思い起こしてどんどん塞ぎ込んでいきます。 夫は協力的で話を聞いてくれる一方、帰りも遅く週６日働いているし、帰ってきても子どものお風呂の世話さえ終えれば子どもにDVDを見せっぱなしにして自分のご飯をゆっくり作りのんびり食べています。私は３食のご飯を用意する気力も食べる気力もなく、食べるとしても子供の残飯をキッチンに立ったまま胃袋に押し込む程度です。自分のタイミングで眠くなったら寝るため、結局子ども２人の寝かしつけは私。いざ２人が寝たあとも私はなぜか眠りにつけず、お昼寝もするタイミングがあっても寝付けず慢性的な寝不足です。 感情の整理がつかずもうどうしていいかわかりません。精神科を受診すべきでしょうか。

１才になった娘がいます。 ２ヶ月前に新居に引っ越しました。 部屋を片付ける気力もなく、どこにいくにも自転車か車じゃないといけない不便な所で、外出するのも億劫で、近所には小さい子などいないし、気軽に遊べるきれいな公園もないし、家に閉じこもり気味です。 一番は離乳食を食べなかったり汚く食べたりされるととてもイライラして、軽く頭や顔や手を叩いたり怒鳴ったりしてしまいます。 旦那は朝早くて夜遅く、何もしてもらえません。 土日が待ち遠しく、ただなにも変わらない毎日を送るばかりです。 友達に相談するのも面倒だし、心療内科に行きたくても近くにないし、どうしたらよいでしょうか？ こんな母親の所に産まれた娘が可愛そうでしかたありません。どうすれば改善されますか？

私自身の事なのですが、先日1歳と1ヶ月になった娘を育てながら5月から元の職場に復帰して働いております。復帰して2ヶ月経ち、娘も私もようやく軌道に乗ってきた頃だったのですが、最近急に何もかも無気力になってしまいました。 以前のように物理的にも能力的にも仕事が出来ず、頭もまわらず、コミュニケーション能力も劣ってきた気もして会話すら億劫になり…。コロナ禍の出産と育児休業だった為所謂ママ友も周りにおらず、自身の父母は育児に非協力的でそもそも実母は自分の母親の介護で連絡すらあまりとれません。妹もいますが仕事が忙しくこちらも連絡すらとれません。旦那は育児に協力的で大変助かっているのですが病気がちで、娘と同時に体調不良になった時は2人分の看護をしたりしています。 人と会話するのもアニメを見たりゲームをするのも今まで大好きでしたが、今は時間が無いのもあるのですがいざ時間が取れてもただ無意味にぼーっとしてしまいます。楽しくないし、前好きだった作品を見ても心が動きません。 子供は可愛くて大好きですが、会社を出てお迎えに行って帰宅して夕飯を作って…その後に遊んであげる体力もやる気もありません。土日は旦那が比較的子供を見てくれるのですが、それでも疲れは取れず、常に眠たく無気力です。 戻れる職場があり、保育園に入れて旦那も協力的なのに、贅沢な悩みだとは分かっています。 カウンセリングを受けた方が良いのか、また解決策はあるのか、時が経てば直るものなのか…アドバイスなどいただければ有難いです。