育児ノイローゼに該当するQ&A

小１・年中・生後2カ月の子どもが居る38歳です。 3人の育児+家事が完全にキャパを越えているのは分かっているので、 夫には夜の授乳をたまに代わってもらったり週に1度は実母が上の子を送迎してくれたりとサポートをしてくれています。 子ども達はみんな可愛くて とても愛おしいのですが、私自身 感情の浮き沈みが激しく(これは6年前に長男を妊娠してからずっと) 感情の高ぶりが極限(パニック)になると人目を憚らず大きな声で怒鳴ってしまいます。 子どもの前でも声を荒げてしまうので悪影響だしやめたいと思いつつ、自分の感情をコントロール出来ません。 他にも物忘れが酷かったり、簡単な作業に手こずったり今まで通りに出来ず悲しくなります。 末っ子が3時間おきの授乳とは言え、洗濯機はドラム式で乾燥までできるタイプ、掃除はロボット掃除機(上の子のおもちゃが散らかっていてすぐには起動できませんが)、食洗機もある恵まれた環境で更にご飯も毎日最大限の手抜きをしています。 それでも時間が足りない要領の悪さに自分は発達障がいなのかなと悩んでいます。 23歳の時に事故で頭を(前頭葉)を強打しているのでそれが影響している事などはあるのでしょうか？ 苦しい現状から楽になるためにはまず何科を受診すれば良いでしょうか？ 長くなってしまいましたがご回答頂けると嬉しいです。宜しくお願いいたします。

1歳と3歳の男の子を育てています。転勤族、夫は平均7時出勤23時頃帰宅、休みは週1回程度でほとんど子供と3人で過ごしています。 家事育児、手抜きできるところは手抜きしています。夫が休みな日は自分も休めばいいのですが普段できない家事や片付け、買い物などで一日が終わり夫婦ともですが休みがありません。ハウスダストのアトピーの子がいるので掃除は手抜きできません。 家のお金のことや家族のイベントなど大事なことはほとんど私が計画、考えて実行しています。正直、夫は頼りになりません。その為毎日常に何かを考えていて、しんどくて時々現実逃避したくなります。 二人目出産後から自分の人格が暴力的でめちゃくちゃだと感じることが増えました。怒鳴り散らせば子供も夫も言う通りになる、思い通りになる、こんな生活が続いています。特に生理前なんてすぐイライラして暴言を吐いたり物に当たったり、わざと大きい音をだして物を置いたり、壁を殴ったりして子供を恐がらせてしまっています。 皆が寝静まったら一人で泣いています。何故こんなことをしてしまうのか。最近頻度が増して夜なかなか眠れずこれが普通になってきていると思い、怖くなり相談しました。 子供が活発になり一人で全てお世話するのに限界を感じています。託児や一時保育は持ちものの準備やコストがかかるので考えていません。お互いの親にも頼れません。離婚すれば頼りやすくなるのかと何度も考えます。 こんな自分ではなかったはずだけど、これが本性なのか、ホルモンバランスなのか。私自身、父親が恐怖で押さえつける人でした。暴力もありました。母親は理想の母です。父親のようにはなりたくないと思っているのに自分のしていることは父親と同じです。 薬でコントロールできるなら欲しいです。病院にいく時間は作れません。どうしたらいいでしょうか。

今月2歳になる娘と、4月末に生まれたばかりの娘がいます。話し相手もいなく朝から晩まで週6日ほどワンオペ育児をしています。 上の子に対して抑えきれないほどイライラしてしまうこと 過去の嫌なことばかり思い出して暗い気持ちになること の２点が非常に苦しいです。 イライラに関していうと、第二子妊娠中から子どものちょっとしたいたずらやわがままに抑えきれないほどのイライラが瞬間的に湧き上がり、大きい声で怒鳴ったり物を投げつけたりしてしまいます。特に上の子が私に痛いことをしてくる(足を踏む、寝かしつけ中に蹴ってくる、叩いてくる等)と突発的に同じことをやり返してしまったこともあるほどです。毎度感情的に怒ったあとは自己嫌悪が激しく、なんでこんなことでイライラするんだ、小さくて懐いてくれる時期は今だけなのに…とネガティブな気持ちで涙が溢れてきます。 過去を思い出すことに関しては、育児家事で全く自由はないのに日中に話相手がいないこと、考えることがないために、昔の嫌なことや自分のしてしまった愚かなこと、人にされた嫌なこと、育った家庭環境への嫌悪感情などばかり思い起こしてどんどん塞ぎ込んでいきます。 夫は協力的で話を聞いてくれる一方、帰りも遅く週６日働いているし、帰ってきても子どものお風呂の世話さえ終えれば子どもにDVDを見せっぱなしにして自分のご飯をゆっくり作りのんびり食べています。私は３食のご飯を用意する気力も食べる気力もなく、食べるとしても子供の残飯をキッチンに立ったまま胃袋に押し込む程度です。自分のタイミングで眠くなったら寝るため、結局子ども２人の寝かしつけは私。いざ２人が寝たあとも私はなぜか眠りにつけず、お昼寝もするタイミングがあっても寝付けず慢性的な寝不足です。 感情の整理がつかずもうどうしていいかわかりません。精神科を受診すべきでしょうか。

１才になった娘がいます。 ２ヶ月前に新居に引っ越しました。 部屋を片付ける気力もなく、どこにいくにも自転車か車じゃないといけない不便な所で、外出するのも億劫で、近所には小さい子などいないし、気軽に遊べるきれいな公園もないし、家に閉じこもり気味です。 一番は離乳食を食べなかったり汚く食べたりされるととてもイライラして、軽く頭や顔や手を叩いたり怒鳴ったりしてしまいます。 旦那は朝早くて夜遅く、何もしてもらえません。 土日が待ち遠しく、ただなにも変わらない毎日を送るばかりです。 友達に相談するのも面倒だし、心療内科に行きたくても近くにないし、どうしたらよいでしょうか？ こんな母親の所に産まれた娘が可愛そうでしかたありません。どうすれば改善されますか？